건선을 알고 치료하자!!

세계 6억 인구 중 1억명이 앓고 있고,

한국 4천만 인구 중 100만명이 앓고 있다고 합니다.

건선을 알고 치료하자!!

환부가 건조하여 인설(鱗屑)이 생기는 만성 피부질환.

한번 발병하면 낫기가 힘들고 재발하는게 특징

보통 건조한 겨울철에 심해지고 여름이 되면 조금 완화한다.

효과적인 치료를 위해선 몸을 최대한 건조해지지 않게 하는것이 중요하다!

우선 평소에 물을 많이 드셔야 합니다.하루에 7-8잔 정도 마시세요.

샤워나 목욕은 뜨겁지 않은 물로 하시고 때를 빡빡미는건 절대 안되고 가벼운 샤워정도로만 하세요.

그리고 샤워후에는 꼭 보습로션을 바르시는데요, 3분이내에 수분이 다 마르기 전에 발라주셔야 효과가 있어요.

바디제품도 보습용으로 천연제품을 사용하시는게 좋겠죠?

병원에서 처방하는 약은 먹는 약이나 바르는 약 모두 스테로이드제입니다. 스테로이드제의 부작용은 티비에서도 나온바 있구요 나중을 생각해서라도 피하심이 나을듯합니다.

보통 잘아시는 분들은 식습관부터 바로 잡으시는데요..

인스턴트식품, 밀가루음식, 기름진 음식, 닭고기, 돼지고기, 과자 등의 음식과는 담을 쌓고 사셔야 합니다.

채식 위주로 바꾸셔야 하고 이를 꾸준히 지키시는 노력이 반드시 필요합니다.

동의보감에도 나오는 염탕(소금끓인 물)이 효과가 많다고 합니다.

염탕을 만드시려면...

- 소금 1대와 물 10대를 냄비에 넣고 끓인다.

- 끓인 탕의 양이 반 쯤 되었을 때 이것을 환부에 바르면 그 효과가  크다고 합니다.

여러가지를 참고로 한 정보였습니다.

조금이나 도움이 되셨으면 합니다. ^^