아이스크림먹으면 왜 머리가 아프죠?

1. 찬 음식을 먹으면 왜 머리가 아픈지 알아볼까요?
여름철에 아이스크림 또는 팥빙수와 같이 차가운 음식을 너무 많이 먹으면 머리가 띵하고 아파 오는 것을 느낄 수가 있습니다.
이것은 고혈압성 두통의 일종으로 '아이스크림 두통'이라 불리기도 합니다. 그렇다면 찬 음식을 먹으면 왜 머리가 아플까요?
그 정확한 원인에 대해서는 연구가 한창 진행 중입니다. 그 중 혈관과 관련이 있다는 의견이 가장 설득력을 얻고 있습니다. 찬 음식이 입 속 주변의 온도를 낮추어 뇌의 혈관들을 급격히 수축하게 만들고, 곧바로 수축한 혈관이 다시 정상으로 돌아오는 과정에서 통증이 찾아온다는 것입니다.
찬 음식을 먹었을 때 머리가 아픈 것은 눈이나 코, 귀, 목구멍 등이 자극을 받으면 이것이 신경을 지나 머리의 위쪽 또는 뒤쪽에 전달되어 아픔으로 느껴지기 때문입니다. 다시 말해 찬 것은 입으로 먹었지만 정작 아픔은 뒤통수에서 느끼게 되는 것이지요.

2. 아이스크림을 먹을 때 나타나는 머리 통증을 예방하는 방법을 알아봅시다.
아이스크림 두통은 찬 음식을 급하게 먹을 때 발생하며, 30초에서 1분 사이가 절정이라고 합니다. 이 상태는 온도가 낮아 이미 혈관이 어느 정도 수축해있는 상태에선 통증이 나타나지 않고, 따뜻한 곳에서만 나타난다는 사실을 기초로 합니다.
통증은 저절로 없어지므로 특별한 치료를 받지는 않아도 됩니다. 두통 없이 아이스크림을 맛있게 먹으려면, 통증은 주로 입천장 뒤쪽 연한 부분에 찬 것이 닿았을 때 나타나기 때문에 입의 앞쪽에서 아이스크림을 천천히 녹이며 먹는 것이 좋다고 합니다.

아이스크림 두통

찬 음료수나 아이스크림 등을 먹다가 갑자기 찾아온 이유없는 두통 때문에 놀라는 경우가 있다. 바로 「아이스크림 두통」이다. 건강에 관한뉴스를 싣는 인터넷 사이트인 「메드스케이프는 불청객을 소개했다.(1997년)

미국 템플대 건강센터의 조셉 훌리한 교수는 최근 브리티시 메디컬 저널에 게재한 논문을 통해 『아이스크림 두통은 찬 음식을 급하게 먹을 때 발생하며 30초에서 1분 사이가 절정이다』고 밝혔다.

칼로 찌르는 듯한 통증이 이마 위쪽 정수리 부근에서 주로 발생한다. 때로 눈 뒤쪽이나 관자놀이 근처에서 나타나기도 한다. 통증은 대부분 곧 저절로 사라진다.

찬 음식을 먹었다고 왜 머리가 아플까. 그 정확한 원인에 대한 연구가 한창 진행중이다. 혈관과 관련이 있다는 의견이 설득력을 얻고 있다. 찬 음식을 접했을 때 머리 속의 혈관이 갑자기 수축하거나 다시 정상 상태로 돌아오는 과정에서 통증이 찾아온다는 것.

아이스크림 두통은 따뜻한 곳에서만 나타난다는 것이 이 추측에 신빙성을 더한다. 온도가 낮아 이미 혈관이 어느 정도 수축해있는 상태에선 통증이 나타나지 않는다는 것. 훌리한 교수는 『통증은 저절로 없어져 특별한 치료법은 필요 없다』고 말한다.

두통을 일으키지 않고 아이스크림을 먹는 방법은 없을까. 통증은 주로 입천장 뒤쪽 연한 부분에 찬 것이 닿았을 때 나타난다. 따라서 입의 앞쪽에서 아이스크림을 천천히 녹이며 먹으면 탈이 없다는 것이다