동시에 과각화(모낭이 딱딱해지는 것)가 이루어져, 여드름 형성과정의 초기단계인 미세 면포를 형성하며, 계속해서 각질과 피지가 분비됨으로 해서 모낭벽이 얇아지고, 모낭주위에 모여든 백혈구가 분비하는 가수분해 효소의 작용에 의해 모낭벽이 파열되는 동시에, 모낭 내용물이 진피 내로 유리되어 염증반응이 시작되는 것으로 요약할 수 있습니다.
** 여드름과 일상생활
1) 여드름과 음식
과거에는 지방질이나 당분의 음식을 먹으면 여드름이 악화된다고 하여, 이런 음식들을 제안하였으나, 섭취된 지방이 피부의 피지선으로 가는 것은 아니므로 근거가 없는 것으로 볼 수 있습니다.
더구나 최근 연구의 경향은 특정 음식물 성분이 여드름을 악화시키지는 않는 것으로 되어 있습니다.
그러나 과거에 어떤 음식물을 경험한 후 나빠진 것이 확실하다면, 그 음식물은 피하는 것이 좋습니다.
2) 여드름과 체질
여드름은 사춘기 때 생기는 것이 보통이지만, 사람에 따라 늦은 나이에도 생길 수 있습니다. 20세 전후에는 깨끗하던 사람이 25세를 넘어서면서 여드름이 잔뜩 생기는 경우도 있고, 생리를 하기 전이나, 몸이 극도로 피곤했을 때 여드름이 돋는 사람도 있습니다.
이런 특수한 체질의 사람은 결혼이나 임신, 혹은 호르몬의 불균형에 의해 나타나는 것으로 보고 있는데, 이 경우, 장기적인 치료를 필요로 할 수도 있습니다.
3) 여드름과 직업
직업적으로 오랜 시간 동안 짙게 화장을 하는 사람에게 여드름이 발생하기도 합니다. 또한 직업적으로 기름을 많이 만지는 사람이거나, 화학약품을 만지는 사람에게서 직업성 여드름이 자주 생깁니다.
4) 여드름과 수면
몸의 피로가 풀릴 만큼 충분한 휴식을 하지 않았을 경우에는 안드로젠의 분비가 왕성해져서 얼굴이 심하게 번들거리게 되며, 피부의 각질이 많아져서 까칠까칠해집니다.
더구나 스트레스가 쌓이게 되면, 부신피질 호르몬이 과다 분비되어 여드름이 악화될 가능성이 높습니다.
** 여드름을 악화시키는 요인
1) 술
알코올은 모든 염증을 악화시키므로 기존의 여드름뿐만 아니라 새로운 여드름을 발생시킬 수 있습니다. 또한 여드름이 심할 때는 단 한번의 음주로도 여드름의 증상을 더욱 심화시킬 수 있기도 합니다.
2) 생리
생리 직전에는 푸로게스테론 호르몬 분비의 증가로 피지선이 자극되어 여드름 증세가 심해집니다. 생리전 일주일에서 열흘 전부터 생식선 자극 호르몬과 프로제스테론이라는 성호르몬이 증가하게 되는데 증가된 프로제스테론이 여드름의 원인이 되는 피지선 분비의 증가를 부추깁니다.
3) 화장
화장품에 포함된 지방성분, 특히 파운데이션은 모공을 막는 주요 물질로 작용하므로 될 수 있으면 화장을 피하도록 하고, 부득이한 경우 오일이 없는 투웨이 케익을 사용하도록 해야 합니다.
화장은 20대 이후의 여성에게 여드름을 악화시킨다는 것을 명심해야 합니다.
4) 머리카락
피부 특히 이마 부위에 닿을 경우 여드름을 악화시키므로 집에서는 반드시 머리를 올리거나 뒤로 묶고 있는 것이 여드름 피부 관리에 좋습니다.
5) 세안
여드름이 심한 사람은 대부분 지성피부입니다. 물론 부위에 따라 일부분만 발생할 수도 있지만 어떤 경우든 여드름 피부는 자주 세안을 해 주는 것이 좋습니다. 화장을 한 경우에는 클렌징을 하고 여드름 비누를 사용하여 얼굴에 덮힌 유분을 깨끗이 제거하는 것이 좋습니다.
