★입냄새★

원인

구강내 문제뿐 아니라 내과, 이비인후과 질환과도 관계가 있다.

하지만 냄새 원인은 80-90%는 구강내 문제 때문이다.

혀의 백태와 치주질환및 충치, 입안의 염증등이 구강내 입냄새를

발생시키는 주범이다. 혀에 희거나 누런 밀가루 반죽 모양으로

끼는 '백태' 는 썩은 달걀같은 입냄새를 발산한다.

백태는 음식물 찌꺼기와 죽은 세균,염증에서 나온 액체등이 혀의

오돌토돌한 유두사이에 낀 것, 혀 뒷부분으로 갈수록 박테리아의

좋은 은신처가 된다.

풍치로 알려진 치주질한(잇몸병)도 입냄새의 주된 원인 중 하나다.

잇몸병이 생기면 구강세포가 파괴될때 악취를 유발하는 황화수소를 발생하면서 특유의 냄새를 내게된다. 입안의 침분비가 줄어도 입냄새가 난다. 혈압약. 진통소염제를 장기복용하는 경우 발생할 수 있는 구강전조증이 입냄새의 주범이될 수 있다는 소리다. 

고기와 같은 고단백 식품이나 고지방 식품도 황화합물의 생성을 촉진시켜 입냄새를 발생하게할 수 있다.

○예방수칙

1. 정기적인 구강검가 (6개월마다)

2. 칫솔질,치실사용,혀닦기 등

3. 육류및 고지방 음식 섭취 자제

4. 과일 및 야채 섭취 권장

5. 금연,금주

6. 코질환과 내과질환 원인을 치료

이비인수과 원인

축농증,감기 등으로 코가 막혀 입을 숨을 쉬게되면 입안이

말라 입냄새가 발생한다. 또 콧불,먼지 등이 목뒤로 넘어가는

후비루가 있을때도 입냄새가 심해진다. 목뒤로 콧물이 넘어가

면서 분비물의 화학성분과 세균이 식도 부근에 머물면서 악취를 만드는 것이다. 이 밖에도 인후염 구내염 편도염과 같은 질환은 염증 때문에 세균이 번식하게 쉬워 냄새가 더욱 심해진다.

내과질환 원인 입냄새

흔하지 않지만 역류상 식도염으로 위액이나 담즙이 식도로

역류하면서 입냄새가 심해질 수 있다. 역류상 식도염은 위산이 식도로 역류해 식도에 궤양이 생기거나 식도점막이 허는 증상이 나타나는 질환, 대부분 역류성 식도염 환자는 과식을 하거나 지방이 많은 식사를 한후 신물이 오르거나 생목이 오르는 느낌이 난다. 한편 소화불량이나 위염이 있어도 입냄새가 날수 있다.  

올바른 칫솔질이 중요

코질환으로 인한 입냄새는 이비인후과를 찾는 축농증,비염,

편도선염 등 원인 질환을 고치는게 최선이다. 역류상 식도염이나 위염도 근본적으로 치료하고 지방식과 과식을 피하는 것이 좋다. 음식 찌꺼기는 20분이 자나면 부패하기 시작하므로 반드시 식사 후 20분 안에 이와 혀를 닦는다. 급하게 사람을 만나야 한다면 물로 입 안을 헹구고 껌이나 사탕을 씹어 치 분비를 활성화 시키는 것도 한 방법이다.  평소에 사과 등 섬유질이 많이 포함된 음식을 먹거나 녹차를 마시는 것도 입냄새를 줄이는데효과적이다.