참치김치전

1. 참치준비하기 

- 캔 작은거 두개나...아님 큰거 한캔 준비한다. 

- 기름은 따라내도록 하는데...다 따르지 말고 쪼금은 남겨놀것 

- 숟가락으로 잘 으깨준다. 

2. 야채준비하기 

- 양파 1개 준비하여 곱게 다진다. 

- 김치는 속을 털어내고 주먹만큼 준비하여 잘게썬다. 

3. 재료섞기 

- 위 재료들을 고루 잘 섞어주고 달걀 2개 까서 넣는다. 

- 좀 질퍽해 지므로 녹말가루 2~3스푼 정도 넣고

점성이 좀 생기게 한다. 

- 소금간은 알아서 할것 (참치, 김치에 간이 있으니 유의할것) 

4. 부쳐내기 

- 팬에 기름 두르고 숟가락으로 한술씩 떠서 잘 편다음 지져낸다. 

- 여기다 홍고추 썬거를 하나씩 올려주면 장식이 이쁘게 된다. 

5. 접시 담기 

- 지져낸 참치전을 접시에 담고 입맛에 따라 캐찹을 뿌려준다. 

저녁반찬 뭐해먹을지 고민되실때

간단히 참치김치전을 만들어 보세요. 

김치를 빼고 양파만 넣고 해도 맛은 좋답니다. 

다음엔 버섯전을 올려 놓을께요. (이것 역시 초고속 조리...)