체강호흡을 할때에 근육작용

체강호흡을 할때에 근육작용은

팽창과 수축작용을 하게 된다.

들 호흡을 할때는

자연의 신선한 맑은 공기를 코로 들어 마셔 기해강에 가득 채우게 되면

기해강에 채워진 기[氣]가 체강과 의포에 골고루 퍼지면서

근육과 피모강이 팽창하게 되고

체강과 의포에 끼여있던 스모그는

체강과 의포가 팽창하면서 피모강으로 빠져 나가게 되고

날 호흡을 할때는

자연의 신선한 맑은 공기를 피모강으로 빨아 드려 기해강에 가득 채우게 되면

기해강에 채워진 기가 체강과 피모강에 골고루 퍼지게 되고

체강과 의포에 끼여있던 스모그는 체강과 의포를 수축하면서

코와 입으로 빠져 나가게 된다.

체강=인체구조와 기관의 공간 즉 마음이 자리한 곳

의포=얼굴과 몸 즉 몸 전체

기해강[氣海腔]=기의 바다.

황산 빛 명언

출처 : Tong - 황산 빛님의 체강[體腔]호흡과 체강체조와 지압과 안마통