만드는법>>>>>>>>>>>>....
1. 김장김치 속재료 버리고 물에 반나절정도 담가서 김시 신내를 없애고 채썰어서 준비해 두세요
2. 당근.양파.쪽파.감자.청양고추를 채썰어 준비해 두시고요
3. 1과2의 재료를 넣고 소금.후추,흑임자,설탕약간 넣고 잘 치대주세요
3. 스테이크 크기로 잘 빗어서 먹기좋게 일회용비닐에 잘 싸서 냉동실에 살짝 얼려주세요
4. 렌지에 넣고 3분정도 돌리시다가 후라이팬에 오일 두르시고 앞뒤로 익혀주세요
5. 잘 구운 스테이크 위에 무순을 잘게 다져서 올려 주세요
(고기 냄새도 없애고 맛도 좋고!!)
6. 무순위에 칠리소스 뿌려서 완성
7. 스테이크와 곁들여 먹을껀 집에 있는 콘,브로콜리.당근.단무지 등 있는 재료 활용해서
올려주세요!!~
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포크스테이크
만드는법>>>>>>>>>>>>.... 1. 김장김치 속재료 버리고 물에 반나절정도 담가서 김시 신내를 없애고 채썰어서 준비해 두세요 2. 당근.양파.쪽파.감자.청양고추를 채썰어 준비해 두시고요 3. 1과2의 재료를 넣고 소금.후추,흑임자,설탕약간 넣고 잘 치대주세요 3. 스테이크 크기로 잘 빗어서 먹기좋게 일회용비닐에 잘 싸서 냉동실에 살짝 얼려주세요 4. 렌지에 넣고 3분정도 돌리시다가 후라이팬에 오일 두르시고 앞뒤로 익혀주세요 5. 잘 구운 스테이크 위에 무순을 잘게 다져서 올려 주세요 (고기 냄새도 없애고 맛도 좋고!!) 6. 무순위에 칠리소스 뿌려서 완성 7. 스테이크와 곁들여 먹을껀 집에 있는 콘,브로콜리.당근.단무지 등 있는 재료 활용해서 올려주세요!!~
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