6) 손을 대는 습관
여드름이 많은 사람은 습관적으로 이마, 뺨 등으로 손이 가고 짜게 되는 경우가 많습니다. 집에서 여드름을 짜는 것은 금물. 여드름을 짜게되면 압력에 의해 피부가 손상되면서 내용물이 나오고 흉터가 발생하기 때문입니다. 특히 고름이 있는 여드름이나 화농성 여드름은 병원에서 약물치료와 병행하여 여드름 관리를 하여야 흉터 발생을 예방할 수 있습니다.
7) `여드름은 병이 아니다.`라는 잘못된 인식
여드름으로 고민하는 사람들은 많지만, 전문적으로 피부과 치료를 받는 사람은 그리 많지 않습니다. 이는 여드름은 병이 아니라는 생각을 가지고 있기 때문이며, 이런 잘못된 인식이 여드름을 더욱 악화시키는 요인으로 작용하기도 합니다.
8) 주관적 자가 진단과 그에 따른 약물 남용
가끔, 강력한 성분의 습진 연고를 자의적으로 발라서 스테로이드성 여드름을 만드는 경우가 있습니다.
스테로이드 연고는 습진의 치료에 없어서는 안 될 중요한 약임에 틀림없지만, 잘못 사용하거나 잘못 사용 했을 때는 그 부작용이 심각합니다. 즉, 강력한 항염 작용이 있기 때문에 일시적인 증상의 호전을 보이게 되지만, 장기간 사용하 거나 너무 강한 성분을 얼굴에 바르면, 피부가 반질반질해지면서 시뻘겋게 변하게 되므로 자의적인 치료 및 약물 남용은 반드시 삼가도록 한다.
** 여드름이 오래된 피부의 변화
여드름은 사춘기나 20대에 흔히 발생하는 피부질환이고, 여성에게는 30대 이후에도 발생합니다.
만약에 치료를 하지 않고 방치해 두면 모공이 늘어나고, 불결한 손톱으로 짜게 되면 손톱에 있는 세균에 감염되거나 모낭 안에 곪아있는 피지선이 터져버려 피부에는 손톱자국이라고 하는 함몰흉터가 남게 되는 것입니다. 이처럼, 모공확장과 함몰흉터가 얼굴에 잔뜩 있으면 고운 피부는 어디로 가고 얼굴은 귤껍질, 또는 멍게처럼 되고 마는 것입니다.
그런데 피부란 한번 깊은 손상을 받으면 평생 지워지지 않으므로 젊은 날의 안이한 방치가 평생을 두고 후회하게 만들 수 있는 것입니다.
** 피부과에서의 여드름 치료
피부과에서는 증상에 따라 먹는 약제와 바르는 약제 등을 적절하게 쓰면서 여드름을 짜주게 됩니다.
병원에서 여드름을 짤 때는 항생제를 사용해서 염증을 가라앉힌 후 소독된 기구로 하기 때문에 "흉터가 전혀 생기지 않습니다. 특히 최근에는 피부과에서 단순히 여드름을 짜주는 것뿐만 아니라 피부과 의사의 감독하에 피부관리사가 있어 여드름 치료를 위한 여러 가지 피부관리 프로그램은 운영하고 있습니다.
더구나 최근 도입된 다이아몬드 필링기인 미켈란 3000과 초음파 장비인 소노 - 이온토를 이용한 Medical Skin Care 여드름 치료 프로그램은 약물 치료와 최첨단 피부관리시스템을 더한 근본적이고, 종합적인 치료이므로, 흉터 예방이 잘되며, 치료 후에도 얼굴이 빨개지거나 붓지않고 오히려 상쾌한 기분은 얻을 수 있습니다.
여드름 피부의 관리는 병원에서 처방한 세안제로 자주 세안하는 것, 손톱으로 짜는 등 여드름 부위에 자극을 주는 것은 절대로 피할 것, 임의대로 연고 및 약물의 사용을 하지 않을 것, 근원적인 여드름 피부치료를 원할 시는 반드시 피부과 전문의의 처방을 받을것 등은 반드시 지켜져야 할 사항입니다. 특히 여드름 피부는 그 흉터가 평생을 가기 때문에 평소 관리에 유의를 해야하며, 건강한 생활 습관을 유지하는데 각별한 신경을 써야 합니다.
