* 비 내리는 주일 오후에 뭘 할지도 모르면서 영원히 살기를 갈구하는 사람이 얼마나 많은가. - 수잔 에르츠
# 당신은 하나님의 유일무이한 창조물이다. 자신의 내재 가치를 판단할 때는 얼마나 많은 성과를 거두었는지, 남이 나를 어떻게 대하는지, 내가 얼마나 인기 있고 성공했는지를 기준으로 삼지 말아야 한다. 오직 우리가 지극히 높으신 하나님의 자녀라는 사실에 근거하여 평가해야 한다. 하나님의 유일무이한 창조물인 우리는 다른 누구도 줄 수 없는 것을 세상에 줄 수 있다. 하나님은 아직 우리를 완성하지 않으셨고, 바꾸시는 과정에 있다.
* 세상에는 모든 사람을 작게 만드는 위대한 사람이 있다. 하지만 정말 위대한 사람은 모든 사람을 위대하게 만든다. -G.K, 체스터튼
*하나님이 창조하신 그대로 자신을 사랑하라.
우리는 단점까지도 포함한 현재 자신의 모습을 사랑하고 인정해야 한다. 이 점을 깨닫지 못한 사람이 많다. 그런데 많은 사회적, 육체적, 정서적 문제의 근본 원인을 거슬러 올라가보면 자기 자신을 사랑하지 못하고 있다는 사실이 드러난다. 자신의 외모나 말하는 태도, 행동, 나아가 성격까지도 맘에 들지 않고, 항상 자신을 남과 비교하며 자신이 바뀌기를 바라는 것이다. 하나님이 창조하신 그대로 자신을 사랑해야지, 달라지기를 바라지 말라. 하나님이 우리를 패션모델이나 영화배우, 유명한 운동선수 등으로 삼으실 작정이셨다면 그에 맞는 외모와 재능을 주셨을 것이다. 하나님이 필요하다고 판단하셨다면 우리에게 지금과 다른 성격을 주셨을 것이다. 그러니 자신을 남과 비교하지 말고 하나님이 만들어 주신 그대로 만족하는 법을 배우라.
# 하나님은 우리 각자가 원판이라고 끊임없이 말씀하셨다. 우리의 성격, 취향, 취미, 심지어 영적 성향이 남과 다르다고 고민할 필요는 없다. 우리는 다 다르다. 그럼 어떤가? 하나님은 다 좋아하신다! 하나님은 다양성을 기뻐하신다. 당신만의 독특한 품성이나 특징을 적어 보라. 내세울 만한 은사, 재능, 영성, 신체적 특징, 취미, 성격 등을 적어 보라.
* 그러므로 이제 그리스도 예수 안에 있는 자에게느 ㄴ결ㅋ 정죄함이 없나니 이는 그리스도 예수 안에 있는 생명의 성려의 법이 죄와 사망의 법에서 너를 해방하였음이라 롬8:1~2
# Prayer 저를 지금의 모습으로 만들어 주셔서 감사합니다. 주님은 제 마음의 약한 부분, 또 부족하여 애쓰는 부분을 다 ㅏㅇ십니다. 저를 지금의 모습으로 만들어 주셔서 감사합니다. 제가 주님의 눈에 소중한 조물임을 깨닫게 도와주십시오. 주님, 자비와 은혜와 복을 제 삶에 차고 넘치도록 부어주시니 감사합니다. 온 우주에 찬양을 받으실 분은 오직 주님뿐이십니다!
* 각각 자기의 일을 살피라 그리하면 자랑할 것이 자기에게만 있고 남에게는 있지 아니하리니 각각 자기의 짐을 질 것임이니라 갈6:4~5
*Empowering Myself 하나님이 예비하신 너만의 경주를 자유롭게 즐기렴 "하나님께서 얼마나 정성을 다해 널 만드셧는지 이제야 깊이 깨달았어. 솔직히 네 모습이 부끄럽고 자신 없을 때도 있었거든. 더 이상 다른 사람과 비교하고 애써 그들을 따라하던 행동을 하지 않을게. 모든 사람의 틀에 널 꿰맞추려고 애쓰지 말고 하나님이 예비하신 너만의 경주를 자유롭게 즐기기를 축복해."
------------------------------------------------------------ # 3단계 언어 변화 내 입엔 언제나 기쁨이 가득합니다. 하나님이 사랑하시기 때문입니다. 어깨를 펴고 큰 소리로 당당히 외쳐 봅시다.
# 긍정적인 말은 자아상을 되살립니다.
* 나는 자아상이 건강한 사람입니다. 내가 생각하는 나는 보잘것없었습니다. 하나님은 나만의 장점을 불어넣어 주셔서 최고의 걸작품으로 만드셨습니다. 하나님의 자녀라는 자부심은 행복과 성공의 도약대입니다.
