그림 출처: 호흡에 따른 마음의 상태 (숨쉬는 이야기, 임경택 교수 著, PP144~146)
너 자신을 알라 "Know thyself" 라고 하는 말이 있습니다.
대부분은 그리스 철학자 소크라테스가 한 말이라고 알고 있습니다만, 사실은 델피의 아폴로 신전 입구에 적혀있던 말이랍니다.
[The Ancient Greekaphorism "Know thyself" (Greek: γνώθι σεαυτόν or gnothi seauton) was inscribed in golden letters at the lintel of the entrance to the Temple of Apollo at Delphi. (source: Wikipedia.com)]
Leaderhip 개발과 관련하여, 가장 중요한 것이 아마도 자기 자신이 어떤 사람인지 스스로 깨닳는 것이 가장 중요할 겁니다.
Peter F. Drucker가 Managing Oneself 에서 7가지의 자기 관리법을 제시한 것에서 보면, 자기 자신의 장, 단점, 자신의 성향, 위치, 책임, 그리고 Career Path에 대한 것을 늘 고민하고 파악하도록 제언하고 있습니다.
또한 성공하는 사람들의 7가지 습관의 저자 Steven Covey의 경우에도 7가지 습관과 더불어 8번째이자 7가지 습관을 모두 포함하는 가장 기본적인 8번째 습관으로 "자신의 목소리를 찾고, 남들도 그들만의 목소리를 찾도록 격려하라" [ The 8th Habit: From Effectiveness To Greatness:Find your voice, and inspire others to find theirs]라는 말고, 자신을 알아가는 것이 가장 중요한 Leadership의 덕목이자 성공의 요건이라고 말하고 있습니다.
한편, Howard Gardner는 Seven types of Intelligence에서 각 개인이 가지고 있는 능력은 각자 다르며, 자신이 가진 다양한 능력의 장, 단점을 알고 장점은 더욱 개발해 나가고, 단점은 고쳐나가는 것이 가장 중요한 인간 발달의 전제 조건이라고 하고 있습니다. 더불어 행복을 위한 "Flow"라는 개념으로 유명한 Mihaly Csikszentmihalyi 와의 공동 연구를 통해 이러한 Multiple Intelligence를 더욱 잘 개발하기 위한 Good to work 라는 프로젝트를 진행하고 있습니다.
이와 비슷하게 EQ (Emotional Intelligence)라는 개념을 소개한 Daniel Goleman은 What makes a Leader? (HBR, 1998)에서 성공적인 Leader가 되기 위한 EQ의 5가지 요소들에 대해서 설명하고 있습니다. 이 개념은 위의 Howard Gardner의 Multiple Intelligence을 더욱 발전 시킨 개념으로 마찬가지로 자기 자신의 감정과 상태를 먼저 파악하고, 감정을 조절하고, 관리 함으로써 사회적 관계 맺음 능력을 더더욱 발전시켜 성공적인 Leader가 될 수 있다는 것을 말하고 있습니다.
지금까지 서양에서 말하는 성공적인 Leader가 되기 위한 제언들을 살펴보았습니다만, 모든 명사들이 말하는 공통점은 바로 "너 자신을 알라" 라고 하는 것입니다.
서양에서 자기 자신을 자각하기 위한 것으로 MBTI (Myer-Briggs Test Indicator), 에니어그램 등 이런 저런 분석적인 도구들과 자기 Check 방법 등을 제시하고 있습니다만, 이러한 분석 도구 들은 정적인 분석, 즉 한 개인이 가진 고유의 특성들은 어느 정도 알게 해주기는 합니다만, 감정이나 자신의 특성은 늘 변화하는 Dynamic 한 것이기에 그때 그때 자신이 변하는 것을 자각 하게 할 수는 없는 것이 한계점일 겁니다. 또한 실질적으로 어떻게 해야 자신이 가진 특성을 더욱 개발해 갈 지, 자신의 감정은 어떻게 조절해야 하는 것인지에 대한 방법 (How to..)을 제시하고 있지는 못하는 것도 서양 분석 도구들의 문제점이겠구요.