** 가정에서의 홈케어 트러블(여드름) 관리
가정에서 여드름관리를 위한 홈케어용으로는 2~3일에 한번씩 떠거운 물타월을 얼굴에 덮어 약 20분정도 찜질을 하거나 피부과 부설 피부관리실인 메디칼스킨케어 전용 모공관리 제품중에서 하나인 "프리톡신 리메디"로 약 5~10분정도 간편하게 미용팩을 하여 모공을 깨끗하게 관리하면서 모공을 열어준 다음 여드름 관리전용 화장품으로 여드름관리를 하여 주시면 여드름관리에 큰도움이 될 것입니다.
평상시 모공관리를 제대로 하시면서 아침, 저녁으로 여드름관련 화장품을 사용하신다면은 가정에서의 홈케어용 여드름관리에 매우 효과적인 피부관리가 될 것입니다.
* 깨끗한 벽돌에 물을 부으면 물이 벽돌속으로 스며 들어가지만 벽돌에 먼지등의 이물질이나 페인트칠이 되어 있는 상태에서 물을 부어도 물이 스며들어가지 않는것과 같이 피부관리의 가장기본이 되는 모공관리를 제대로 하신다면은 보다 맑고 깨끗한 얼굴을 유지하실 수 있습니다.
여드름의 종류 및 발생과정
** 여드름의 종류 및 발생 과정
1) 사춘기의 여드름
남녀 모두 남성호르몬의 일종인 안드로겐의 자극에 의해서 피부의 피지선이 성숙되면서 시작됩니다.
2) 성인이 된 후의 여드름
화장에 의해서 피지배율이 잘 되지 않거나, 스트레스, 수면 부족 등에 의해서 부신피질 호르몬이
증가하면서 피지선이 자극되기 시작합니다.
그러나 이것만이 여드름을 일으키는 원인은 아니며, 유전적 요인, 생리와 임신, 기후 외에도 화장품,
스테로이드 연고의 사용, 직업적인 문제 등 여러 가지 요인에 의해서 발생하기도 합니다.
3) 여드름의 진행
피지선이 성숙하게 되면 모낭에 상주하는 여드름 균(P. acnes)이 분비하는 효소에 의해 변성된 피지와
세균이 모낭벽 세포를 자극하여 각질세포 생성이 증가하게 됩니다.
동시에 과각화(모낭이 딱딱해지는 것)가 이루어져, 여드름 형성과정의 초기단계인 미세 면포를 형성하며,
계속해서 각질과 피지가 분비됨으로 해서 모낭벽이 얇아지고,
모낭주위에 모여든 백혈구가 분비하는 가수분해 효소의 작용에 의해 모낭벽이 파열되는 동시에,
모낭 내용물이 진피 내로 유리되어 염증반응이 시작되는 것으로 요약할 수 있습니다.
** 여드름과 일상생활
1) 여드름과 음식
과거에는 지방질이나 당분의 음식을 먹으면 여드름이 악화된다고 하여,
이런 음식들을 제안하였으나,
섭취된 지방이 피부의 피지선으로 가는 것은 아니므로 근거가 없는 것으로 볼 수 있습니다.
더구나 최근 연구의 경향은 특정 음식물 성분이 여드름을 악화시키지는 않는 것으로 되어 있습니다.
그러나 과거에 어떤 음식물을 경험한 후 나빠진 것이 확실하다면, 그 음식물은 피하는 것이 좋습니다.
2) 여드름과 체질
여드름은 사춘기 때 생기는 것이 보통이지만, 사람에 따라 늦은 나이에도 생길 수 있습니다.
20세 전후에는 깨끗하던 사람이 25세를 넘어서면서 여드름이 잔뜩 생기는 경우도 있고,
생리를 하기 전이나, 몸이 극도로 피곤했을 때 여드름이 돋는 사람도 있습니다.
