Tip! 내발에 꼭 맞는 편한 신발 고르는 법

①오후가 되면 발이 부을 수 있으므로 신발은 저녁 이후 구입한다.
②발가락이 신발 안에서 움직이는지 확인한다.
③엄지발가락 끝에서 5~10mm의 여유가 있는지 확인한다.
④양쪽 발 모두 신어보고 구입한다.
⑤신발끈을 제대로 매고 조금 걸어본다.
⑥이때 발뒤꿈치를 들어보고 신발 바닥에서 발뒤꿈치가 들리지 않는지 확인한다.
⑦발등 부분의 압박감을 확인한다.
⑧발목 주변이 너무 단단하지 않은지 확인한다.
⑨복사뼈가 신발에 닿아 아프지는 않는지 확인한다.
⑩발바닥의 아치부분이 내 발과 잘 맞는지도 확인한다.
⑪바닥의 두께가 10~20mm정도 되는지 확인한다.
⑫신었을 때 쿠션감이 있는지 확인한다.
⑬땅으로부터 30˚ 정도의 틈이 뒤발꿈치 부분에 있는지 확인한다.
⑭신발 앞 끝과 뒤끝을 잡고 구부려보아 탄력성이 있는지 확인한다.
/자료제공=워킹온더클라우드