반면, 동양에서는 전통적으로 정신 수양을 통해 자기 자신을 알기 위한 방법으로 호흡을 이용한 명상법을 행해오고 있습니다. 불교와 도교의 수행법들이나 인도의 명상법들 모두 호흡 수련을 통한 自性의 깨달음(覺)을 추구하였던 것입니다. 단, 학문적인 이해나 연구보다는 각 개인의 직관적(Intuitively) 깨달음만 있었기에, 모든 사람들에게 널리 알려지는 것에는 그 한계점이 있었습니다.
서양의 이론적 이해를 위해 선택한 것이 경영학/교육학 쪽의 Leadership 개발 분야이고, 동양의 심신 수련법 중 , 제가 선택한 방법은 한민족 전래의 국선도 수련입니다. 이 두가지를 잘 접목하면 가장 좋은 Leadership 개발이 가능 할 듯 하다는 믿음에 계속 공부하고, 수련하고 있는 것이지요. 서양의 이론에 대한 것은 위의 설명과 더불어 Appendix에 적어놓았고, 동양의 심신 수련법에 대해서는 호흡과 마음의 상관관계를 가장 잘 설명해 놓고 있는 제 사부님이시기도 한 임경택 교수님의 "숨쉬는 이야기"에서 설명하는 것을 바로 아래에 적어 봅니다.
호흡에 따른 마음의 상태
그릇에 무엇을 담느냐에 따라 그릇의 쓰임이 다르고, 그릇의 모양에 따라 같은 물건도 형태가 달라진다. 사람의 마음도 마찬가지다. 마음이라는 빈 그릇에 어떤 감정을 담아 내며 사는가, 같은 일도 어떻게 받아들이는가에 따라 건강에 차이가 생긴다.
빈마음에 사실 내가 원하는 것만을 담을 순 없겠지만, 어떤 감정의 영향에 따라 호흡의 모양새가 달라진다. 보통 화가나고 조급해지거나, 불안하고, 긴장되면 호흡이 가빠지고 거칠어지기 쉽다. 흔히 입 안이 바짝 바짝 타고 마르거나 씩씩거리면서 숨을 쉬면 숨이 어깨에 차 오른다. 그만큼 호흡의 위치가 들뜨고 올라왔다는 이야기다. 천진 난만한 어린아이는 아랫배로 불룩불룩 숨을 쉰다. 호흡의 위치가 낮고 마음이 가라앉았다는 것인데, 이는 아이들의 마음 바탕에는 욕심이 없고 천진하기 때문일 것이다.
마음은 기운을 담는 그릇이고 호흡은 생명을 잇는 통로이다. 마음이 고요하면 숨결도 고요하고 숨결이 커칠면 마음도 거칠어진다. 이렇듯 마음의 상태에 따라 호흡의 모양새가 달라진다. 그것을 편의상 크게 네 가지로 분류해 보면 다음과 같다.
● 파도형: 마음이 들뜬 상태
● 뇌파형: 초조하고 불안한 상태
● 마디형: 심리적으로 위축되고 경직된 상태
● 비단형: 마음이 올곧고 편안한 상태
(1) 파도형은 호흡을 해 보면 마음의 들뜬 상태가 파도처럼 나타난다. 들뜬 정도에 따라 파도의 크기처럼 호흡결이 달라진다. 이런 상태는 감정에 치우치기 쉽고 마음의 중심을 잡기 어렵다
(2) 뇌파형은 불안하고 초조한 마음의 상태가 뇌파처럼 지그재그로 느껴진다. 물론 그 정도에 따라 떨림의 크기가 다르다. 이는 스트레스로 긴장하여 예민해지면 흔히 나타난다.
(3) 마디형은 호흡에 심리적인 위축이나 경직 상태가 마디처럼 매끄럽지 않게 나타난다. 강박 관념이나 자의식이 강한 사람에게 잘 나타난다. 그리고 마음을 놓지 못하여 벨트를 꽉 매듯이 자신을 늘 졸이고 있게 된다.
(4) 비단형은 마음결이 곱고 부드러워 호흡이 비단처럼 매끄럽게 느껴지는 경우다. 평소 마음이 편안한 상태로 특히 기도나 수양을 많이 하면 나타난다. 단전호흡을 하는 것은 수련을 통해 호흡을 비단결처럼 부드럽게 하자는 것이다.
