8체질 - 수음체질

5장 6부의 크기

  위가 작고 방광이 크니, 위와 방광에 병이 잘 온다.

외형

  · 키가 작고 살이 잘 안 쪄서 평생 마른 편.
  · 군대생활 때만 살이 쪘다가 제대 후 원위치(몸매가 마른 남자).
  · 평생 체중이 똑같다.
  · 살 좀 쪘으면… 하는 체질.
  · 평소 마른 스타일인데 건강관리를 잘못하면 더욱 살이 빠지고, 빠진 살이 원상복구가 안됨.
  · 상체가 특히 좁다(하체가 상체보다 좀 더 발달).
  · 체구가 왜소.
  · 얼굴에 악기(惡氣, 사나운 면)가 없다.
  · 앵두를 올려놓은 듯한 코끝.
  · 젖어있는 눈(눈물이 금방 나올 것 같은 눈).

성격

  · 소심하고 꼼꼼하고 치밀.
  · 온순하고 부드러운 편.
  · 항상 소극적.
  · 남에게 주기보다는 받기를 원하고.
  · 말수가 적다.
  · 어디를 가도 이 체질을 싫어하는 사람이 없다.

생·병리

  · 원래부터 위장기능이 약해서 잘 체하고, 소식주의.
  · 조금만 과식해도 위장이 탈난다.
  · 몸이 조금만 안 좋아도 위장부터 신호 온다.
  · 추위 잘 타고 손발이 냉하다. 겨울이 추워서 싫다.
  · 한숨을 잘 쉬고, 항상 기운이 없어 보이고 걱정이 있어 보인다.

약·음식물 반응

  · 찬 음식 먹으면 속이 불편하고 설사.
  · 참외, 돼지고기 먹으면 잘 체하고 설사, 혹은 두드러기.
  · 인삼, 꿀이 효과있다.
  · 꽃가루(화분) 먹고 효과 좋음.

특히 강조 사항

· 위가 너무 작아서 항상 문제이니 위장에 대한 검사 및 예방법에 관심을 기울일 것.
· 돼지고기는 평생 금지-먹으면 나중에 무서운 병이 올 수 있다
  · 항상 소식하고 몸을 따뜻하게 할 것.
  · 보리밥, 보리차 금지
  · 어린이 우유 먹일 때 보리차에 먹이지 말 것.
  · 찬 음식 피할 것.
  · 마늘커피를 평생 마시면 건강에 대단히 이롭다.

수음체질 식단표

해로운 것 : 돼지고기, 보리, 밭, 계란, 복어, 조개, 오이, 감, 참외, 바나나, 딸기,

                청포도, 맥주, 비타민 E, 반신욕, 모든찬음식

이로운 것 : 개고기, 닭고기 염소고기, 소고기, 사과, 귤, 오렌지, 토마토, 망고, 현미,

                찹쌀, 감자, 옥수수, 인삼, 홍삼, 꿀, 대추, 고추, 참기름, 미역, 다시마, 후추,

                겨자, 카레, 파, 생강, 비타민 B군

출처 : 제세한의원(부산 해운대, www.jeseclinic.co.kr) -> shift 키를 누르신 상태에서 주소클릭하세요