사람이 외부와 접촉하는 가장 빈번한 수단은 손이다. 손은 수많은 일을 수행할수 있는 수단이기에
외부의 미생물과 가장 빈번하게 접촉하는 신체에 일부이다.
손에 묻은 미생물중 어떤 종류는 해로운 미생물도 있고 유해한 미생물도 있다.
손을 평판배지(TSA agar)에 얹었다 떠고
37c 24시간 배양
수많은 세균들이 콜로니를 형성하여 자라고 있음을 알수 있다
손을 씻은 후에 24시간 배양후 미생물이 현저히 숫자가 줄었다는것을 볼수 있다.
실생활에서 손을 반드시 씻어야 하는 경우
▲돈을 만진 후 ▲애완동물과 놀고 난 후 ▲콘택트렌즈를 빼기 전과 끼기 전 ▲코를 푼 후, 기침한 후, 재치기한 후 ▲음식 차리기 전, 또는 음식 먹기 전 ▲요리 안한 식품이나 씻지 않은 식품이나 육류를 만진 후에는 손을 씻어야 한다.
또 ▲기저귀 간 후 ▲환자와 접촉하기 전과 후 ▲상처 만질 때, 상처 만지고 난 후 ▲화장실 나올 때, 병균이 가장 많이 묻어있는 수도꼭지나 문 손잡이나 공중전화기를 만졌을 때 등에도 손을 씻는 것이 좋다.
어떻게 씻어야 하나?
아무리 손을 씻는다 해도 그냥 물에 손을 대충 비비기만 하면 소용이 없다.
손에 비누를 묻혀 거품을 충분히 낸 다음 흐르는 물에 구석구석 씻어야 한다. 손깍지를 끼고 손가락 사이를 문질러 씻고 손가락으로 손바닥의 손금을 긁어주기도 한다. 손가락은 손바닥으로 감싸서 따로 씻어야 하며 특히 엄지를 깨끗이 씻는다. 손바닥뿐만 아니라 손등과 손목도 씻어야 하며 마지막으로 양손의 손톱을 맞닿게 해서 비벼주도록 한다. 반지를 낀 사람은 반지 쪽도 씻도록 한다. 이교수는 “일반적으로 사람의 손에 감염된 바이러스는 3시간 이상 활동하므로, 하루에 최소한 8번은 씻어야 손으로 인해 전염되는 각종 질병을 예방할 수 있다”고 조언한다.
물론 비누가 일부 균은 어느 정도 죽일 수 있지만 감기를 유발하는 라이노바이러스와 같은 바이러스는 죽일 방법이 없다. 하지만 비누로 손을 씻음으로 해서 물에 의해 더 세세하게 각종 세균이나 박테리아를 씻어낼 수 있다.
손을 씻은 뒤에는 가급적 면수건보다는 종이 타월로 닦는 것이 낫다. 요즘 수도꼭지에 손을 대지 않는 자동 수도나 발로 페달을 밟으면 물이 나오는 수도를 사용하는 곳이 있는데 이는 모두 위생을 위해서다. 손을 씻고 수도꼭지를 잠그다 수도꼭지에 묻은 병균이 옮을 수 있기 때문이다.
평소 손으로 얼굴을 만지는 습관이 있는 사람은 이 같은 버릇을 고쳐야 한다. 아이들이 침을 묻혀 책장을 넘기는 버릇도 없애도록 한다.
손톱과 발톱이 길게 자랐는데도 그대로 두면 병균의 온상이 될 수 있으므로 항상 단정하게 잘라야 한다. 이러한 손씻기의 생활화는 감기나 독감 등의 호흡기 질환이 유행하는 요즘같은 겨울철에만 해당되는 구호가 아니다. 손씻기는 감기는 물론이고 여름철에 유행하는 안질환, 피부병, 또 식중독 같은 감염성 질환에 걸릴 위험을 모두 크게 줄일 수 있기 때문이다.
엄마, 똥닦고 왜 손 닦아야 되?
엄마, 똥닦고 왜 손 닦아야되? 손에 똥 안 묻었는데-
사람이 외부와 접촉하는 가장 빈번한 수단은 손이다. 손은 수많은 일을 수행할수 있는 수단이기에
외부의 미생물과 가장 빈번하게 접촉하는 신체에 일부이다.
손에 묻은 미생물중 어떤 종류는 해로운 미생물도 있고 유해한 미생물도 있다.
