호흡기를 튼튼하게하는 식품

호흡기를 튼튼하게 한다.

배 ■생후 6개월 이후

 효능｜기침을 가라 앉히고 수분공급을 원활하게 도와줘

           가래를 삭혀준다.

먹이는방법｜생후 12개월 이전에는 강판에 갈거나 익힌 다음

                 체에 내려 먹힌다. 단, 큰 덩어리가 기도로

                 넘어가지 않게 주의해서 먹인다.

궁합 맞는 식품｜육류, 꿀, 연근

                      (꿀은 생후 12개월 이후 먹인다)

파뿌리 ■생후 12개월 이후

 효능｜비타민 B 성분이 살균작용을 도와주며 알리신 성분이

효능｜비타민 B성분이 살균 작용을 도와주며,

        알리신 성분이 몸을 따뜻하게 한다.

먹이는방법｜파뿌리와 함께 대추, 생강을 넣고 끓은 육수로

                국이나 간식을 만들때 이용한다. 또 생후

                24개월이 지난 아이에게는 외출 후 돌와

                왔을 때 따뜻한 차로 먹이면 감기예방에 굿

궁합 맞는 식품｜대추, 육류, 생강

무■생후 4개월 이후많이 함유하고 있어 열을 다스리고 갈증해소에도

효능｜수분을 많이 함유하고 있어 열을 다스리고

         갈증 해소에도 탁월하다. 또 기관지 질환에

         걸렸을때 꾸준히 먹이면 치료에 도움 된다.

먹이는방법｜강판에 간 무를 익힌 다음 으깨서 쌀죽이나

                  과일에 섞어 먹인다.

궁합 맞는 식품｜육류, 해산물, 꿀

                      (꿀은 생후 12개월 이후에 먹인다)