씻을 때마다 사용하라는 핸드 케어 로션 광고의 문구는 이제 너무나 친숙하다. 네일 케어도 일상이 되었다. 그러나 반지를 끼고, 큐티클을 정리하고, 크림을 바르는 것만이 손을 위한 일의 전부는 아니다. 예로부터 우리 조상은 속이 안 좋을 때, 제일 먼저 ‘손톱' 색을 보고 체했는지 아닌지를 가늠했고, 의사들은 환자의 상태를 알기 위해 매니큐어를 모두 지워줄 것을 주문한다. 이 같이, 손은 우리 몸의 상태가 정상인지 아닌지를 측정하는 신체 모든 기관의 축소판이라고 할 수 있다. 여기 손톱과 손의 형태, 모양, 굵기로 신체와 성격을 파악하고, 지압 점을 확인해 겉부터 속까지 소중히 관리하는 습관을 들이도록 하자.
1 방형 : 전체적으로 사각 형태를 띠고 있는 손. 근육이 튼튼하고 신체가 건강하다. 고집 센 인물이 많으며 일정한 연령에 이르면 심, 뇌혈관과 질병에 걸릴 확률이 높으므로 주의. 2 장방형: 손과 손가락 길이가 긴 형태로, 내성적이고 신경질 적이며, 민감하기 때문에 쉽게 피로함을 느낀다. 공포에 약하지만 감정이 풍부하며, 장기가 약하기 때문에 비교적 병에 걸리기 쉬우므로 건강에 주의해야 한다. 3 원추형(원뿔형) : 소화기능이 약해, 위장 계통의 질병에 걸리기 쉽지만, 대체적으로 건강하고 정력이 강하며, 강한 인내심과 외향적인 성격 때문에 주위사람과 원만하다. 4 숟가락형: 외형은 사각이고, 앞부분이 둥글고 크기 때문에 숟가락을 연상하면 된다. 기본적으로 건강하고 자신만만하지만 흡연과 음주를 즐기는 편이라면 점차 심전이 불안해지고 요통에 걸릴 확률이 높다. 5 수약형 : 손이 마르고 무력한 편. 손가락이 좀 굽어보인다. 이런 사람은 신체도 약하고 무력하며 쉽게 병에 걸린다. 6 죽절지(마디가 굵은 손) : 마디가 돌출된 대나무 형태를 말한다. 이 손은 호흡과 비뇨계통의 질병에 걸리기 쉬우므로 생식계통의 질병을 각별히 예방해야 한다. 7 고추지(망치 같은 손) : 마디 끝 관절이 둥글게 돌출됐으며 피부가 거칠다. 만성 호흡 계통 및 순환기가 약해질 수 있으므로 미리 예방해야 한다. 8 조만지(뭉뚝하고 짧은 손) : 근육이 발달하고 신체가 건강하지만 고혈압과 간병 및 신장의 위험에 노출돼 있으므로 각별한 관리가 필요하다.
1 엄지 반 월판 충혈 : 췌장 비장기능불량 ,당뇨병 2 검지 반 월판 충혈 : 소화기능 문란, 혈액순환 불량 3 중지 반 월판 충혈 : 신경 기능의 불균형 4 약지 반 월판 충혈 : 내분비(몸속의 분비물) 문란 5 소지 반 월판 충혈 : 신장 기능 이변
*손톱 위에 흰색 반점 : 신경기능 불균형 *손톱 위에 황색 반점 : 소화계통 질병 *손톱 위에 홍색 혹은 흙색 반점 : 뇌 혈액순환 장애로 후에 뇌기능 이변이 생길 수 있다.
위의 사진을 보고 손가락 마디마다 신체부의를 기억하고 상태가 좋지 않을 때 집중적으로 지압해 줌으로서 건강을 관리해 주면, 혈액순환이 활발해져 얼굴에 혈색이 돌아 훨씬 생기 있고 건강한 인상을 줄 수 있다. 환절기와 건조한 날씨에는 거칠다는 느낌을 지나 극단적으로는 트임 현상을 발견할 수 있다. 이때는 글리세린이나 히아룰로닉 산이 함유되어 있는 제품으로 마사지와 팩을 해주고 마사지 시에는 사진처럼 손의 중요 혈과, 인체의 반사구를 가볍게 지압해 주면 좋다.
아름답게, 부드럽게, 건강한 손 만들기
씻을 때마다 사용하라는 핸드 케어 로션 광고의 문구는 이제 너무나 친숙하다. 네일 케어도 일상이 되었다. 그러나 반지를 끼고, 큐티클을 정리하고, 크림을 바르는 것만이 손을 위한 일의 전부는 아니다. 예로부터 우리 조상은 속이 안 좋을 때, 제일 먼저 ‘손톱' 색을 보고 체했는지 아닌지를 가늠했고, 의사들은 환자의 상태를 알기 위해 매니큐어를 모두 지워줄 것을 주문한다. 이 같이, 손은 우리 몸의 상태가 정상인지 아닌지를 측정하는 신체 모든 기관의 축소판이라고 할 수 있다. 여기 손톱과 손의 형태, 모양, 굵기로 신체와 성격을 파악하고, 지압 점을 확인해 겉부터 속까지 소중히 관리하는 습관을 들이도록 하자.
