천연팩 만들기-

천연 팩 만들기 - 민감성 피부

1. 우유팩

우유는 계란과 더불어 몇 안되는 완전 식품이다.
생명체 (동물)이 생명을 유지하는데 필요한 영양이 거의 다 들어있다고 볼 수 있다. 자극이 거의 없어 민감한 피부에 좋은 팩 재료이다.(계란 알레르기가 있으면 다른 팩을...)
재 료 : 우유와 오트밀 가루

★만드는 방법
1.오트 밀가루에 우유를 조금씩 부어 걸쭉하게 만든다.
2.얼굴에 잘 바르고 약 15분 정도 기다린다.
3.미지근한 물로 닦아낸다.

2. 시금치팩

시금치에는 피부 보호와 회복에 특히 좋은 성분이 있으며 자극도 거의 없어 민감성 피부를 튼튼하게 하는데 도움이 된다.한두 번으로 효과를 기대하지 말고 일주일에 1-2회로 두세 달 계속하면 좋은 효과를 기대한다.
재 료 : 시금치 곱게 간 것 2큰술, 밀 가루 약간,

★만드는 방법
1.시금치는 농약을 사용하지 않은 것을 골라 깨끗하게 씻어서 준비한다.
2.녹즙기를 이용하거나 곱게 으깨어 거즈로 꼭 눌러 짠다.
3.이렇게 준비한 시금치 녹즙 2큰술에 밀가루를 넣어 걸쭉하게 만든다.
4.얼굴에 잘 펴서 바르고 랩으로 덮는다.
5.충분히 시간을 갖고 (15분 내외) 미지근한 물로 깨끗이 닦아낸다

3. 감자팩

감자는 피부를 부드럽고 정상적인 상태로 회복 시키려는 효과가 있기 때문에 팩으로 좋은 재료이다.
재 료 : 감자 1개, 밀 가루 혹은 오트밀 가루 약간, 따뜻한 물 약간

★만드는 방법
1.감자를 강판에 잘 갈아서 2큰술 준비한다.(감자의 눈은 독성이 있기 때문에 미리 제거한다.)
2.밀가루를 조금 넣어 바르기 좋게 걸쭉하게 만든다.
3.얼굴에 바르고 15-20분 기다린다.
4.미지근한 물로 깨끗이 닦아낸다.

4. 꿀사과팩

민감한 피부에 탄력을 잃고 조금만 자극을 받아도 쉽게 충혈되는 약한 피부에 좋은 팩이다.
재 료 : 사과1개 (사과는 싱싱하고 단 것이 좋다.), 꿀 1큰술, 밀가루 약간,

★만드는 방법
1.싱싱한 사과를 골라 깨끗이 씻은 후 껍질을 제거하고 강판에 곱게 간다.
2.사과 간 것 2큰술에 꿀 1큰술을 넣어 잘 섞은 후 밀가루를 조금 넣어 걸쭉하게 만든다.
3.얼굴에 잘 펴서 바른다.
4.약 30분 정도 기다리다 미지근한 물로 닦아낸다.

천연 팩 만들기 - 노후된 피부

1. 두유팩

노화 방지에 효과가 있는 비타민 중 비타민E가 풍부하게 함유되어 있어 피부에 좋은 효과를 기대할 수 있다. 또한 레시틴이라는 성분은 피부의 회복에 좋다. 두유는 여러 가지 첨가물이 없는 것을 고르고 여의치 않을 때에는 콩을 불린 다음 곱게 갈아서 고은 채를 이용해 직접 만들어 사용하는 것도 좋다.

