여드름 죽어라~~~: Hera 정 Tip

제목은 살짝..코봉이 버젼으로..ㅡㅡ

저자는 고등학교때까진 피부가 정말 좋았다.

가끔 뽀드락지 정도?

대학교를 들어갈무렵부터..시작하여 한창 꽃피울 나이에..

정말 지저분하게 생겼지요.

정말 여러가지 다 해봤다.

한약부터..무팩..짜는 기계 병원..등등

여기서 병원은 정말..잘가야한다는거..전 수유역에 모 병원 (지금은 사라졌음)

자기들이 만든 약이라면서 비싸게 팔더군.

그약을 바른순가 볼부분의 모공이...ㅡㅡ 넓어지고..대략난감

순식간에 끊어버리고..걍 살자..

알고보니 저자는 유전성이더군..엄마 28살에 없어지셨다란 ㅡㅡ

근데 지금 29살이 된 난..아주 깨끗.

가끔 피곤할때 살짝 나주는 뽀드락지는 뺴구.

유전이여도. 여드름은 잡을수 있다고 저자생각.

저자야 좀 포기한 케이스지만

고칠수 있다란거..사람이 못하는게 어딨노?ㅎㅎ

여러가지 형태로 정보를 묶어서 알림.

여드름으로 고생하시는분들..ㅜㅜ 꼬옥 고치시길.

본격적인 여드름 제거

짜야 할 때가 아닌 여드름을 억지로 짜내면 오히려 덧나거나 피가나거나 흉터가 남을 수 있다. 그렇기 때문에 여드름의 상태에 따라서 적절한 시기에 제거하여야 한다.

검은색 여드름-마사지 혹은 스팀 타월 등으로 각질을 부드럽게 한 다음 짠다.

햐얀색 여드름-피부위로 올라올때 까지 기다렸다가 짠다.

농포성 여드름- 가운데 노란 고름이 보일 때 내용물만 살짝 짠다.

여드름 압출기나 면봉을 사용해서 여드름을 제거 할때에는 피부 주변을 잘 소독한후 모공 속 여드름(피지)가 나올때까지 확실히 제거해 준다. 특히 여드름 압출기의 경우 사용전 스팀타올 등을 사용해서 모공을 넓혀둘 필요가 있다.

잘안되면 더 흉이 질수 잇습니다. 병원가서 딴치료는 받지 마시구.(넘비싸거든여)

짜기만 해달라구하세여.^^

여드름을 짜낸 후

짜낸 부분은 탈지면에 식염수 혹은 여드름전용스킨을 이용해서 닦아내 주는 것이 좋다. 과산화수소를 사용하는 경우는 절대 금물이다. 여드름이 생기는 원인은 과도한 피지 분비로 인한 각질이 쌓여 모공이 막혀서 생기는 것이므로 피지,가질제거에 효과가 있는 팩을 하는 것이 좋다.

예: 달걀흰자 팩, 감초 팩,당근 팩,수박 팩

평상시 여드름 피부 관리하기

하루 중 인체가 쉬는 자는 동안 피지가 가장 분비되며 피지때문에 보이지 않는 먼지나 이물질이 잘 붙기 때문에 졸립더라도 아침에 하는 세안은 신경써서 해야한다. 세안후 특히 남성의 경우 여성보다 피부속의 수분은 많이 부족하기 때문에 유분이 적은 보습스킨을 잘 사용해 주는 것이 중요하다.  일주일에 한번 정도는 스크럽 제품을 이용해서 딥 클린징을 해주는 것이 좋다.

(민감성-효소/젤타입)

마지막으로 여드름/지성 피부로 오래 고생한 분들은 반드시 담배를 끊는 것이 좋다. 담배를 끊고 피부를 관리한다면 좋은 효과를 볼 수가 있다.

여드름을 살펴보자

여드름은 장과 관련될 경우가 높다.

위장병이 있을때 저자는 좀더 심했던거 같다. 이럴땐 내과나 한의원을 찾아 가보는것도 좋다

부위별로 나는 여드름

이마-심장  눈주위- 간기능  코부위-위대장  왼쪽볼- 폐  오른쪽볼- 간 

왼쪽 입주변-비장  오른쪽 입주변- 대장  턱- 호르몬의 영향,장이 약한 사람, 생리불순

너무나 예민해져도 우리몸도 같이 예민해진다..

스트레칭과 반신욕으로 몸과 정신을 다스리는 것도 좋은방법

음식은 비타민C가 풍부한 음식들로 섭취한다. 

장에 좋은 양배추즙, 깻잎 등 야채섭취. 육류를 먹을땐 물과 야채를 좀더 많이 먹는편으로.^^

저자도..육류킬러였다..야채는 무섭취..ㅡㅡ;아마도 음식으로도..영향을 받았을것이다.

자신을 먼저 가꿔준다면. 나의 피부도 좋아지지 않을까?

항상 위에 글을 상기 시키며. 노력해보시길..

그래도 좀더 자세히 알고 싶다. hera6386@hanmail.net