고구마 쪄먹기만하니? 고구마응용편

고구마팩

고구마팩을 한 후에는 온타월, 냉타월 순으로 닦아낸다.

거칠어진 피부에 윤기와 탄력을 주고 깨끗한 피부로 가꿔준다.

깨끗이 세안한 얼굴에 팩재를 두껍게 골고루 펴 바르고 가제로 덮는다. 남은 팩재에 우유를 넣어 걸쭉하게 만들어 덧바른다.

40분~1시간이 지나면 가제를 떼어내고 온타월, 냉타월 순으로 닦아낸다.

준비할 재료

고구마 20g, 귤 20g, 곡물가루 1큰술, 우유 2큰술 만드는 법

① 고구마는 껍질을 벗기고, 귤은 깨끗이 씻는다.

② ①의 고구마와 귤을 함께 믹서에 넣고 곱게 간다.

③ ②에 곡물가루를 넣어 섞고, 우유로 점도를 조절한다.

고구마곡물가루팩

미백 효과가 있고 잡티를 예방한다. 날마다 팩을 하면 좋다. 깨끗이 세안하고 물기를 닦은 뒤, 얼굴에 팩재를 골고루 펴 바르고 가제로 덮는다. 남은 팩재에 우유를 더 넣어 걸쭉하게 만들어 덧바른다. 1시간 정도 지나면 가제를 떼어내고 온타월, 냉타월 순으로 닦아낸다.

준비할 재료

고구마 30g, 곡물가루 1큰술, 달걀(작은 것) 1개 만드는 법

① 고구마는 껍질을 벗겨 강판이나 믹서로 곱게 간다.

② ①의 고구마에 곡물가루와 달걀을 넣고 끈기가 나도록 저어 팩재를 만든다.

고구마맛탕

1.고구마를 깨끗이 씻어 껍질 째 깍뚝깍뚝 썰어 준비합니다.

2.기름은 고구마가 잠길만큼 준비하고, 온도가 오르면 고구마를 모두 넣어줍니다.

3.고구마를 고루 익히며, 노랗게 또는 갈색이 나도록 튀깁니다.

4.적당히 색이 난 고구마는 접시에 옮겨 담아 기름을 빼줍니다.

5.팬에 식용유 1큰술과 물엿 3큰술, 설탕 3큰술을 넣고 섞어줍니다. 6.팬에 고구마를 넣고 시럽을 고루 묻혀 바삭해 지도록 조립니다.

7.바삭바삭 하게 조려지면 접시에 담아 냅니다.

고구마라떼

준비할 재료

고구마2개, 우유, 연유

1. 고구마는 씻어서 토막내어 물 약간 뿌려 랩을 씌운 뒤 전자렌지에 5~6분정도 돌려 익힌다

2. 우유와 연유를 익은고구마와 함께 믹서에 넣고 갈아준다.

3. 유리컵 입구에 꿀을 바르고 땅콩이나 호두, 잣 어떤것이든 준비되는 견과류를 부수어 컵을 거꾸로 찍어서 붙인다

4. 거품기로 우유거품을 내어 위에 얹는다