손을 평판배지(TSA agar)에 얹었다 떠고
37c 24시간 배양
수많은 세균들이 콜로니를 형성하여 자라고 있음을 알수 있다
손을 씻은 후에 24시간 배양후 미생물이 현저히 숫자가 줄었다는것을 볼수 있다.
실생활에서 손을 반드시 씻어야 하는 경우
▲돈을 만진 후 ▲애완동물과 놀고 난 후 ▲콘택트렌즈를 빼기 전과 끼기 전 ▲코를 푼 후, 기침한 후, 재치기한 후 ▲음식 차리기 전, 또는 음식 먹기 전 ▲요리 안한 식품이나 씻지 않은 식품이나 육류를 만진 후에는 손을 씻어야 한다.
또 ▲기저귀 간 후 ▲환자와 접촉하기 전과 후 ▲상처 만질 때, 상처 만지고 난 후 ▲화장실 나올 때, 병균이 가장 많이 묻어있는 수도꼭지나 문 손잡이나 공중전화기를 만졌을 때 등에도 손을 씻는 것이 좋다.
어떻게 씻어야 하나?
아무리 손을 씻는다 해도 그냥 물에 손을 대충 비비기만 하면 소용이 없다.
손에 비누를 묻혀 거품을 충분히 낸 다음 흐르는 물에 구석구석 씻어야 한다. 손깍지를 끼고 손가락 사이를 문질러 씻고 손가락으로 손바닥의 손금을 긁어주기도 한다. 손가락은 손바닥으로 감싸서 따로 씻어야 하며 특히 엄지를 깨끗이 씻는다. 손바닥뿐만 아니라 손등과 손목도 씻어야 하며 마지막으로 양손의 손톱을 맞닿게 해서 비벼주도록 한다. 반지를 낀 사람은 반지 쪽도 씻도록 한다. 이교수는 “일반적으로 사람의 손에 감염된 바이러스는 3시간 이상 활동하므로, 하루에 최소한 8번은 씻어야 손으로 인해 전염되는 각종 질병을 예방할 수 있다”고 조언한다.
물론 비누가 일부 균은 어느 정도 죽일 수 있지만 감기를 유발하는 라이노바이러스와 같은 바이러스는 죽일 방법이 없다. 하지만 비누로 손을 씻음으로 해서 물에 의해 더 세세하게 각종 세균이나 박테리아를 씻어낼 수 있다.
손을 씻은 뒤에는 가급적 면수건보다는 종이 타월로 닦는 것이 낫다. 요즘 수도꼭지에 손을 대지 않는 자동 수도나 발로 페달을 밟으면 물이 나오는 수도를 사용하는 곳이 있는데 이는 모두 위생을 위해서다. 손을 씻고 수도꼭지를 잠그다 수도꼭지에 묻은 병균이 옮을 수 있기 때문이다.
평소 손으로 얼굴을 만지는 습관이 있는 사람은 이 같은 버릇을 고쳐야 한다. 아이들이 침을 묻혀 책장을 넘기는 버릇도 없애도록 한다.
손톱과 발톱이 길게 자랐는데도 그대로 두면 병균의 온상이 될 수 있으므로 항상 단정하게 잘라야 한다. 이러한 손씻기의 생활화는 감기나 독감 등의 호흡기 질환이 유행하는 요즘같은 겨울철에만 해당되는 구호가 아니다. 손씻기는 감기는 물론이고 여름철에 유행하는 안질환, 피부병, 또 식중독 같은 감염성 질환에 걸릴 위험을 모두 크게 줄일 수 있기 때문이다.
손씻는 올바른 방법
(1)손에 물과 비누를 충분히 묻힌다.
(2)양쪽 손바닥을 맞대고 서로 문지른다.
(3)한쪽 손바닥으로 다른쪽 손등을 문질러 씻은 후, 손을 바꿔서 다시 실시한다.
(4)양손을 깍지 끼고 손가락 사이와 손바닥을 비빈다.
(5)손가락 끝을 모아서 다른쪽 손바닥에 대고 문지른 후 손을 바꿔 실시한다.
(6)손으로 엄지손가락을 감싸쥐고 여러 번 돌려준다. 손을 바꾸어 반복한다.
(7)손목을 손바닥으로 감싸쥐고 비빈다. 손을 바꾸어 반복한다