완료기 ll 채소 얹은 두부소스

재료 : 두부 60g, 당근 10g, 양파 10g, 브로콜리 10g, 녹말물 1큰술

　　　　닭육수 1/4컵

만들기

1. 두부를 데쳐서 1cm 두께로 납작하게 썬다,

2. 당근은 껍질을 벗겨 1cm 길이로 가늘게 채 썰고,

　　양파는 껍질을 벗겨 잘게 썬다, 브로콜리는 데쳐서 곱게 다진다,

3. 팬에 식용유를 두르고 2의 채소를 볶다가, 어느정도 익으면

　　닭 육수를 넣어 끓인다, 녹말물을 넣어 농도를 맞춰 끓인뒤

　　데친 두부 위에 끼얹는다,

Tip 열이 날때 먹이는 완료기 이유식

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