폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!

김지영2006.11.13
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계란.....

                                      오늘은 이놈으로 푸짐한 밥상을 차렸다는........


 

폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!   먼저 계란을 흐르는물에 깨긋하게 씻어서 닦아주고..... 계란껍데기에 묻은 닭의 응가,,, 털을 씻어내고 깨야한다는.....  
폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!   계란4개를 깨서 그릇에서 한번 흰자,노른자를 잘 섞어주고....  
폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!   체에 한번더 받쳐 내려주고.....소금간 약간.......  
폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!   김치,베이컨,양파,피망을 곱게 다지고.....  
폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!   기름없이 팬에 베이컨을 먼저 볶다 김치 양파,피망순으로 볶아준다.  
폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!   계란물 반을 올리브유두른 팬에 부어 익히고.... 약한불에서 익혀야 부드럽다.  
폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!   반쯤 익으면 준비한 속재료를 올리고 ... 속재료가 좀 많다 싶게 올려졌다.우째~~~그냥 하는거지뭐~~  
폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!   속재료를 올리고 계란을 말아준다.김밥말듯..... 그리고 말은 계란을 계란을 말아 빈 후라이팬쪽으로 당겨주고 .... 계란을 당겨가서 남은 후라이팬 자리에 계란물을 조금씩 부어주고....   이렇게 반복.....
  폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!   속재료가 많아 뚱뚱해져버린 계란말이..... 젓가락으로 가운데를 꼭꼭찔려 주면 고루 잘 익는다.   노릇하게 4면을 돌려 익혀주고 한김 식으면 먹기좋게 썰어준다.  
폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!
폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!
폼나는 계란 반찬...하나만 먹어도 든든해~!!!   꼭 만두 먹는기분... 어째든 맛있게 잘 먹었다는.......