첫째, 생활 속도를 늦춘다. 둘째, 핸드폰을 꺼 버린다. 셋째, 혼자서 서점을 방문하라. 넷째, 독서로 자신과 대화하라. 다섯째, 몸을 움직여라. 여섯째, 따뜻한 물로 목욕하라. 일곱째, 자신에게 휴식을 선물하라.7
슬럼프 탈출法 (Get Out Of A Slump)
첫째, 생활 속도를 늦춘다.
둘째, 핸드폰을 꺼 버린다.
셋째, 혼자서 서점을 방문하라.
넷째, 독서로 자신과 대화하라.
다섯째, 몸을 움직여라.
여섯째, 따뜻한 물로 목욕하라.
일곱째, 자신에게 휴식을 선물하라.