키위드레싱 샐러드

손소영2007.04.02
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키위드레싱 샐러드

이건 정말 간단한 샐러드다.

 

1. 양상추를 손질해 먹기좋은 크기로 자른다.

2. 방울토마토 오이도 보기좋게 반으로 자른다.

3. 샐러리나 냉장고에 굴러다니는 야채를 손질해 먹기좋게자른다.

4. 키위를 강판에 갈아서 위에 뿌리고 올리브오일을 올려먹는다.

5. 식사대용으로 먹고싶다면 닭가슴살을 끓는물에 삶아 식혀서

    찢은다음에 위에 얹어 먹어도 완벽한 샐러드가 된다.

 

칼로리도 적고 먹고 난담엔 포만감도 느껴지고 좋다..ㅋㅋ