이런 특수한 체질의 사람은 결혼이나 임신, 혹은 호르몬의 불균형에 의해 나타나는 것으로 보고 있는데,
이 경우,
장기적인 치료를 필요로 할 수도 있습니다.
3) 여드름과 직업
직업적으로 오랜 시간 동안 짙게 화장을 하는 사람에게 여드름이 발생하기도 합니다.
또한
직업적으로 기름을 많이 만지는 사람이거나,
화학약품을 만지는 사람에게서 직업성 여드름이 자주 생깁니다.
4) 여드름과 수면
몸의 피로가 풀릴 만큼 충분한 휴식을 하지 않았을 경우에는 안드로젠의 분비가 왕성해져서
얼굴이 심하게 번들거리게 되며, 피부의 각질이 많아져서 까칠까칠해집니다.
더구나 스트레스가 쌓이게 되면,
부신피질 호르몬이 과다 분비되어 여드름이 악화될 가능성이 높습니다.
** 여드름을 악화시키는 요인
1) 술
알코올은 모든 염증을 악화시키므로 기존의 여드름뿐만 아니라 새로운 여드름을 발생시킬 수 있습니다.
또한
여드름이 심할 때는 단 한번의 음주로도 여드름의 증상을 더욱 심화시킬 수 있기도 합니다.
2) 생리
생리 직전에는 푸로게스테론 호르몬 분비의 증가로 피지선이 자극되어 여드름 증세가 심해집니다.
생리전 일주일에서 열흘 전부터 생식선 자극 호르몬과 프로제스테론이라는 성호르몬이 증가하게 되는데
증가된 프로제스테론이 여드름의 원인이 되는 피지선 분비의 증가를 부추깁니다.
3) 화장
화장품에 포함된 지방성분,
특히
파운데이션은 모공을 막는 주요 물질로 작용하므로 될 수 있으면 화장을 피하도록 하고,
부득이한 경우 오일이 없는 투웨이 케익을 사용하도록 해야 합니다.
화장은 20대 이후의 여성에게 여드름을 악화시킨다는 것을 명심해야 합니다.
4) 머리카락
피부 특히 이마 부위에 닿을 경우 여드름을 악화시키므로
집에서는 반드시 머리를 올리거나 뒤로 묶고 있는 것이 여드름 피부 관리에 좋습니다.
5) 세안
여드름이 심한 사람은 대부분 지성피부입니다.
물론 부위에 따라 일부분만 발생할 수도 있지만
어떤 경우든 여드름 피부는 자주 세안을 해 주는 것이 좋습니다.
화장을 한 경우에는 클렌징을 하고 여드름 비누를 사용하여
얼굴에 덮힌 유분을 깨끗이 제거하는 것이 좋습니다.
6) 손을 대는 습관
여드름이 많은 사람은 습관적으로 이마, 뺨 등으로 손이 가고 짜게 되는 경우가 많습니다.
집에서 여드름을 짜는 것은 금물.
여드름을 짜게되면 압력에 의해 피부가 손상되면서 내용물이 나오고 흉터가 발생하기 때문입니다.
특히
고름이 있는 여드름이나 화농성 여드름은 병원에서 약물치료와 병행하여 여드름 관리를 하여야
흉터 발생을 예방할 수 있습니다.
7) `여드름은 병이 아니다.`라는 잘못된 인식
여드름으로 고민하는 사람들은 많지만,
전문적으로 피부과 치료를 받는 사람은 그리 많지 않습니다.
이는 여드름은 병이 아니라는 생각을 가지고 있기 때문이며,
이런 잘못된 인식이 여드름을 더욱 악화시키는 요인으로 작용하기도 합니다.
8) 주관적 자가 진단과 그에 따른 약물 남용
가끔, 강력한 성분의 습진 연고를 자의적으로 발라서 스테로이드성 여드름을 만드는 경우가 있습니다.
스테로이드 연고는 습진의 치료에 없어서는 안 될 중요한 약임에 틀림없지만,
잘못 사용하거나 잘못 사용 했을 때는 그 부작용이 심각합니다.
