무좀의 원인인 곰팡이 균의 일종인 백선균은 고온다습한 환경에서 왕성하게 번식하기 때문에 여름 장마철에는 더욱 극성이다. 무좀은 손과 발에 국한된 질환이 아니라 만성 재발성 질환으로 피부의 어느 부위나 생길 수 있다.
무좀은 보통 발가락 사이나 발바닥에 나타나는 발무좀이 전부인 것으로 알고 있으나 부위가 광범위하다. 손에 나타나는 손무좀을 비롯, 몸통부위의 체부백선, 사타구니의 완선, 손·발톱 부위에 나타나는 손발톱 무좀 등 신체 대부분의 부위에서 발병하고 있다. 특히 발톱무좀은 한번 발병하면 심한 통증으로 보행에까지 지장을 줄 만큼 여간 골칫거리가 아니다. 그러므로 무좀은 예방이 더욱 중요하다. 우선 무좀곰팡이가 자랄 수 있는 따뜻하고 축축한 피부를 만들지 않아야 한다. 옷은 다소 넉넉하게 입고 신발·옷·수건을 깨끗하고 건조하게 하며 씻은 후에는 완전하게 말려야 한다.
★ 무좀 예방수칙 ★
1. 땀을 많이 흘린 날에는 반드시 목욕을 한다.
2. 목욕을 한 뒤에는 물기가 남기 쉬운 발가락 사이와 사타구니· 겨드랑이 등을 완전히 말린다.
무좀의 이해.예방수칙
무좀의 원인인 곰팡이 균의 일종인 백선균은 고온다습한 환경에서
왕성하게 번식하기 때문에 여름 장마철에는 더욱 극성이다.
무좀은 손과 발에 국한된 질환이 아니라
만성 재발성 질환으로 피부의 어느 부위나 생길 수 있다.
무좀은 보통 발가락 사이나 발바닥에 나타나는
발무좀이 전부인 것으로 알고 있으나 부위가 광범위하다.
손에 나타나는 손무좀을 비롯, 몸통부위의 체부백선, 사타구니의 완선, 손·발톱
부위에 나타나는 손발톱 무좀 등 신체 대부분의 부위에서 발병하고 있다.
특히 발톱무좀은 한번 발병하면 심한 통증으로 보행에까지
지장을 줄 만큼 여간 골칫거리가 아니다. 그러므로 무좀은 예방이 더욱 중요하다.
우선 무좀곰팡이가 자랄 수 있는 따뜻하고 축축한 피부를 만들지 않아야 한다.
옷은 다소 넉넉하게 입고 신발·옷·수건을 깨끗하고 건조하게 하며
씻은 후에는 완전하게 말려야 한다.
★ 무좀 예방수칙 ★
1. 땀을 많이 흘린 날에는 반드시 목욕을 한다.
2. 목욕을 한 뒤에는 물기가 남기 쉬운 발가락 사이와 사타구니·
겨드랑이 등을 완전히 말린다.
3. 많은 사람이 사용하는 공공시설의 슬리퍼·발수건 등을 함께 쓰지 않는다.
4. 꽉 죄는 옷이나 신발은 땀이 차기 쉬우므로 삼간다.
5. 신발을 자주 햇볕에 내다 말리고, 되도록 2~3켤레를 번갈아 신는다.
6. 땀을 잘 흡수하는 면 양말과 가죽 구두를 신는다.
7. 실내근무할 때는 통풍성이 좋은 실내화를 신는다.
8. 여성의 경우 흡습성이 부족한 스타킹을 오래 신지 않는다.