165cm이면, 몇kg가 정상일까~???

(자신의키)-100 x 0.9 = 표준무게

우리가 알고있는 정상몸무게 계산법이지요

따라서 계산해보면 150cm의 키가 나오지요 .

150cm에 45kg가 정상입니다 .

여러분들도 자신의 키를 넣어서 계산해 보세요 .

미달인지 비만인지 정상인지 확인해 보세요 .

그러나 몸무게가 미달이거나 비만이라고해서 혹은 정상이더라도

전체적 균형이 맞지 않으면 날씬해 보이지 않아요 .

그리고 계산법에 나온 몸무게는 지금 우리가 말하는 날씬한몸무게와는

조금 다릅니다 . 요즘 보통 165cm 에 45kg 정도는 되어야 날씬하다고 생각하는게

사람들의 전반적인 생각 들이거든요. 

위의 계산법에 따르면 165cm에 59kg가 정상입니다.

p.s  요즘은 체중미달이 정상인 것처럼 느껴져서~~~

       참고로 하시고 운동 열심히 하시고

       규칙적인 식생활이 자신을 건강하게 만듭니다.

몸무게는 몸무게일뿐 건강한게 최곱니다 .^.~