이와 같이 단전호흡 수련을 통해서 호흡이 다양하다는 것을 이해하게 되고 다양한 마음 상태가 호흡으로 전해지는 것을 느낄 수가 있을 것이다. 호흡을 가늘게, 고르게, 깊게, 조용하게, 부드럽게, 길게, 천천히 한다는 생각으로 해보자. 호흡의 관정은 결국 비단결 같은 마음밭(心田)을 가꾸기 위한 하나의 과정이라고 보면 그리 힘겹고 지루하게 여길 일만도 아닐 것이다.
이 글 Appendix 맨 마지막에 미국 Harvard의 케네디 스쿨에서 실행하고 있는 Know Thyself Leadership Skill Building Workshops 에 대해 적어봤습니다만, 다른 서양의 Leadership 개발 이론이나 프로그램처럼 분석적이고 자신의 특성을 알게는 하지만, 어떻게 (How to...?) 실질적으로 마음을 제어하고 더 나아가 마음밭을 크고 온화하게 길러 남들을 이끌만한 기운을 채워가야 하는지에 대한 방법은 없는 듯 보입니다. 하지만 동양 전래의 호흡수련법을 통해서라면, 어떻게(How to..?)라는 것을 알 수도 있지 않을까합니다.
서양의 분석적 방법과 Framework을 사용하고, 동양 전래의 호흡 수련법을 통한 실질적인 자기 개발 방법을 접목하여 동, 서양의 장점을 각각 살리면서 단점을 보완하면 가장 효과적인 최고의 Leadership 개발 프로그램을 만들 수 있을 것 같아 이곳에 전해봅니다. (^^);
J.H.Choi
Appendix1
피터 드러커 (Peter F. Drucker)의 자기 관리법을 위한 제언
1. What are my strengths? (나의 강점은 무엇인가?)
2. How do I perform? (나는 어떻게 일 하는가?)
3. What are my values? (나의 가치는 무엇인가?)
4. Where do I belong? (나는 어디에 소속하고 있는가?)
5. What should I contribute? (나는 무엇에 기여해야 하는가?)
6. Responsibility for relationships (나는 관계 맺음에 어떤 책임을 가지고 있는가?)
7. Think the second half of your life! (내 인생의 2막은 어떻게 꾸려 갈 것인가?)
Source: Managing Oneself (HBR, March~April, 1999, by Peter F. Drucker)
Appendix2
The Seven Types of Intelligence (7가지 지능의 형태)
(Howard Gardner, Ph.D, Psychologist, Harvard Graduate School of Education)
1. Linguistic (언어 능력)
One with this kind of intelligence enjoy writing, reading, telling stories or doing crossword puzzles.
2. Logical-Mathematical (논리 분석 능력) One with lots of logical intelligence are interested in patterns, categories and relationships. They are drawn to arithmetic problems, strategy games and experiments.
3. Bodily-Kinesthetic (신체 능력) These people process knowledge through bodily sensations. They are often athletic, dancers or good at crafts such as sewing or woodworking.
4. Spatial (공간 지각 능력) These people think in images and pictures. They may be fascinated with mazes or jigsaw puzzles, or spend free time drawing, building with Leggos or daydreaming.
5. Musical (음악 능력) Musical people are always singing or drumming to themselves. They are usually quite aware of sounds others may miss. These kids are often discriminating listeners.
6. Interpersonal (관계 맺음 능력) One who are leaders among their peers, who are good at communicating and who seem to understand others' feelings and motives possess interpersonal intelligence.
