* 되는일도 없고 우울한날 초 콜릿 을 조금만 드셔보세요. 초콜릿에는 신경을 안정시켜주는 마그네슘과 기분을 좋게해주는 화학물질인 엔돌핀이 함유되어있대요 *슬픈날 간식으로 푸딩 이나 바나나 같은 부드러운 음식이 좋습니다. 슬플 땐 부드러움이 최선의 해결책이래요 *정신없이 산만한날 박하차나 박하사탕의 예리한 맛은 정신적 안정과 한 가지 일에 집중할 수 있도록도움을 준대요 *근심스런 날 구운 감자 , 파스타, 빵 속에 함유된 탄수화물은 혈당의 급속한 변화를 막아준대요 *질투가 하늘을 찌르는 날 날카로워진 당신의 감정을 치유하기 위해선 달콤한 것이 최고. 파인애플, 배 쥬스 를 마셔보세요 *외로운 날 집 밖으로 나가는 사람들과 섞여 감자튀김을 드세요. 세로토닌이란 화학물로한경 나아진 기분을 느낄 수 있대요 *집착이 심한 날 정신을 확 깨어나게 하는 매운 살사소스를 바른 과자를 드세요 *분노가 폭발할 것 같은 날 로즈마리 향로와 함께하는 차나 감자는 끓어오르는 당신을 진정시켜 줄꺼에요
* 되는일도 없고 우울한날초 콜릿 을 조금만 드셔보세
* 되는일도 없고 우울한날
초 콜릿 을 조금만 드셔보세요.
초콜릿에는 신경을 안정시켜주는 마그네슘과 기분을 좋게해주는 화학물질인 엔돌핀이 함유되어있대요
*슬픈날
간식으로 푸딩 이나 바나나 같은 부드러운 음식이 좋습니다.
슬플 땐 부드러움이 최선의 해결책이래요
*정신없이 산만한날
박하차나 박하사탕의 예리한 맛은 정신적 안정과 한 가지 일에 집중할 수 있도록도움을 준대요
*근심스런 날
구운 감자 , 파스타, 빵 속에 함유된 탄수화물은 혈당의 급속한 변화를 막아준대요
*질투가 하늘을 찌르는 날
날카로워진 당신의 감정을 치유하기 위해선 달콤한 것이 최고.
파인애플, 배 쥬스 를 마셔보세요
*외로운 날
집 밖으로 나가는 사람들과 섞여 감자튀김을 드세요.
세로토닌이란 화학물로한경 나아진 기분을 느낄 수 있대요
*집착이 심한 날
정신을 확 깨어나게 하는 매운 살사소스를 바른 과자를 드세요
*분노가 폭발할 것 같은 날
로즈마리 향로와 함께하는 차나 감자는 끓어오르는 당신을 진정시켜 줄꺼에요