1 방형 : 전체적으로 사각 형태를 띠고 있는 손. 근육이 튼튼하고 신체가 건강하다. 고집 센 인물이 많으며 일정한 연령에 이르면 심, 뇌혈관과 질병에 걸릴 확률이 높으므로 주의.
2 장방형: 손과 손가락 길이가 긴 형태로, 내성적이고 신경질 적이며, 민감하기 때문에 쉽게 피로함을 느낀다. 공포에 약하지만 감정이 풍부하며, 장기가 약하기 때문에 비교적 병에 걸리기 쉬우므로 건강에 주의해야 한다.
3 원추형(원뿔형) : 소화기능이 약해, 위장 계통의 질병에 걸리기 쉽지만, 대체적으로 건강하고 정력이 강하며, 강한 인내심과 외향적인 성격 때문에 주위사람과 원만하다.
4 숟가락형: 외형은 사각이고, 앞부분이 둥글고 크기 때문에 숟가락을 연상하면 된다. 기본적으로 건강하고 자신만만하지만 흡연과 음주를 즐기는 편이라면 점차 심전이 불안해지고 요통에 걸릴 확률이 높다.
5 수약형 : 손이 마르고 무력한 편. 손가락이 좀 굽어보인다. 이런 사람은 신체도 약하고 무력하며 쉽게 병에 걸린다.
6 죽절지(마디가 굵은 손) : 마디가 돌출된 대나무 형태를 말한다. 이 손은 호흡과 비뇨계통의 질병에 걸리기 쉬우므로 생식계통의 질병을 각별히 예방해야 한다.
7 고추지(망치 같은 손) : 마디 끝 관절이 둥글게 돌출됐으며 피부가 거칠다. 만성 호흡 계통 및 순환기가 약해질 수 있으므로 미리 예방해야 한다.
8 조만지(뭉뚝하고 짧은 손) : 근육이 발달하고 신체가 건강하지만 고혈압과 간병 및 신장의 위험에 노출돼 있으므로 각별한 관리가 필요하다.
1 엄지 반 월판 충혈 : 췌장 비장기능불량 ,당뇨병
2 검지 반 월판 충혈 : 소화기능 문란, 혈액순환 불량
3 중지 반 월판 충혈 : 신경 기능의 불균형
4 약지 반 월판 충혈 : 내분비(몸속의 분비물) 문란
5 소지 반 월판 충혈 : 신장 기능 이변
*손톱 위에 흰색 반점 : 신경기능 불균형
*손톱 위에 황색 반점 : 소화계통 질병
*손톱 위에 홍색 혹은 흙색 반점 : 뇌 혈액순환 장애로 후에 뇌기능 이변이 생길 수 있다.
위의 사진을 보고 손가락 마디마다 신체부의를 기억하고 상태가 좋지 않을 때 집중적으로 지압해 줌으로서 건강을 관리해 주면, 혈액순환이 활발해져 얼굴에 혈색이 돌아 훨씬 생기 있고 건강한 인상을 줄 수 있다.
환절기와 건조한 날씨에는 거칠다는 느낌을 지나 극단적으로는 트임 현상을 발견할 수 있다. 이때는 글리세린이나 히아룰로닉 산이 함유되어 있는 제품으로 마사지와 팩을 해주고 마사지 시에는 사진처럼 손의 중요 혈과, 인체의 반사구를 가볍게 지압해 주면 좋다.
노화방지와, 검버섯 감소기능이 있는 에이지 디펜스 핸드크림. 시슬리아 안티에이징 핸드케어 75ml / 13만원
워터프루프 제품으로 크림을 바른 뒤 손을 씻어도 당기지 않고 촉촉함이 유지되며 상처치유 능력이 있는 아이템. 아벤느 콜드 크림 크렘 멩(고영양 핸드크림) 75ml / 1만 8천원
보호 장갑과 같은 막을 형성해, 끈적임 없이 하루종일 촉촉하다. 아비노 인텐스 릴리프 핸드크림 100g / 1만원대
샐비어와 쌀겨오일이 건조하고 거칠어진 손을 부드럽게 감싼다. 오리진스 핸들 위드 케어 50ml / 1만8천원
불포화 지방산이 풍부한 올리브를 함유해, 흡수가 바르고 건강하게 유지시켜준다. 제니스웰 코스푸딕 올리브 실키 핸드크림 110ml/ 8천8백 원
의사, 요리사, 정원사, 어부 등 손이 거칠어지기 쉬운 직업을 가진 이들에게 심한 건조함의 흔적을 완화하고 치료될 수 있도록 도와준다. 키엘 얼티밋 스트렝스 핸드 샐브 75ml/ 1만8천원
객원에디터 임건미
도움말 윤은호(르와뷰티센스원장 02-501-1255)
출처 : 다알리아님의 피부 가꾸기통