즉,
강력한 항염 작용이 있기 때문에 일시적인 증상의 호전을 보이게 되지만,
장기간 사용하
거나 너무 강한 성분을 얼굴에 바르면, 피부가 반질반질해지면서 시뻘겋게 변하게 되므로
자의적인 치료 및 약물 남용은 반드시 삼가도록 한다.
** 여드름이 오래된 피부의 변화
여드름은 사춘기나 20대에 흔히 발생하는 피부질환이고, 여성에게는 30대 이후에도 발생합니다.
만약에 치료를 하지 않고 방치해 두면 모공이 늘어나고,
불결한 손톱으로 짜게 되면 손톱에 있는 세균에 감염되거나 모낭 안에 곪아있는
피지선이 터져버려 피부에는 손톱자국이라고 하는 함몰흉터가 남게 되는 것입니다.
이처럼,
모공확장과 함몰흉터가 얼굴에 잔뜩 있으면 고운 피부는 어디로 가고 얼굴은 귤껍질,
또는
멍게처럼 되고 마는 것입니다.
그런데 피부란 한번 깊은 손상을 받으면 평생 지워지지 않으므로
젊은 날의 안이한 방치가 평생을 두고 후회하게 만들 수 있는 것입니다.
** 피부과에서의 여드름 치료
피부과에서는 증상에 따라 먹는 약제와 바르는 약제 등을 적절하게 쓰면서 여드름을 짜주게 됩니다.
병원에서 여드름을 짤 때는 항생제를 사용해서 염증을 가라앉힌 후 소독된 기구로 하기 때문에
"흉터가 전혀 생기지 않습니다.
특히
최근에는 피부과에서 단순히 여드름을 짜주는 것뿐만 아니라 피부과 의사의 감독하에
피부관리사가 있어 여드름 치료를 위한 여러 가지 피부관리 프로그램은 운영하고 있습니다.
더구나 최근 도입된 다이아몬드 필링기인 미켈란 3000과 초음파 장비인 소노 - 이온토를
이용한 Medical Skin Care 여드름 치료 프로그램은 약물 치료와 최첨단 피부관리시스템을
더한 근본적이고,
종합적인 치료이므로,
흉터 예방이 잘되며,
치료 후에도 얼굴이 빨개지거나 붓지않고 오히려 상쾌한 기분은 얻을 수 있습니다.
여드름 피부의 관리는 병원에서 처방한 세안제로 자주 세안하는 것,
손톱으로 짜는 등 여드름 부위에 자극을 주는 것은 절대로 피할 것,
임의대로 연고 및 약물의 사용을 하지 않을 것,
근원적인 여드름 피부치료를 원할 시는 반드시 피부과 전문의의 처방을 받을것 등은
반드시 지켜져야 할 사항입니다.
특히
여드름 피부는 그 흉터가 평생을 가기 때문에 평소 관리에 유의를 해야하며,
건강한 생활 습관을 유지하는데 각별한 신경을 써야 합니다.
** 가정에서의 홈케어 트러블(여드름) 관리
가정에서 여드름관리를 위한 홈케어용으로는 2~3일에 한번씩 떠거운 물타월을 얼굴에 덮어 약 20분정도
찜질을 하거나 피부과 부설 피부관리실인 메디칼스킨케어 전용 모공관리 제품중에서 하나인
"프리톡신 리메디"로 약 5~10분정도 간편하게 미용팩을 하여 모공을 깨끗하게 관리하면서 모공을 열어준
다음 여드름 관리전용 화장품으로 여드름관리를 하여 주시면 여드름관리에 큰도움이 될 것입니다.
평상시 모공관리를 제대로 하시면서 아침, 저녁으로 여드름관련 화장품을 사용하신다면은
가정에서의 홈케어용 여드름관리에 매우 효과적인 피부관리가 될 것입니다.
* 깨끗한 벽돌에 물을 부으면 물이 벽돌속으로 스며 들어가지만 벽돌에 먼지등의 이물질이나
페인트칠이 되어 있는 상태에서 물을 부어도 물이 스며들어가지 않는것과 같이
피부관리의 가장기본이 되는 모공관리를 제대로 하신다면은
보다 맑고 깨끗한 얼굴을 유지하실 수 있습니다.