댄스의 루틴을 진행시 공중에서 표현되는 동작으로 힙합댄스 외에 비보잉, 하우스, 비밥, 스텝합 등의 올드스쿨 과 뉴스쿨시대를 거쳐 위에 열거한 댄스장르 외에도 다양한 장르(째즈, 뮤지컬 등..)의 댄스에서 자주 등장하는 테크닉으로 공중동작에서의 화려함과 고난이도의 테크닉이 필요한 동작으로 공중동작에서 가장 기본적인 회전기술이다.
이 동작의 포인트는
최초 점프를 얻기위하여 앉는 동작에서 충분히 바운스를 얻고 양팔을 귀쪽으로 양팔꿈치를 곧게 펴서 양손끝을 안쪽으로 모으며 고개는 일자로 그대로 어깨뒤로 충분히 주어야한다. 또한 점프시 허리와 곧게 뻗은 양팔과 안쪽으로 모은 양손 그리고 목을 뒤로 충분히 젖히며 뒤 45 도 방향으로 점프를 하여야한다. 또한 회전시 시선이 흐트러지면 옆으로 회전하거나 다양한 변형을 줄 수도 있으나 초기에는 시선을 그대로 고정시켜 회전하는 동작이 익숙해진 다음에 변형회전을 연습하도록 한다.
BackSpring의팁
백핸드스프링 ' 테크닉은
댄스의 루틴을 진행시 공중에서 표현되는 동작으로
힙합댄스 외에 비보잉, 하우스, 비밥, 스텝합 등의 올드스쿨 과 뉴스쿨시대를 거쳐 위에 열거한 댄스장르 외에도 다양한 장르(째즈, 뮤지컬 등..)의 댄스에서 자주 등장하는 테크닉으로 공중동작에서의 화려함과 고난이도의 테크닉이 필요한 동작으로 공중동작에서 가장 기본적인 회전기술이다.
이 동작의 포인트는
최초 점프를 얻기위하여 앉는 동작에서 충분히 바운스를 얻고 양팔을 귀쪽으로 양팔꿈치를 곧게 펴서 양손끝을 안쪽으로 모으며 고개는 일자로 그대로 어깨뒤로 충분히 주어야한다. 또한 점프시 허리와 곧게 뻗은 양팔과 안쪽으로 모은 양손 그리고 목을 뒤로 충분히 젖히며 뒤 45 도 방향으로 점프를 하여야한다. 또한 회전시 시선이 흐트러지면 옆으로 회전하거나 다양한 변형을 줄 수도 있으나 초기에는 시선을 그대로 고정시켜 회전하는 동작이 익숙해진 다음에 변형회전을 연습하도록 한다.