이유식 -완료기-

브로콜리흑임자진밥


불린쌀 40 g
브로콜리 12 g
흑임자(검은깨) 1 g
흰깨 1 g
감자 15 g
당근 6 g
쇠고기(다진것) 6 g

1. 불린쌀은 진밥을 지어둔다.

2. 당근, 감자는 깨끗이 손질하고 껍질 벗긴 후 믹서에 5mm 크기로 갈기.

3. 브로콜리는 잎을 떼어 손질하여 믹서에 곱게 갈아둔다.

4. 볶은 흑임자, 흰깨는 불순물을 골라내고 손질하여 믹서에 곱게 갈아둔다.

5. 냄비에 다진쇠고기, 당근, 감자, 브로콜리, 흑임자, 흰깨를 넣고 충분히 끓여준다.

6. 진밥과 골고루 비벼주거나, 더 걸죽하길 원하면 약한불에 5분정도 함께 끓인다.

간은 조선간장 약간!!

쇠고기 이유식 제조시 주의사항!! 쇠고기의 힘줄이나 지방부위는 믹서에도 잘 갈리지 않아 덩어리질 수 있으니 유의하세요.


호응도 : ★★★★☆

때마침 집에 놀러온 은경아들 준서군!! 이유식완전 초기단계인 준서군 완료식 단계의 송희 이유식을 반이나 먹었다는!!
준서? 맛있었쪄?