* "나는 행복 가득한 건강한 자아상을 가진 사람입니다." "나는 하나님이 만드신 최고의 걸작품입니다." "오늘 나에게 좋은 일이 일어날 것입니다."
긍정의 힘 (실천편) (pp.88~91)
# Tuesday
나는 건강한 자아상을 일군다
당신은 그 모습 그대로 사랑스럽다
있는 모습 그대로 최선을 다하라
# 당신은 하나님의 유일무이한 창조물이다.
자신의 내재 가치를 판단할 때는 얼마나 많은 성과를 거두었는지, 남이 나를 어떻게 대하는지, 내가 얼마나 인기 있고 성공했는지를 기준으로 삼지 말아야 한다. 오직 우리가 지극히 높으신 하나님의 자녀라는 사실에 근거하여 평가해야 한다. 하나님의 유일무이한 창조물인 우리는 다른 누구도 줄 수 없는 것을 세상에 줄 수 있다. 하나님은 아직 우리를 완성하지 않으셨고, 바꾸시는 과정에 있다.
*하나님이 창조하신 그대로 자신을 사랑하라.
우리는 단점까지도 포함한 현재 자신의 모습을 사랑하고 인정해야 한다. 이 점을 깨닫지 못한 사람이 많다. 그런데 많은 사회적, 육체적, 정서적 문제의 근본 원인을 거슬러 올라가보면 자기 자신을 사랑하지 못하고 있다는 사실이 드러난다. 자신의 외모나 말하는 태도, 행동, 나아가 성격까지도 맘에 들지 않고, 항상 자신을 남과 비교하며 자신이 바뀌기를 바라는 것이다.
하나님이 창조하신 그대로 자신을 사랑해야지, 달라지기를 바라지 말라. 하나님이 우리를 패션모델이나 영화배우, 유명한 운동선수 등으로 삼으실 작정이셨다면 그에 맞는 외모와 재능을 주셨을 것이다. 하나님이 필요하다고 판단하셨다면 우리에게 지금과 다른 성격을 주셨을 것이다. 그러니 자신을 남과 비교하지 말고 하나님이 만들어 주신 그대로 만족하는 법을 배우라.
# 하나님은 우리 각자가 원판이라고 끊임없이 말씀하셨다. 우리의 성격, 취향, 취미, 심지어 영적 성향이 남과 다르다고 고민할 필요는 없다. 우리는 다 다르다. 그럼 어떤가? 하나님은 다 좋아하신다! 하나님은 다양성을 기뻐하신다. 당신만의 독특한 품성이나 특징을 적어 보라. 내세울 만한 은사, 재능, 영성, 신체적 특징, 취미, 성격 등을 적어 보라.
# Prayer 저를 지금의 모습으로 만들어 주셔서 감사합니다.
주님은 제 마음의 약한 부분, 또 부족하여 애쓰는 부분을 다 ㅏㅇ십니다. 저를 지금의 모습으로 만들어 주셔서 감사합니다. 제가 주님의 눈에 소중한 조물임을 깨닫게 도와주십시오. 주님, 자비와 은혜와 복을 제 삶에 차고 넘치도록 부어주시니 감사합니다. 온 우주에 찬양을 받으실 분은 오직 주님뿐이십니다!
*Empowering Myself 하나님이 예비하신 너만의 경주를 자유롭게 즐기렴
"하나님께서 얼마나 정성을 다해 널 만드셧는지 이제야 깊이 깨달았어. 솔직히 네 모습이 부끄럽고 자신 없을 때도 있었거든. 더 이상 다른 사람과 비교하고 애써 그들을 따라하던 행동을 하지 않을게. 모든 사람의 틀에 널 꿰맞추려고 애쓰지 말고 하나님이 예비하신 너만의 경주를 자유롭게 즐기기를 축복해."
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# 3단계 언어 변화
내 입엔 언제나 기쁨이 가득합니다. 하나님이 사랑하시기 때문입니다. 어깨를 펴고 큰 소리로 당당히 외쳐 봅시다.
# 긍정적인 말은 자아상을 되살립니다.
* 나는 자아상이 건강한 사람입니다.
내가 생각하는 나는 보잘것없었습니다.
하나님은 나만의 장점을 불어넣어 주셔서
최고의 걸작품으로 만드셨습니다.
하나님의 자녀라는 자부심은 행복과 성공의 도약대입니다.
* "나는 행복 가득한 건강한 자아상을 가진 사람입니다."
"나는 하나님이 만드신 최고의 걸작품입니다."
"오늘 나에게 좋은 일이 일어날 것입니다."
나는 힘주고 살리는 말로 하루를 가득 채울 것입니다.
다 잘 될 것입니다.
% 열등감 금지 = 오늘 내 언어에 '열등감'은 출입을 금합니다!