일주일에 한번씩 30분 정도만 시간을 내어 손을 집중적으로 관리 해보자. 몇 달 후면 매끄러운 당신의 손을 느낄 수 있을 것입니다. 관리법 1. 클렌징 크림으로 손의 노폐물을 깨끗이 닦아 냅니다. 2. 따뜻한 물에 5 ~ 10분 정도 손을 담굽니다. ( 손의 혈액 순환을 돕고 각질이 부드럽게 됩니다. ) 3. 타월로 가볍게 물기를 제거한 후 로션을 이용해 손을 마사지 해 줍니다. (피부에 탄력을 부여하고 근육의 긴장과 피로를 풀어줍니다. ) 4. 트리트먼트를 위해서 5분정도 스팀타월로 감싸 모공을 열어 줍니 다. 5. 모공이 열린 상태가 되면 모공속으로 에센스를 발라 수분을 공급 해 줍니다. 6. 손에 영양공급을 위하여 영양크림과 에센스로 손에 발라 줍니다. ( 손가락이나 주름이 많은 부분은 좀더 세심하게 신경써서 발라 줍니다. ) 7. 그 후 영양분이 잘 스며 들도록 하기위하여 랩이나 비닐 장갑으 로 손을 감싸 줍니다. 8. 10분정도 지난 후 스팀타월이나 티슈로 손을 닦아주면 손이 훨씬 예뻐지실 것입니다. 천연재료 @손을 깨끗하게 정리한 후 달걀 노른자팩( 노른자 1개, 밀가루 2큰 술 )을 만들어 손등에 바릅니다. 비닐 랩으로 손을 감싼 후 30분 정도 그 대로 둔 다음 씻어내줍니다. @꿀 요구르트를 걸쭉하게 개어 손에 마사지 한 후 따뜻하게 데운 타월로 닦아내는 것도 좋다. @손에 습진이 있을 경우엔 오트밀가루 10g에 살구씨 가루 10g을 섞 은 다음 물을 적당히 부어 걸쭉하게 만듭니다. 손에 골고루 펴바른 다음 5분 정도 마사지하고 미지근한 물로 씻어낸다. @해초팩 가루와 영양오일을 섞어서 흘러내리지 않을 만큼의 찬물 을 넣으면서 반죽 해 줍니다. 걸죽한 상태가 된 팩을 손에 발라주 고 15분 후에 미지근한 물로 닦아 냅니다. 가위, 바위 , 보를 20번정도 반복합니다. 가능한 큰 동작으로 약간 빠르게 계속 반복합니다. 손가락 뿌리에서부터 손톱쪽으로 나선형을 그리면서 마사지 해줍니다. 손가락에 붙은 지방이 붙지 않게 해주는 역할을 합니다. 손가락 옆을 뿌리에서부터 손톱쪽으로 힘을 줘 가면서 문질러 줍니다. 손등의 뼈와 뼈 사이를 엄지를 이용해서 세게 눌러줍니다. 손의 피로가 풀립니다. 한손을 주먹을 쥐고 한손은 편 다음 편 손바닥 중앙을 세게 돌리면서 손바닦 중앙을 문질러 줍니다. 손바닥 중앙을 강하게 두들려 줍니다. 주의 사항 & 팁 뜨거운 물은 피부의 기름기를 지나치게 제거해 습진을 유발시키기도 하므로 사용을 자제 합니다. 손에 물을 묻히면서 일을 할 때에는 반드시 고무장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 이때 면장갑을 안에 착용하면 더욱 좋습니다. 손을 씻고 나면 유난히 당기고 거칠어진 느낌을 받는다면 화장비누를 사용해서 피부 건조를 막는 것이 좋습니다. 손톱을 깎을 때에는 손톱깎기 보다는 손톱가위를 사용하시면 손톱 끝이 갈라지는 것을 막을 수 있습니다. ( 매니큐어를 세로로 길게 바라주면 손톱을 안쪽으로 모아주어서 훨씬 예쁘게 보입니다. 자기전에 핸드크림을 듬뿍 바르고 면장갑이나 비닐 장갑을 끼고 자면 훨씬 부드러운 손으로 바뀌어 있습니다.1
아름다운 손 만들기
일주일에 한번씩 30분 정도만 시간을 내어 손을 집중적으로 관리 해보자.
