★해물전골 만들기★

이종수2006.08.13
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 재료

 

게 2마리, 대하 4마리, 오징어 1마리, 모시조개 20개, 양파 1개, 풋고추 2개, 홍고추 2개, 미나리 100g, 쑥갓 100g, 무 200g, 마늘 1큰술, 대파 1대, 생강 1작은술, 소금 약간씩, 고추가루 약간씩


 

 만들기

 

1. 무는 납작하게 썰어서 냄비에 넣고 물 5컵 정도를 부어 끓인다.

2. 게는 등딱지를 떼고 내장을 뺀낸 뒤 다리의 끝부분을 잘라내고 먹기 좋은 크기로 토막을 낸다.

 

3. 새우는 등 쪽의 내장을 꼬치로 빼고 엷은 소금물에 씻고, 오징어는 몸통을 잡고 다리를 잡아당겨 내장을 빼낸다.

 

4.양파는 채썰고, 고추와 굵은파는 어슷하게 썰어서 고추는 씨를 털어낸다.

 

5. 미나리는 잎을 떼고 다듬어 씻어서 4㎝길이로 썰고, 쑥갓도 연한 부분만 씻어서 4㎝ 길이로 자른다.

 

6. 무가 반쯤 익으면 양파를 넣고 끓인다.

 

7. 거품을 걷고 해물과 굵은 파,미나리,풋고추를 넣고 끓이다가 다진 마늘,생강,소금으로 간을 맞추고 기호에 따라서 고춧가루를 푼다.

 

8. 쑥갓을 넣고 한 번 끓여서 불을 끈다.



첨부파일 : 해물전골(3621)_0300x0225.swf