아무리 깨끗한 피부를 가졌다해도 주름이 자글자글한 맨 얼굴은 보기 흉하다. 때문에 무엇보다 주름 관리, 노화방지가 중요하다.
◎ 노화 방지에 좋은 음식 섭취 ◎
항산화 효과가 높은 음식으로는 녹차와 콩요리, 김치 등이 대표적이다. 녹차의 카테킨성분은 비타민C의 100배에 달하는 항산화 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 물 대신 자주 마셔도 좋고 팩으로 사용해도 효과가 있다. 시금치, 브로콜리, 당근, 오이, 피망 등 녹황색 채소와 과일에 풍부한 비타민 A,B,E등도 피부 건강에 도움을 준다.
◎ 피부 타입에 따른 눈가, 입가 잔주름 예방법 ◎
건성 피부 - 에센스와 영양크림을 1 : 1로 섞은 후 목을 포함하여 마사지 한 후 리크팅 마스크를 이용한다. 눈가나 입가에는 아이크림 팩을 이용한다. 복합성 피부 - 에센스와 로션을 1 : 1로 섞은 후 마사지 하고 피크팅 마스크나 콜라겐 팩을 사용한다. 지성 피부 - T존에는 수분젤, 나머지 부위에는 수분 에센스를 바른 후 콜라겐 마스크를 사용한다.
▣예쁜 쌩얼 요일별PROJECT - 금요일 노화방지▣
아무리 깨끗한 피부를 가졌다해도 주름이 자글자글한 맨 얼굴은 보기 흉하다. 때문에 무엇보다 주름 관리, 노화방지가 중요하다.
◎ 노화 방지에 좋은 음식 섭취 ◎
항산화 효과가 높은 음식으로는 녹차와 콩요리, 김치 등이 대표적이다. 녹차의 카테킨성분은 비타민C의 100배에 달하는 항산화 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 물 대신 자주 마셔도 좋고 팩으로 사용해도 효과가 있다. 시금치, 브로콜리, 당근, 오이, 피망 등 녹황색 채소와 과일에 풍부한 비타민 A,B,E등도 피부 건강에 도움을 준다.
◎ 피부 타입에 따른 눈가, 입가 잔주름 예방법 ◎
건성 피부 - 에센스와 영양크림을 1 : 1로 섞은 후 목을 포함하여 마사지 한 후 리크팅 마스크를 이용한다. 눈가나 입가에는 아이크림 팩을 이용한다.
복합성 피부 - 에센스와 로션을 1 : 1로 섞은 후 마사지 하고 피크팅 마스크나 콜라겐 팩을 사용한다.
지성 피부 - T존에는 수분젤, 나머지 부위에는 수분 에센스를 바른 후 콜라겐 마스크를 사용한다.