몇 달 후면 매끄러운 당신의 손을 느낄 수 있을 것입니다.
관리법
1. 클렌징 크림으로 손의 노폐물을 깨끗이 닦아 냅니다.
2. 따뜻한 물에 5 ~ 10분 정도 손을 담굽니다.
( 손의 혈액 순환을 돕고 각질이 부드럽게 됩니다. )
3. 타월로 가볍게 물기를 제거한 후 로션을 이용해 손을 마사지 해
줍니다.
(피부에 탄력을 부여하고 근육의 긴장과 피로를 풀어줍니다. )
4. 트리트먼트를 위해서 5분정도 스팀타월로 감싸 모공을 열어 줍니
다.
5. 모공이 열린 상태가 되면 모공속으로 에센스를 발라 수분을 공급
해 줍니다.
6. 손에 영양공급을 위하여 영양크림과 에센스로 손에 발라 줍니다.
( 손가락이나 주름이 많은 부분은 좀더 세심하게 신경써서 발라
줍니다. )
7. 그 후 영양분이 잘 스며 들도록 하기위하여 랩이나 비닐 장갑으
로 손을 감싸 줍니다.
8. 10분정도 지난 후 스팀타월이나 티슈로 손을 닦아주면 손이 훨씬
예뻐지실 것입니다.
천연재료
@손을 깨끗하게 정리한 후 달걀 노른자팩( 노른자 1개, 밀가루 2큰
술 )을 만들어 손등에 바릅니다. 비닐 랩으로 손을 감싼 후 30분
정도 그 대로 둔 다음 씻어내줍니다.
@꿀 요구르트를 걸쭉하게 개어 손에 마사지 한 후 따뜻하게 데운
타월로 닦아내는 것도 좋다.
@손에 습진이 있을 경우엔 오트밀가루 10g에 살구씨 가루 10g을 섞
은 다음 물을 적당히 부어 걸쭉하게 만듭니다. 손에 골고루 펴바른
다음 5분 정도 마사지하고 미지근한 물로 씻어낸다.
@해초팩 가루와 영양오일을 섞어서 흘러내리지 않을 만큼의 찬물
을 넣으면서 반죽 해 줍니다. 걸죽한 상태가 된 팩을 손에 발라주
고 15분 후에 미지근한 물로 닦아 냅니다.
가위, 바위 , 보를 20번정도 반복합니다. 가능한 큰 동작으로 약간 빠르게 계속 반복합니다.
손가락 뿌리에서부터 손톱쪽으로 나선형을 그리면서 마사지 해줍니다. 손가락에 붙은 지방이 붙지 않게 해주는 역할을 합니다.
손가락 옆을 뿌리에서부터 손톱쪽으로 힘을 줘 가면서 문질러 줍니다.
손등의 뼈와 뼈 사이를 엄지를 이용해서 세게 눌러줍니다. 손의 피로가 풀립니다.
한손을 주먹을 쥐고 한손은 편 다음 편 손바닥 중앙을 세게 돌리면서 손바닦 중앙을 문질러 줍니다.
손바닥 중앙을 강하게 두들려 줍니다.
주의 사항 & 팁
뜨거운 물은 피부의 기름기를 지나치게 제거해 습진을 유발시키기도 하므로 사용을 자제 합니다.
손에 물을 묻히면서 일을 할 때에는 반드시 고무장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 이때 면장갑을 안에 착용하면 더욱 좋습니다.
손을 씻고 나면 유난히 당기고 거칠어진 느낌을 받는다면 화장비누를 사용해서 피부 건조를 막는 것이 좋습니다.
손톱을 깎을 때에는 손톱깎기 보다는 손톱가위를 사용하시면 손톱 끝이 갈라지는 것을 막을 수 있습니다. ( 매니큐어를 세로로 길게 바라주면 손톱을 안쪽으로 모아주어서 훨씬 예쁘게 보입니다.
자기전에 핸드크림을 듬뿍 바르고 면장갑이나 비닐 장갑을 끼고 자면 훨씬 부드러운 손으로 바뀌어 있습니다.