"스완(SWAN)족 10계명

백조피부를 꿈꾸는 '스완(SWAN)족  10계명

1. 자외선 차단제는 외출 20분 전 꼼꼼히 발라 미리 피부에 흡수시킨다.

2. 양산과 모자는 자외선을 막아주는 든든한 보호막이다.

3. 기미, 주근개 완화 효과를 지닌 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 즐겨 먹는다.

4. 자신의 피부 타입에 맞는 정기적인 각질 관리는 화이트닝 효과를 한층 높여준다.

5. 맑고 깨끗한 피부에 백해무익한 술과 담배를 멀리 한다.

6. 하루 8잔 이상 물 마시기는 멜라닌 침착을 예방하는 좋은 습관이다.

7. 스트레칭, 가벼운 걷기 등의 적절한 운동은 신진대사를 도와 생기 있는 피부를 만든다.

8. 커피나 탄산음료의 카페인은 멜라닌을 자극할 수 있으니 가능한 자제한다.

9. 스트레스는 모든 피부 문제의 악의 축이다. 자신만의 스트레스 조절법을 개발한다.

10. 일주일에 한번은 자신만의 화이트닝 스페셜 케어 시간을 갖는다.