7. Intrapersonal (자아 발견 능력) These people may be shy. They are very aware of their own feelings and are self-motivated.
The Five Components of Emotional Intelligence at Work (직장에서의 감성 지능 5가지 요소)
1. Self-Awareness: (자각 능력 요소)
The ability to recognize and understand your moods, emotions, and drives, as well as their effect on others
2. Self-Regulation: (자기 조절 요소)
The ability to control or redirect disruptive impulses and moods. The propensity to suspend judgment-to think before acting
3. Motivation: (동기 부여 요소)
A passion to work for reasons that go beyond money or status. A propensity to pursue goals with energy and persistence
4. Empathy: (감정 이입 요소)
The ability to understand the emotional makeup of other people. Skill in treating people according to their emotional reactions
5. Social Skill: (관계 맺음 요소)
Proficiency in managing relationships and building networks An ability to find common ground and build rapport
Source: What Makes a Leader? (Best of HBR 1998, by Daniel Goleman)
Appendix4
Know Thyself Leadership Skill Building Workshops
Spring 2006
Registration will run from 31 January 2006 at 11:59PM to 3 February at 11:59PM
Overview and Topics
The purpose of the Know Thyself Skill Building Workshops is to enhance one’s ability to manage and lead in challenging times. More specifically, the objectives are to: Increase awareness of your strengths and weaknesses as a leader
Provide a battery of instruments and surveys that will help you understand the way you operate in an organizational setting Offer strategies and tips on how to leverage your strengths and work on areas in need of development Intended Learning Outcomes
1. Examining Leadership To introduce you to the challenges facing today’s executives, we will contrast management with leadership and assess the competencies that are needed to succeed in organizational settings.
2. Understanding Personality Type Through the framework of the Myers-Briggs Personality test, we will explore your sources of motivation, natural strengths, and potential areas of development. Our conversation will delve into how to communicate across personality types, how to appreciate those who differ from you, and how best to leverage your strengths and proclivities.
3. Building Leadership Agility What is your preferred leadership style? When do you use hard or soft power? Through this module, we will explore your leadership tendencies and introduce a framework for understanding how you can increase your effectiveness by nimbly moving between various leadership approaches.
4. Leveraging Thinking Patterns Quality thinking is critical for successful outcomes. So how do you think? What patterns do you overuse? This module will analyze your thinking processes and how they impact your approach to problem solving and decision making.
5. Handling Conflict Constructively Because conflict is a growth industry, a leader’s ability to navigate through trying times is critical. We will assess your dominant approaches to conflict, and help you to understand how to grow beyond these ingrained patterns and develop broader strategies towards handling crises and other difficult situations.
6. Enhancing Emotional Skills Emotional maturity is a core skill for an effective leader. Through an exploration of your emotional intelligence, we will examine the impact of emotions in an organizational setting and examine practices for enhancing your emotional skills.
7. Integrating the Concepts and the Framework We will have the opportunity to meet to dwell into the meaning of the concepts and their impact on you and explore ways to enhance your ability as a leader, manager and a contributor.
8. Receiving Meaningful Feedback We rarely receive feedback on how we are perceived by others. In an organization, this absence of insight into our weaknesses may result in a fall from grace, often without us ever discovering the root causes of our demise. This module offers a unique opportunity to obtain confidential feedback from your direct reports, managers, peers, and families on your leadership behaviors, and will set up a capstone coaching session on how you can enhance your effectiveness as a leader.
Know Thyself Workshops Team Instructor
Shalom Saada Saar, He is a Senior Fellow at the Center for Public Leadership. In addition to being the managing director for the Center for Leadership Development, he is a member of the core faculty of the China Europe International Business School (CEIBS). Shalom has worked with various companies on articulating strategic direction, identifying leadership competencies, designing and delivering learning initiatives, and coaching executives. His clients have included ACS, Adidas, Aetna, American Stock Exchange, AT&T, AXA, BNSF, Chubb/Executive Risk, GeneralCologne Reinsurance, GM-Cadillac, Guilford Pharmaceutical, International Paper, ManorCare, Marriott Corporation, MBIA, and St. Paul Companies. Shalom has done extensive work for federal and state agencies including the Department of Labor, Department of Justice, Small Business Administration, Air National Guard, and served as an instructor on leadership development for the Connecticut Chiefs of Police. Dr. Saar taught at Harvard University, State University of New York, University of Hartford, Southern Methodist University and Loyola College. He received his Bachelor’s degree in Economics and Psychology from Swarthmore College; and Master and Doctoral degrees in Organizational Behavior and Administration from Harvard University.
너 자신을 알라..!! (최고의 리더쉽 개발 프로그램을 위한 제언..!!)
