재료 : 단호박, 은행, 대추, 밤, 잡곡밥1공기 1. 호박을 예쁘게 윗부분을 짤라서 속을 다 빼낸다. (씨를 따로 빼 내어 말려서 머핀 만들때 고명으로 올려도 된다) 2. 잡곡밥을 호박안에 꽉 채워서 뚜껑을 닾아서 찜통에 넣는다. 3. 단호박을 넣어서 25~30분정도 푹 진다. 이쑤시게로 찔러서 넘 푹 들어가기전에 불을 끄고 식힌다. 너무 익히면 찜통에서 꺼낼때 허물어진다. 그러면 모양이 별로. 4. 찜통에서 꺼내어서 먹기좋게 6등분해서 그릇에 담그면 된다. 처음한건데 넘 맛나고 기분 짱!! 단호박이 이렇게 맛난줄이야... 간도 하나 안 했는데... 첨부파일 : DSC01405(4585)_0400x0300.swf4
단호박 영양밥
재료 : 단호박, 은행, 대추, 밤, 잡곡밥1공기
1. 호박을 예쁘게 윗부분을 짤라서 속을 다 빼낸다.
(씨를 따로 빼 내어 말려서 머핀 만들때 고명으로 올려도 된다)
2. 잡곡밥을 호박안에 꽉 채워서 뚜껑을 닾아서 찜통에 넣는다.
3. 단호박을 넣어서 25~30분정도 푹 진다.
이쑤시게로 찔러서 넘 푹 들어가기전에 불을 끄고 식힌다.
너무 익히면 찜통에서 꺼낼때 허물어진다. 그러면 모양이 별로.
4. 찜통에서 꺼내어서 먹기좋게 6등분해서 그릇에 담그면 된다.
처음한건데 넘 맛나고 기분 짱!! 단호박이 이렇게 맛난줄이야...
간도 하나 안 했는데...
첨부파일 : DSC01405(4585)_0400x0300.swf