<한방 스킨케어> 황진이도 반했다던 '인삼'

조선시대의 명기 황진이는 화려한 춤사위와 뛰어난 용모로 절세미인이었다. 어찌나 그 미모가 아름다운지 30년 동안을 벽만 보고 수련했던 지족선사를 파계시켰다는 일화도 있다. 황진이의 화려한 모습에 남자들은 매혹됐지만, 화장을 안 한 그녀의 얼굴 역시 광채가 났다고 한다. 그녀의 아름다움 뒤에는 남다른 비법이 있었으니, 바로 인삼이다.

황진이는 인삼 잎을 깨끗이 씻어 말렸다가 이를 사시사철 차로 달여 마셨다고 한다. 또 이 물을 화장수로 사용했다고 전해진다. 인삼잎 차가 기미, 잡티 등을 예방하고 주름살을 방지하는 효과가 뛰어나다는 것을 그녀는 이미 알고 있었던 것이었을까.

한의학에서 인삼은 신진대사를 활발하게 하여 피부 혈색을 좋게 한다고 알려져 있다. 또 인삼 속 사포닌 성분은 피부의 각질을 제거하고 피부 표면에 영양을 공급해 피부의 탄력을 증가시킨다. 게다가 수분이 빠져나가는 것을 막아 피부를 촉촉하게 유지하도록 하는 파니긴산 성분까지 있다고 하니, 인삼은 피부의 속과 겉을 모두 건강하게 하는 좋은 약재이다.



미용재료로 인삼은 굵은 뿌리보다는 주로 가늘게 난 잔털이나 잎 부분을 쓴다. 먼저, 인삼 잎을 목욕에 활용할 수 있다. 말린 인삼 잎 30g정도를 거즈에 싸서 욕탕에 넣거나, 인삼을 잘게 썰어 거즈에 거른 물을 욕조에 넣어 입욕하면 혈액순환을 촉진시켜서 혈색을 좋게 한다. 특히 수족냉증이 있는 여성에게 효과가 있다.

화장수와 팩을 만들어 쓸 수도 있다. 생수 1리터에 인삼 잔뿌리를 넣고 은근한 불에 1시간 정도 달인다. 이 물이 반 정도로 줄어들면 식혀서 가제로 걸러 준다. 거른 물을 병에 담아 냉장고에 보관하면 화장수로 쓸 수 있다. 단, 일주일 넘게 사용해서는 안 된다. 

인삼팩은 위에서 만든 인삼화장수에 황기분말을 넣어 뻑뻑한 느낌이 들도록 섞어주면 끝이다. 이를 꿀과 함께 개서 얼굴에 고루 바르고 15~20분에 미지근한 물로 씻어낸다.

쓴 맛 때문에 거부감이 들었던 인삼을 주스로 만들어 든든하게 마실 수도 있다. 인삼 20g 와 큼직한 바나나 한 개를 듬성듬성 잘라 준비한다. 우유 1컵(200ml)과, 플레인요구르트 1통(100g), 그리고 얼음(4-5조각)도 준비한다. 이 모든 것을 꿀 2큰술과 함께 믹서기 안에 넣고 곱게 갈아주면 끝이다.

이렇게 인삼이 피부에 좋다곤 하지만 주의할 점이 있다. 몸에 열이 많은 체질이라면 인삼을 먹었을 때, 인삼의 열로 인해 두통이나 현기증 등을 호소할 수 있기 때문. 황진이 같은 피부를 갖고 싶다는 생각에 무조건 인삼을 이용할 것이 아니라, 먼저 인삼이 자신에게 잘 맞나 생각해 봐야 할 것이다.