그림 출처: 호흡에 따른 마음의 상태 (숨쉬는 이야기, 임경택 교수 著, PP144~146)
너 자신을 알라 "Know thyself" 라고 하는 말이 있습니다.
대부분은 그리스 철학자 소크라테스가 한 말이라고 알고 있습니다만, 사실은 델피의 아폴로 신전 입구에 적혀있던 말이랍니다.
[The Ancient Greek aphorism "Know thyself" (Greek: γνώθι σεαυτόν or gnothi seauton) was inscribed in golden letters at the lintel of the entrance to the Temple of Apollo at Delphi. (source: Wikipedia.com)]
Leaderhip 개발과 관련하여, 가장 중요한 것이 아마도 자기 자신이 어떤 사람인지 스스로 깨닳는 것이 가장 중요할 겁니다.
Peter F. Drucker가 Managing Oneself 에서 7가지의 자기 관리법을 제시한 것에서 보면, 자기 자신의 장, 단점, 자신의 성향, 위치, 책임, 그리고 Career Path에 대한 것을 늘 고민하고 파악하도록 제언하고 있습니다.
또한 성공하는 사람들의 7가지 습관의 저자 Steven Covey의 경우에도 7가지 습관과 더불어 8번째이자 7가지 습관을 모두 포함하는 가장 기본적인 8번째 습관으로 "자신의 목소리를 찾고, 남들도 그들만의 목소리를 찾도록 격려하라" [ The 8th Habit: From Effectiveness To Greatness:Find your voice, and inspire others to find theirs]라는 말고, 자신을 알아가는 것이 가장 중요한 Leadership의 덕목이자 성공의 요건이라고 말하고 있습니다.
한편, Howard Gardner는 Seven types of Intelligence에서 각 개인이 가지고 있는 능력은 각자 다르며, 자신이 가진 다양한 능력의 장, 단점을 알고 장점은 더욱 개발해 나가고, 단점은 고쳐나가는 것이 가장 중요한 인간 발달의 전제 조건이라고 하고 있습니다. 더불어 행복을 위한 "Flow"라는 개념으로 유명한 Mihaly Csikszentmihalyi 와의 공동 연구를 통해 이러한 Multiple Intelligence를 더욱 잘 개발하기 위한 Good to work 라는 프로젝트를 진행하고 있습니다.
이와 비슷하게 EQ (Emotional Intelligence)라는 개념을 소개한 Daniel Goleman은 What makes a Leader? (HBR, 1998)에서 성공적인 Leader가 되기 위한 EQ의 5가지 요소들에 대해서 설명하고 있습니다. 이 개념은 위의 Howard Gardner의 Multiple Intelligence을 더욱 발전 시킨 개념으로 마찬가지로 자기 자신의 감정과 상태를 먼저 파악하고, 감정을 조절하고, 관리 함으로써 사회적 관계 맺음 능력을 더더욱 발전시켜 성공적인 Leader가 될 수 있다는 것을 말하고 있습니다.
지금까지 서양에서 말하는 성공적인 Leader가 되기 위한 제언들을 살펴보았습니다만, 모든 명사들이 말하는 공통점은 바로 "너 자신을 알라" 라고 하는 것입니다.
서양에서 자기 자신을 자각하기 위한 것으로 MBTI (Myer-Briggs Test Indicator), 에니어그램 등 이런 저런 분석적인 도구들과 자기 Check 방법 등을 제시하고 있습니다만, 이러한 분석 도구 들은 정적인 분석, 즉 한 개인이 가진 고유의 특성들은 어느 정도 알게 해주기는 합니다만, 감정이나 자신의 특성은 늘 변화하는 Dynamic 한 것이기에 그때 그때 자신이 변하는 것을 자각 하게 할 수는 없는 것이 한계점일 겁니다. 또한 실질적으로 어떻게 해야 자신이 가진 특성을 더욱 개발해 갈 지, 자신의 감정은 어떻게 조절해야 하는 것인지에 대한 방법 (How to..)을 제시하고 있지는 못하는 것도 서양 분석 도구들의 문제점이겠구요.
