샐러드용 야채(치코리, 양상추, 크레송, 비타민 등) 1 1/2컵, 오이 1/6개, 당근 1/6개, 방울 토마토 3개, 양송이 1개, 딸기 무즙 드레싱1. 야채는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 오이와 당근은 직사각형으로 썹니다. 2. 양송이는 얇게 저밉니다.3. 야채를 접시에 듬뿍 담고, 오이와 당근, 양송이를 얹은 후 드레싱을 뿌립니다.3
그린샐러드 다이어트
샐러드용 야채(치코리, 양상추, 크레송, 비타민 등) 1 1/2컵, 오이 1/6개, 당근 1/6개, 방울 토마토 3개, 양송이 1개, 딸기 무즙 드레싱
1. 야채는 깨끗이 씻어 물기를 빼고, 오이와 당근은 직사각형으로 썹니다.
2. 양송이는 얇게 저밉니다.
3. 야채를 접시에 듬뿍 담고, 오이와 당근, 양송이를 얹은 후 드레싱을 뿌립니다.