자외선은 표백작용이 있어서 안료 ․염료 등이 햇빛에 노출되었을 때 색이 바래게합니다. 또한, 피부가 햇볕에 그을리게 되는 것도 자외선의 화학작용에 의한 것으로서, 장기간 노출되었을 때 노화작용을 빠르게 진행시키고, 모세혈관을 확장하여 기미, 주근깨, 홍반 등을 생성합니다.
태양 광선의 6% 정도에 해당하는 자외선(UV)은 A, B, C 세 가지로 구분 할 수 있습니다.
이 중 생활자외선으로 불리는 UVA 는 피부의 진피까지 침투하여 멜라닌을 증가시키기 때문에 피부를 칙칙하고 검게 만듭니다. 날씨와 계절에 상관없이 피부에 영향을 미치기때문에, 비오는 날, 실내에 있는 날에도 자외선 차단제를 발라주시는 게 좋습니다.
UVB는 봄과 여름에 증가하는 자외선으로써, 화상의 원인이 되고 기미와 주근깨를 만들어냅니다.
자외선 차단제를 보면 SPF라고 쓰여있는데, 이는 자외선 차단 시간을 나타냅니다. SPF1이 15∼20분 정도의 자외선을 차단하므로 SPF50은 12∼16시간 동안 자외선을 차단 한다고 계산 될 수 있지만, 실제적으로 식품의약품안전청에서는 실제 우리가 얼굴에 바르는 것보다 2배 정도 많은 양으로 자외선 차단 수치를 측정하므로 시중에서 판매되는 SPF30 제품은 실제 SPF15 정도의 효과를 낸다고 할 수 있습니다.
따라서, UVA와 UVB 를 동시에 차단하는 자외선 차단제를 365일 수시로 꾸준히 발라주되, 자외선 차단 지수에 너무 집착하지 마시고, 되도록 자주 발라주시는 것이 피부에 좋습니다.
시어버터, 호호바, 아보카도, 블랙쎄써미 등의 식물성 오일은 그 자체로 자외선 차단 기능을 가지고 있으므로, 천연 재료를 이용하여 직접 자외선 차단제를 만들어 보시기바랍니다.
자외선과 피부 건강
자외선은 태양의 표면에서 방출되는 짧은 파장의 광선입니다.
자외선은 표백작용이 있어서 안료 ․염료 등이 햇빛에 노출되었을 때 색이 바래게합니다. 또한, 피부가 햇볕에 그을리게 되는 것도 자외선의 화학작용에 의한 것으로서, 장기간 노출되었을 때 노화작용을 빠르게 진행시키고, 모세혈관을 확장하여 기미, 주근깨, 홍반 등을 생성합니다.
태양 광선의 6% 정도에 해당하는 자외선(UV)은 A, B, C 세 가지로 구분 할 수 있습니다.
이 중 생활자외선으로 불리는 UVA 는 피부의 진피까지 침투하여 멜라닌을 증가시키기 때문에 피부를 칙칙하고 검게 만듭니다. 날씨와 계절에 상관없이 피부에 영향을 미치기때문에, 비오는 날, 실내에 있는 날에도 자외선 차단제를 발라주시는 게 좋습니다.
UVB는 봄과 여름에 증가하는 자외선으로써, 화상의 원인이 되고 기미와 주근깨를 만들어냅니다.
자외선 차단제를 보면 SPF라고 쓰여있는데, 이는 자외선 차단 시간을 나타냅니다. SPF1이 15∼20분 정도의 자외선을 차단하므로 SPF50은 12∼16시간 동안 자외선을 차단 한다고 계산 될 수 있지만, 실제적으로 식품의약품안전청에서는 실제 우리가 얼굴에 바르는 것보다 2배 정도 많은 양으로 자외선 차단 수치를 측정하므로 시중에서 판매되는 SPF30 제품은 실제 SPF15 정도의 효과를 낸다고 할 수 있습니다.
따라서, UVA와 UVB 를 동시에 차단하는 자외선 차단제를 365일 수시로 꾸준히 발라주되, 자외선 차단 지수에 너무 집착하지 마시고, 되도록 자주 발라주시는 것이 피부에 좋습니다.
시어버터, 호호바, 아보카도, 블랙쎄써미 등의 식물성 오일은 그 자체로 자외선 차단 기능을 가지고 있으므로, 천연 재료를 이용하여 직접 자외선 차단제를 만들어 보시기바랍니다.
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