반면, 동양에서는 전통적으로 정신 수양을 통해 자기 자신을 알기 위한 방법으로 호흡을 이용한 명상법을 행해오고 있습니다. 불교와 도교의 수행법들이나 인도의 명상법들 모두 호흡 수련을 통한 自性의 깨달음(覺)을 추구하였던 것입니다. 단, 학문적인 이해나 연구보다는 각 개인의 직관적(Intuitively) 깨달음만 있었기에, 모든 사람들에게 널리 알려지는 것에는 그 한계점이 있었습니다.
서양의 이론적 이해를 위해 선택한 것이 경영학/교육학 쪽의 Leadership 개발 분야이고, 동양의 심신 수련법 중 , 제가 선택한 방법은 한민족 전래의 국선도 수련입니다. 이 두가지를 잘 접목하면 가장 좋은 Leadership 개발이 가능 할 듯 하다는 믿음에 계속 공부하고, 수련하고 있는 것이지요. 서양의 이론에 대한 것은 위의 설명과 더불어 Appendix에 적어놓았고, 동양의 심신 수련법에 대해서는 호흡과 마음의 상관관계를 가장 잘 설명해 놓고 있는 제 사부님이시기도 한 임경택 교수님의 "숨쉬는 이야기"에서 설명하는 것을 바로 아래에 적어 봅니다.
호흡에 따른 마음의 상태
그릇에 무엇을 담느냐에 따라 그릇의 쓰임이 다르고, 그릇의 모양에 따라 같은 물건도 형태가 달라진다. 사람의 마음도 마찬가지다. 마음이라는 빈 그릇에 어떤 감정을 담아 내며 사는가, 같은 일도 어떻게 받아들이는가에 따라 건강에 차이가 생긴다.
빈마음에 사실 내가 원하는 것만을 담을 순 없겠지만, 어떤 감정의 영향에 따라 호흡의 모양새가 달라진다. 보통 화가나고 조급해지거나, 불안하고, 긴장되면 호흡이 가빠지고 거칠어지기 쉽다. 흔히 입 안이 바짝 바짝 타고 마르거나 씩씩거리면서 숨을 쉬면 숨이 어깨에 차 오른다. 그만큼 호흡의 위치가 들뜨고 올라왔다는 이야기다. 천진 난만한 어린아이는 아랫배로 불룩불룩 숨을 쉰다. 호흡의 위치가 낮고 마음이 가라앉았다는 것인데, 이는 아이들의 마음 바탕에는 욕심이 없고 천진하기 때문일 것이다.
마음은 기운을 담는 그릇이고 호흡은 생명을 잇는 통로이다. 마음이 고요하면 숨결도 고요하고 숨결이 커칠면 마음도 거칠어진다. 이렇듯 마음의 상태에 따라 호흡의 모양새가 달라진다. 그것을 편의상 크게 네 가지로 분류해 보면 다음과 같다.
● 파도형: 마음이 들뜬 상태
● 뇌파형: 초조하고 불안한 상태
● 마디형: 심리적으로 위축되고 경직된 상태
● 비단형: 마음이 올곧고 편안한 상태
(1) 파도형은 호흡을 해 보면 마음의 들뜬 상태가 파도처럼 나타난다. 들뜬 정도에 따라 파도의 크기처럼 호흡결이 달라진다. 이런 상태는 감정에 치우치기 쉽고 마음의 중심을 잡기 어렵다
(2) 뇌파형은 불안하고 초조한 마음의 상태가 뇌파처럼 지그재그로 느껴진다. 물론 그 정도에 따라 떨림의 크기가 다르다. 이는 스트레스로 긴장하여 예민해지면 흔히 나타난다.
(3) 마디형은 호흡에 심리적인 위축이나 경직 상태가 마디처럼 매끄럽지 않게 나타난다. 강박 관념이나 자의식이 강한 사람에게 잘 나타난다. 그리고 마음을 놓지 못하여 벨트를 꽉 매듯이 자신을 늘 졸이고 있게 된다.
(4) 비단형은 마음결이 곱고 부드러워 호흡이 비단처럼 매끄럽게 느껴지는 경우다. 평소 마음이 편안한 상태로 특히 기도나 수양을 많이 하면 나타난다. 단전호흡을 하는 것은 수련을 통해 호흡을 비단결처럼 부드럽게 하자는 것이다.
