★뱃살빼는 방법☆

☆뱃살빼는 방법★

1.첫번째 먼저 배 윗부분,밑부분을 손으로 꼬집드시 한다.

2.두번째 숨을 들이마시면서 배를 집어넌㉰. 그리고 숨을 뱉으면서 배를 들어낸㉰.

§싸이여름이야기 뱃살빼는 방법§