아기키울때 알아두면 좋을정보~^^

어쩌면 다들 아실 내용일수도있지만... 혹시 모르는님들은 위해서 올려볼께여...

신문에 났거든여~^^*

대한민국에서 가장 유명하다는 하정훈원장님(?)이 말씁하신거에여~^^

과일은 빨리먹일수록좋나여????

그렇지않습니다.. 6개월 전에는 가급적 먹여서는 안되구여.. 특히 딸기.토마토는 돌전에먹여서는 안됩니다..

알레르기 체질로 고생할수 있습니다.

고기는 만6개월 부터 매일 먹이는게 좋구여~ 모유먹이는 아기한테는 특히 고기섭취가 중요합니다 빈혈을 예방할수 있습니다

야채와함께 갈아서 주세여...

계란노른자는 8개월 이후에 흰자는 돌이지나서 주세여..

돌전에는 꿀을 먹이시면 안됩니다 식중독에 일종인 보툴리즘(botulism)에 걸릴수있습니다

이유식은 간을 하지말고 주시고 되도록 아기가 씹을수있도록 해주세여

요쿠르트는 8개월 이후부터 플레인 요쿠르트를 주세여..

산양유 초유락이 아기를 더 튼튼하게 해주나여????

산양유는 영양이 균형을 이루지못한 음식입니다 모유나 분유대용으로 먹일경우 빈혈이 생길수 있습니다

소의 초유로만들었다는 초유락도 아기가 더건강해지는건 아닙니다 

찬분유를 먹인다고 장이튼튼해 지는것도 아니구여

4개월전에 아기에게 찬분유를 먹이면 체온이 손실될수 있습니다.

생우유는 돌이 지난후에 하루 500cc정도 먹이시면 좋습니다

두돌때부터는 저지방 우유를 주셔도 됩니다..만2세부터는 2%저지방우유 만5세부터는 무지방우유를주셔도됩니다

분유탈때는 맹물이 가장좋습니다..

먹다남긴분유는 반드시 버리십시오 한시간이 넘으면서 상하기 시작합니다

우유병은 돌이되면 끊어야합니다

놀란아기에게 기응환????

놀랐다고 아기에게 기응환이나 청심환을 먹여서는 안됩니다

일종의 수면제 열할을 하게됩니다

아기가 열이난다고 이온음료를 먹이는건 옳지않습니다

감기치료중 중이염이 올수있습니다.. 그때는 열흘이상 항생제를 먹여야하고 중간에 중단하면 효과가 없습니다...

약은 1-2주가 지나면 버리십시오

하루 3번먹도록 처방된약을 두번만먹일경우 그효과는 절반도 안됩니다..

젖안나와도 무조건물려라????

무조건물린다고 젖이 잘도는건 아닙니다

모유가 부족하면 중간중간 분유를 같이 먹여도됩니다

물론 모유를 잘먹는데 영양보충에 이유로 분유를 같이먹이실 필요는 없습니다

모유는 돌까지는 먹이시고 두돌까지 먹이시면 더욱좋습니다

'물젖'을 걱정하실필요는 없습니다

아이가 성장하면서 수분이 많이 필요하므로 젖이 묽어지는 겁니다

엄마가 B형간염보균자라도 모유를 먹일수 있습니다

돌이 지나면 모유의 양을 줄이고 이유식을 늘려줍니다

아토피가있는 아기는 돌전에는 이유식을 해서는 안됩니다..

새우생선 조개 콩 밀가루는 3돌이 지나고 먹이십시오 선식이나 생식도 금물

이유식은 48시간 냉장보관이가능합니다

이유식의 양은 6개월에 1회에 50cc

9개월엔 3회로 늘려주시고 이유식 사이 간식을 2번주세여..

시금치나 당근은 반드시 6개월이후에 주세여 빈혈을 초래할수 있습니다

당근 노란호박 익힌사과 바나나는 변비를 유발할수 있습니다

갓난아기 목욕은????

돌전의 아기는 일주일에 2-3번만 목욕을 시킵니다

너무 자주하면 아기피부가 건조해집니다

분을 너무자주사용하지 않습니다.. 엄마손에 묻혀서 발라주는게 좋습니다.. 피부에 이상이 생긴곳에는 바르시지마세여 

6개월 이전의 아기들은 직사광선을 쐬어서는 안됩니다..