이와 같이 단전호흡 수련을 통해서 호흡이 다양하다는 것을 이해하게 되고 다양한 마음 상태가 호흡으로 전해지는 것을 느낄 수가 있을 것이다. 호흡을 가늘게, 고르게, 깊게, 조용하게, 부드럽게, 길게, 천천히 한다는 생각으로 해보자. 호흡의 관정은 결국 비단결 같은 마음밭(心田)을 가꾸기 위한 하나의 과정이라고 보면 그리 힘겹고 지루하게 여길 일만도 아닐 것이다.
이 글 Appendix 맨 마지막에 미국 Harvard의 케네디 스쿨에서 실행하고 있는 Know Thyself Leadership Skill Building Workshops 에 대해 적어봤습니다만, 다른 서양의 Leadership 개발 이론이나 프로그램처럼 분석적이고 자신의 특성을 알게는 하지만, 어떻게 (How to...?) 실질적으로 마음을 제어하고 더 나아가 마음밭을 크고 온화하게 길러 남들을 이끌만한 기운을 채워가야 하는지에 대한 방법은 없는 듯 보입니다. 하지만 동양 전래의 호흡수련법을 통해서라면, 어떻게(How to..?)라는 것을 알 수도 있지 않을까합니다.
서양의 분석적 방법과 Framework을 사용하고, 동양 전래의 호흡 수련법을 통한 실질적인 자기 개발 방법을 접목하여 동, 서양의 장점을 각각 살리면서 단점을 보완하면 가장 효과적인 최고의 Leadership 개발 프로그램을 만들 수 있을 것 같아 이곳에 전해봅니다. (^^);
J.H.Choi
Appendix1
피터 드러커 (Peter F. Drucker)의 자기 관리법을 위한 제언
1. What are my strengths? (나의 강점은 무엇인가?)
2. How do I perform? (나는 어떻게 일 하는가?)
3. What are my values? (나의 가치는 무엇인가?)
4. Where do I belong? (나는 어디에 소속하고 있는가?)
5. What should I contribute? (나는 무엇에 기여해야 하는가?)
6. Responsibility for relationships (나는 관계 맺음에 어떤 책임을 가지고 있는가?)
7. Think the second half of your life! (내 인생의 2막은 어떻게 꾸려 갈 것인가?)
Source: Managing Oneself (HBR, March~April, 1999, by Peter F. Drucker)
Appendix2
The Seven Types of Intelligence (7가지 지능의 형태)
(Howard Gardner, Ph.D, Psychologist, Harvard Graduate School of Education)
1. Linguistic (언어 능력)
One with this kind of intelligence enjoy writing, reading, telling stories or doing crossword puzzles.
2. Logical-Mathematical (논리 분석 능력)
One with lots of logical intelligence are interested in patterns, categories and relationships. They are drawn to arithmetic problems, strategy games and experiments.
3. Bodily-Kinesthetic (신체 능력)
These people process knowledge through bodily sensations. They are often athletic, dancers or good at crafts such as sewing or woodworking.
4. Spatial (공간 지각 능력)
These people think in images and pictures. They may be fascinated with mazes or jigsaw puzzles, or spend free time drawing, building with Leggos or daydreaming.
5. Musical (음악 능력)
Musical people are always singing or drumming to themselves. They are usually quite aware of sounds others may miss. These kids are often discriminating listeners.
6. Interpersonal (관계 맺음 능력)
One who are leaders among their peers, who are good at communicating and who seem to understand others' feelings and motives possess interpersonal intelligence.