재 료 : 두유 약 3큰술, 밀가루나 오트밀 가루 약간,

★만드는 방법
1.준비된 두유를 잘 저으며 여기에 밀가루를 조금씩 넣어 걸쭉하게 만든다.
2.얼굴에 잘 펴 바른다.
3.약 20분 정도 지난 후 화장솜이나 스펀지를 이용하여 닦아낸다

2. 율무팩

곡물에 비교적 적은 단백질과 지질이 풍부한 율무는 음식으로 섭취하는 것도 좋지만 팩으로 피부에 직접적으로 이용하는 방법도 좋다.
여기에 항산화물인 비타민E를 첨가하여 노화피부에 좋은 팩을 만들어본다.
재 료 : 율무 가루 1큰술, 비타민 E 1캡슐(특별히 단위를 따지지 않고 준비하기 쉬운 것을 사용한다)

★만드는 방법
1.준비된 율무에 비타민 E를 터트려 넣고 따뜻한 물로 잘 저어 걸쭉하게 만든다.
2.얼굴에 바르고 약 30분 정도 기다린다
3.미지근한 물로 닦아낸다.

천연 팩 만들기 - 중성 피부

1. 장미 화장수팩

장미를 아무런 화학적 첨가물이나 가공품을 사용하지 않고 자연 그대로의 장미 꽃잎을 사용한다.
피부에 좋은 것은 물론이며 심리적으로 무척 좋은 효과가 있음은 쉽게 짐작할 수가 있다.
재 료 : 마른 장미꽃잎 약 1컵, 백포도주 약 250ml,

★만드는 방법
1.장미는 싱싱할 때 꽃잎을 따서 그늘에 잘 말린다.
2.돌그릇 혹은 조리용 유리그릇에 백포도주를 넣고 데운후 꽃잎을 넣어 약한 불에 약 10분간 끓인다.
3.불을 끄고 24시간 그대로 둔다.
4.꽃잎을 걸러내고 유리병에 담는다.
5.수시로 얼굴에 바르거나 거즈를 이용하여 얼굴에 팩을 한다.

2. 청포도팩

청포도 팩은 그 싱싱함으로 피부를 더욱 탄력있게 해 주는 효과와 그리고 기미에 또한 좋다. 계절에 잘 맞은 팩의 방법이다. 미백효과 기대에 또한 좋다.
( 적포도를 사용하면 얼굴에 붉은 물이 ...)
재 료 : 청포도 반송이, 영양크림 1작은술, 꿀 1/2작은술

★만드는 방법
1.청포도는 깨끗하게 씻은다음 잘 으깬 후 즙만 준비한다.
2.여기에 영양크림과 꿀을 넣어 잘 섞는다.
3.얼굴에 고루 바르고 적당한(약 20-30 분) 시간이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.

3. 계란팩

계란은 우유와 함께 몇 안되는 완전 식품이다. 특히 계란은 맑은 피부를 유지하는데 효과적이다.
재 료 : 계란 1개, 영양크림 1작은술,

★만드는 방법
1.계란은 흰자와 노른자를 분리하고 여기서는 흰자만을 사용한다.
2.계란 흰자를 거품기를 이용하거나 믹서를 이용하여 충분한 거품을 낸다.
3.영양크림을 넣고 다시 잘 섞는다.
4.얼굴에 고루 바르고 적당한(약 20-30 분) 시간이 지난후 미지근한 물로 닦아낸다.

4. 비타민팩

토코페롤이라는 이름으로 더욱 잘 알려진 비타민 E는 미용에 있어 큰 의미를 가진다. 흔히 노화 방지제라고 알려졌으며 외적 내적으로 다 이용할 수 있다.
재 료 : 비타민 E 1캡슐, 계란 1개,

★만드는 방법
1.계란은 미리 흰자와 노른자를 분리하여 준비한다.(여기서는 노른자만을 사용한다)
2.계란 노른자에 비타민 캡슐을 터트려 기름성분만 넣는다.
3.잘 섞어 마치 마요네즈처럼 만든다.
4.얼굴에 고루 펴 바르고 랩으로 덮는다.
5.적당한 시간이(약 20-30 분) 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다.

5. 오트밀팩

오트밀은 피부에 영양을 주며 또한 피부의 세정효과도 아주 좋은 것으로 알려져 왔다. 여기에 살구씨 가루와 밀가루를 첨가하여 효과를 극대화 한다.
재 료 : 오트밀 가루 1작은술, 살구씨 가루 1 작은술, 밀가루 1작은술, 더운물 약간

★만드는 방법
1.준비된 가루에 미지근한 물로 걸죽하게 만든다.
2.얼굴에 잘 펴서 바른다.
3.시간이 지난 다음(약 20-30분) 손으로 부드럽게 얼굴을 마사지 하여 각질 제거 효과를 본다.
4.깨끗하고 미지근한 물로 닦아낸다.

