목뼈가 휘는 데에는 여러 가지 이유가 있겠지만 잘못된 베개 때문에 생기는 경우가 많다. 베개의 높이는 아기베개와 같이 자기의 중지만큼이 좋고 베갯속은 시원하고 통풍이 잘되는 왕겨나 메밀베게를 사용한 것이 좋다. 닭털이나 오리털 베개 등은 목뼈를 약하게 하고 머리를 흐리멍텅하게 해 성장발육에 좋지 않다.
베개에 대한 상식
목뼈가 휘는 데에는 여러 가지 이유가 있겠지만 잘못된 베개 때문에 생기는 경우가 많다. 베개의 높이는 아기베개와 같이 자기의 중지만큼이 좋고 베갯속은 시원하고 통풍이 잘되는 왕겨나 메밀베게를 사용한 것이 좋다. 닭털이나 오리털 베개 등은 목뼈를 약하게 하고 머리를 흐리멍텅하게 해 성장발육에 좋지 않다.