7. Intrapersonal (자아 발견 능력)
These people may be shy. They are very aware of their own feelings and are self-motivated.
source: http://www.professorlamp.com/ed/TAG/7_Intelligences.html
Appendix3
The Five Components of Emotional Intelligence at Work (직장에서의 감성 지능 5가지 요소)
1. Self-Awareness: (자각 능력 요소)
The ability to recognize and understand your moods, emotions, and drives, as well as their effect on others
2. Self-Regulation: (자기 조절 요소)
The ability to control or redirect disruptive impulses and moods. The propensity to suspend judgment-to think before acting
3. Motivation: (동기 부여 요소)
A passion to work for reasons that go beyond money or status. A propensity to pursue goals with energy and persistence
4. Empathy: (감정 이입 요소)
The ability to understand the emotional makeup of other people. Skill in treating people according to their emotional reactions
5. Social Skill: (관계 맺음 요소)
Proficiency in managing relationships and building networks
An ability to find common ground and build rapport
Source: What Makes a Leader? (Best of HBR 1998, by Daniel Goleman)
Appendix4
Know Thyself Leadership Skill Building Workshops
Spring 2006
Registration will run from 31 January 2006 at 11:59PM to 3 February at 11:59PM
Overview and Topics
The purpose of the Know Thyself Skill Building Workshops is to enhance one’s ability to manage and lead in challenging times. More specifically, the objectives are to: Increase awareness of your strengths and weaknesses as a leader
Provide a battery of instruments and surveys that will help you understand the way you operate in an organizational setting
Offer strategies and tips on how to leverage your strengths and work on areas in need of development
Intended Learning Outcomes
1. Examining Leadership
To introduce you to the challenges facing today’s executives, we will contrast management with leadership and assess the competencies that are needed to succeed in organizational settings.
2. Understanding Personality Type
Through the framework of the Myers-Briggs Personality test, we will explore your sources of motivation, natural strengths, and potential areas of development. Our conversation will delve into how to communicate across personality types, how to appreciate those who differ from you, and how best to leverage your strengths and proclivities.
3. Building Leadership Agility
What is your preferred leadership style? When do you use hard or soft power? Through this module, we will explore your leadership tendencies and introduce a framework for understanding how you can increase your effectiveness by nimbly moving between various leadership approaches.
4. Leveraging Thinking Patterns
Quality thinking is critical for successful outcomes. So how do you think? What patterns do you overuse? This module will analyze your thinking processes and how they impact your approach to problem solving and decision making.
5. Handling Conflict Constructively
Because conflict is a growth industry, a leader’s ability to navigate through trying times is critical. We will assess your dominant approaches to conflict, and help you to understand how to grow beyond these ingrained patterns and develop broader strategies towards handling crises and other difficult situations.
6. Enhancing Emotional Skills
Emotional maturity is a core skill for an effective leader. Through an exploration of your emotional intelligence, we will examine the impact of emotions in an organizational setting and examine practices for enhancing your emotional skills.
7. Integrating the Concepts and the Framework
We will have the opportunity to meet to dwell into the meaning of the concepts and their impact on you and explore ways to enhance your ability as a leader, manager and a contributor.
8. Receiving Meaningful Feedback
We rarely receive feedback on how we are perceived by others. In an organization, this absence of insight into our weaknesses may result in a fall from grace, often without us ever discovering the root causes of our demise. This module offers a unique opportunity to obtain confidential feedback from your direct reports, managers, peers, and families on your leadership behaviors, and will set up a capstone coaching session on how you can enhance your effectiveness as a leader.
Know Thyself Workshops Team Instructor
Shalom Saada Saar, He is a Senior Fellow at the Center for Public Leadership. In addition to being the managing director for the Center for Leadership Development, he is a member of the core faculty of the China Europe International Business School (CEIBS). Shalom has worked with various companies on articulating strategic direction, identifying leadership competencies, designing and delivering learning initiatives, and coaching executives. His clients have included ACS, Adidas, Aetna, American Stock Exchange, AT&T, AXA, BNSF, Chubb/Executive Risk, GeneralCologne Reinsurance, GM-Cadillac, Guilford Pharmaceutical, International Paper, ManorCare, Marriott Corporation, MBIA, and St. Paul Companies. Shalom has done extensive work for federal and state agencies including the Department of Labor, Department of Justice, Small Business Administration, Air National Guard, and served as an instructor on leadership development for the Connecticut Chiefs of Police. Dr. Saar taught at Harvard University, State University of New York, University of Hartford, Southern Methodist University and Loyola College. He received his Bachelor’s degree in Economics and Psychology from Swarthmore College; and Master and Doctoral degrees in Organizational Behavior and Administration from Harvard University.
source: http://www.ksg.harvard.edu/leadership/teaching/practical/kts/