I am OK You are OK

교류분석 심리학자들은 사람들이 다른 사람들과 교류하는 방식을 네 가지로 나누고있다.

I am ok You are ok(자기긍정. 타인부정)

자신은 옳고 타인은 틀렸다는 생각이 지배적인 사람이다. 자신을 과대평가하는 경향이 있기 때문에 남의 이야기를 듣지 않으려 하며 상대방을 경멸하고 그의 능력을 비하한다.

I am net ok You are net ok(자기부정. 타인부정)

자신과 타인 모두를 부정적으로 생각한다. 세상에 대한 원망과 자신에 대한 불신감으로 주변사람과 자신을 파멸로 몰아간다.

I am net You are ok(자기부정. 타인긍정)

열등감이 많아 타인에게 가련한 모습을 보여준다. 타인은 모두 자기보다 더 나은 것처럼 생각해서 진정한 행복감이나 자긍심을 느끼기가 어렵다.

I am ok You are ok(자기긍정. 타인긍정)

자기와 타인에게서 장점과 잠재력을 발견할 수 있는 사람이다. 유머감각이 있고 누구나 소중하다고 생각해 지위 고하를 가리지 않고 모든 사람들과 좋은 관계를 유지한다.