신선한바람 반사광만으로도 충분합니다

외출시 반드시 모자를 씌우고 긴팔을 입히세여...

외출이 길어질땐 선텐크림을 발라주세여 6개월이 지나면 자외선 차단크림을 발라주셔도 됩니다

대소변 가리기는 18개월무렵부터 시작하시고 서두르진 마세여

아기배개는 돌까지 사용하지 않는게 좋습니다..

'첫잠'들때 습관이 중요하다

신생아- 낮밤을 구별시켜주세여...

보통 10-18시간잠을잡니다 지속시간도 30분~3시간으로 저마다다릅니다

아기가 자야할시간이 되면 침실을 어둡게하고 수면을위한분위기로 조성해줍니다

젖을 충분히먹인뒤 단단한매트리스에 눕히고 노래에맞춰 가볍게 흔들어주세여..

영아기-엄마젖 물린채 재우지 마세여

2~12개월의 아기..

보통 9~12시간을잡니다 9개월정도가되면 보통 70~80%의 아기가 밤에 깨지도 않고 잡니다

낮에는 2~4시간 낮잠을 재우되 밤이 가까운 시간에는 피하세여

젓을 충분히 먹인뒤 깨어있는상태에서 바닥에 등을대고 스스로 잠들게 해야합니다

6개월이후부터는 수면중수유를 하게되면 숙면을 방해하게됩니다

밤에 많이 깨는 아기의 엄마들은 잘자고 일어나는 남의 아이와 비교하면 좌절만생기지만

 최대6번까지 아기들이 밤에 깨는것은 정상입니다

유아기-자기전 책읽기와 마사지..

만 1~3세의 아기..

보통12~13시간잠을자고 낮잠이 없어집니다

아기가 피곤할수록 더 힘들게 잠들고 밤에 잘깹니다

낮에도 언제자고 언제깨어있는지를 확인해서 일정시간에 낮잠을 재워야합니다

잠들기전 조용한활동을 반복하는것이 좋습니다

목욕과 마사지 아기와의 스킨십 이런 '퀼리티타임'을가져야 아기가 이시간을 기대하면서 잠잘준비를 한다

민델박사는 다섯살짜리도 수면 습관을 바꿀수 있으니 포기하지말라면서

엄마가 잘 자는 것도 중요하다 아기가 낮잠잘때 밀린 집안일을 하지말고 아기와 함께 낮잠을 자서 피로를 풀어야한다고 조언했다

뇌의힘을키우는 돈안드는 습관????

햇볕을 자주쬐게한다..

비타민D를 몸에 합성시켜 암을막아준다

신선한공기를 '뇌부르게' 먹는다..

가스사용을 줄이고 집안환기에 신경쓰자

왕성한식욕이 뇌력을 올린다..

먹는것뿐아니라 눈으로 보고 냄새맡고 맛을느끼고 식사하는 분위기에따라 뇌의 넓은부분이 활성화한다

깊은잠으로 뇌력을 채우자..

물을 마셔서 뇌열을 식힌다..

뇌가가장싫어하는것은 열 화를내면 뇌도찌그러지고 생기를 잃는다

'생기언어'를쓰자

잘될거야 할수있어 내가할께 고마워 대견해 같은말로 칭찬의 힘을키우면 뇌가 반짝반짝 빛난다

양손쓰기

뇌의 균형감각을키운다 뇌에질환이 생겨도 양손잡이가 회복이 더 빠르다

많이걷자

뇌신경은 일정한리듬의 평화로운 운동을 좋아한다

웃자

웃으면 산소공급이 늘어나서 뇌 힘이 좋아지고 시무룩한 세포가 생기를 돌게 한다

자연과 친해져라

오감을일깨워 의식을 확장한다

이상입니다..^^

다 아시는 내용일거 같은데...

저도 대부분은 다 아는데 가끔 한두개씩 아차!!싶었던게 있었거든여...

도움이 되셨으면 좋겠어여~

모두들~ 즐잠~!!하삼..ㅋㅋ