6. 살구팩

살구는 피부를 탄력있게 해준다.
여기서는 과육을 같이 사용하여 효과를 더욱 뛰어나게 한다,
재 료 : 살구 1개, 살구씨 기름 약간, 밀가루

★만드는 방법
1.살구의 껍질을 벗기고 곱게 으깬다.
2.살구씨 기름을 넣고 잘 섞는다.
3.여기에 밀가루를 조금씩 넣어 되게 반죽을 한다.
4.따뜻한 물을 조금씩 넣으며 걸쭉하게 될 때까지 잘 섞는다.
5.얼굴에 고루 바르고 적당한(약 20-30 분) 시간이 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다.

천연 팩 만들기 - 건성 피부

1. 바나나팩

바나나 자체 만으로도 비타민A와 과육의 성분으로 훌륭한 보습제이다.
피부를 촉촉히 하고 자극도 없어 무리없이 사용할 수가 있다.
재 료 : 바나나 1/3개, 레몬즙1/2작은술, 올리브유1/2작은술,

★만드는 방법
1.바나나를 잘 으깨어 걸죽하게 한다.
2.레몬즙과 올리브유를 넣어서 고르게 섞는다.
3.우선 조금 찍어서 눈가와 입가의 주름이 잘지는 곳을 부드럽게 마사지 한다. 4.얼굴 전체에 고르게 펴서 바른다.
5.적당한 시간(30분 정도)이 지난후 깨끗 하고 미지근한 물로 닦아낸다.

2. 아보카도팩

아보카도는 자극이 거의 없어 여러번 사용하여도 좋다.
비타민과 지방이 많아 건성피부의 보습 효과에도 좋다.
재 료 : 아보카도 반개, 영양크림1작은술, 레몬즙 1/2작은술, 밀가루

★만드는 방법
1.아보카도는 껍질을 벗기고 잘 으깬다.
2.영양크림과 레몬즙을 같이 섞는다.
3.여기에 밀가루를 약간 넣어 너무 묽지 않게 만든다.
4.팩을 얼굴에 바른다.
5.적당한 시간(30분 정도)이 지난뒤 깨끗하고 미지근한 물로 닦아낸다.

3. 사과팩

사과팩은 피부에 탄력을 주어 거칠어진 건성피부의 회복에 도움을 준다.
여기서 사용되는 사과는 부사를 이용한다. 사과는 싱싱한 것으로 고르며 기간이 지난 사과는 피하는 것이 좋다. 만져봐서 단단하고 싱싱한 것을 고른다.
재 료 사과1개, 한천약간(밀가루 1/2작은술)

★만드는 방법
1.사과를 강판에 잘 갈아놓는다.
2.한천을 더운물로 되직하게 만든다.
3.사과와 한천을 1:1로 섞는다.(한천이 없을 때에는 밀가루로 대신한다)
4.너무 묽지 않게 하며 묽어졌을 경우에는 밀가루를 약간 섞는다.
5.얼굴에 고루 바른다.
6.적당한 시간(30분 정도)이 지나면 미지근한 물로닦아낸다.

4. 살구마요네즈팩

처진 피부에 탄력을 주고 촉촉하고 부드럽게 피부를 유지하는데 효과가 있다.
특히 계란 노른자의 성분이 효과를 극대화 시킨다.
재 료 : 계란 1개, 살구씨기름 1작은술, 레몬즙 약간,

★만드는 방법
1.계란은 흰자를 제거하고 노른자만 사용한다.
2.노른자를 저어가며 살구씨기름을 조금씩 넣어 하얗게 될 때까지 저어낸다.(살구 마요네즈가 된다)
3.살구 마요네즈가 되면 여기에 레몬즙을 약간 넣어 완성한다.
4.얼굴에 잘 펴서 바르고 충분한 시간(30분 정도)을 기다린다.
5.깨끗하고 미지근한 물로 닦아낸다.