these days

　　　o1。되는 일도 없고 우울한날
　　　　초콜릿을 조금만 드셔보세요.
　　　　초콜릿에는 신경을 안정시켜주는 마그네슘과,
　　　　기분을 좋게 해주는 화학물질인
　　　　엔돌핀이 함유되어 있습니다.

　　　o2。슬픈날
　　　　간식으로 푸딩이나 바나나 같은
　　　　부드러운 음식이 좋습니다.
　　　　슬플 땐 부드러움이 최선의 해결책입니다.

　　　o3。정신없이 산만한날
　　　　박하차나 박하사탕의 예리한 맛은
　　　　정신적 안정과 한 가지 일에 집중 할 수 있도록
　　　　도움을 줍니다.

　　　o4。근심스런날
　　　　구운 감자나 파스타, 빵 속에 함유된 탄수화물은
　　　　혈당의 급속한 변화를 막아줍니다.

　　　o5。질투가 하늘을 찌르는날
　　　　날카로워진 당신의 감정을 치유하기 위해선
　　　　달콤한 것이 최고.
　　　　파인애플, 배 쥬스를 마셔보세요.

　　　o6。외로운날
　　　　집 밖으로 나가 사람들과 섞여 감자튀김을 드세요.
　　　　세로토닌이란 화학물로 한결 나아진 기분을
　　　　느낄 수 있을 것입니다.

　　　o7。집착이 심한날
　　　　정신을 확 깨어나게 하는
　　　　매운 살사소스를 바른 과자가 좋습니다.

　　　o8。분노가 폭발할 것 같은날
　　　　로즈마리 향료와 함께하는 차나 감자는
　　　　끓어오르는 당신을 진정시켜 줄 것입니다.