바르는 비타민. 천연피부관리법

피부에 꼭 필요한 비타민이 듬뿍 들어있는 과일은 보습, 리프팅, 각질제거등의 다양한 효과를 준다.

먹고 남은 과일을 이요한 팩으로 탄력있는 피부를 만들어보자.

하나...

칙칙한 피부를 화사하게 해주는 오렌지

오렌지는 피부를 건강하고 하얗게 만들어주며 모세혈관을 튼튼하게 해준다.   건조하고 거칠어진 피부, 기미, 주근깨에 효과적, 오렌지즙 1큰술에 해초가루 2/1작은술 그리고 물을 약간 섞어 만들어 바른다.

둘..

얼굴이 자주 빨개지는 사람에게 좋은 레몬

레몬은 피부를 맑고 희게할뿐 아니라 수렴작용과 모세혈관을 튼튼하게 해 얼굴이 빨개지는 사람에게 효과가 있다. 산도가 강하므로 팩을 만들때는 다른 재료와 섞어 사용할것.  레몬즙1작은술에 우유약간, 해초가루 약간을 섞어 부드럽게 만든 후 사용한다.

셋..

여드름 피부를 위한 딸기

피부를 희게 하는 비타민 c와 각질을 잘 떨어져 나가도록 하는 과일산이 풍부한 딸기는 유황성분이 들어있어 여드름 완화에 효과가 있다.   으깬 딸기에 플레인 요그르트와 오트밀을 넣어 걸쭉하게 만들어사용해보자..

넷..

기미. 주근깨에 효과 만점 키위

어떤 과일보다 비타민c가 풍부하게 함유되어 미백효과가 뛰어난 키위는 당분. 무기질. 미네랄. 철분등도 풍부해 탄력을 좋게 하고 피부의 수분 함유량을 높여준다.   키위반개를 갈아 오트밀 가루를 넣고 걸쭉해지면 사용한다..

다섯..

메마른 피부를 촉촉하게 해주는 바나나

비타민 A와 당분이 풍부하고 보습효과가 뛰어나며 자극이 적은 바나나는 환절기 건조피부에 좋다.

잔주름이 잘 생기는 악건성 피부에 특효약, 으깬 바나나 1큰술에 달걀 노른자와 밀가루를 섞어 사용한다.