①새로 갈아입힐 옷을 속싸개-배냇저고리-기저귀커버-기저귀의 순으로 준비해 놓고 배꼽 소독약도 옆에 준비한다.
②아기 전용 욕조 2~3개에 목욕물을 준비하고 지금까지 아기를 싸고 있던 속싸개는 옆에 깔아 놓는다.
③엄지와 셋째 손가락으로 아기의 귀 뒷바퀴를 잡고 아기를 옆으로 안아서 머리를 비누로 감긴다.
④헹굼 물에서 얼굴을 닦는다. 가제수건을 물에 꼭 짜서 눈-입 주위-이마-코-볼-귀-목의 순으로 닦는다. 눈을 앞머리에서 눈 꼬리 쪽으로 한 번에 문질러 닦는다. 머리를 헹구어서 가제 수건을 꼭 짜서 물기를 닦는다.
⑤아기의 머리를 왼쪽 팔꿈치 안쪽에 두고 아기의 엉덩이를 손으로 잡아서 반신욕하면서 엉덩이를 구석구석 닦고 헹굼 한다.
⑥옆에 깔아 놓은 속싸개 위에 아기를 눕히고 가제 수건을 헹굼 물에 짜서 가슴-배꼽주위-손과 팔-어깨 등의 순서로 골고루 닦아 준다
⑦준비해둔 옷 위에 아기를 눕힌 후 저고리에 팔을 끼우고 속 끈을 묶는다. 배꼽을 소독하고 기저귀를 배꼽 아래로 채운 후 속싸개를 꼼꼼하게 싸서 마무리 한 후 젖이나 따뜻한 물을 먹인다.
통 목욕
①갈아입힐 옷의 준비
②아기 욕조에 물을 준비하고 헹굼 물도 준비 한다
③왼쪽으로 아기를 안고 머리를 감긴다.
④헹굼 물에서 가제 수건을 짜서 얼굴을 닦인 후 머리를 헹구고 물기를 닦는다.
⑤아기 욕조에 아기의 발부터 담그고 엉덩이를 자연스럽게 축이면서 욕조 받침에 눕힌다.
⑥왼손으로 아기의 두 손을 잡고 위에서 아래로 내려오면서 닦아준다.
⑦아기를 뒤로 돌려서 등을 닦아 주고 헹굼 물을 골고루 뿌린다.
⑧아기를 다시 앞으로 돌려서 왼손으로 아기의 왼쪽 팔꿈치를 잡고 목을 지탱하면서 물을 살살 뿌려서 헹굼으로 마무리 한다
⑨두 손으로 아기를 조심스럽게 안아서 준비된 큰 타올에 꼭 싸서 손가락으로 구석구석 누르면서 물기를 제거한다.
⑩준비된 옷으로 갈아입히고 속싸개로 싸서 젖이나 따뜻한 물을 먹인다
Tip 목욕용품 준비하기
욕조: 생후 3~4개월 정도가 되면 어른 욕조에서 목욕 시킬 수 있으나 생후 1개월 까지는 아기 전용 욕조를 준비해 두는 것이 좋다. 아기 전용 욕조는 받침대가 있어서 목을 가누지 못하는 아기들을 보다 쉽게 눕혀서 목욕시킬 수 있고, 감염 예방을 위해서도 좋다. 미끄럼 방지 틀이 있는 욕조를 구매하면 아이가 미끄러질지 모르는 위험을 미리 차단할 수 있다.
목욕세제: 베이비 샴푸나 바스가 많지만 신생아의 경우는 비누만으로도 충분하다. 또한 심하지 않을 경우 머리를 감길 때에도 물로만 감기고 몸을 씻겨주어도 좋다. 베이비 바스는 사용시 천연제품(아토세이프)인 아토황토보습로션을 사용하는 것이 좋다.
목욕 타월: 여름이라도 아기의 몸을 모두 감쌀 수 있는 큰 타월을 준비하는 것이 좋다. 아기는 체온을 잃기 쉽기 때문에 목욕을 하면 반드시 타월로 즉시 닦아주는 것이 좋다. 또한 모자가 있는 타월이나 목욕 가운을 입히면 아기에게 더 좋다.
면봉: 목욕 후 면봉에 생리 식염수를 묻혀서 귀와 코 눈과 배꼽주위의 물기를 닦아주도록 한다.
갈아입힐 옷: 욕조 옆에 속싸개와 배냇저고리, 기저귀를 미리 준비해 두고 목욕이 끝나면 바로 물기를 제거하고, 옷을 입힌다. 기저귀는 통기성과 흡수성이 좋은 천기저귀를 사용하면 더욱 좋다.
l Plus info : 목욕 Q &A
목욕은 얼마나 자주 시키고 언제, 얼마동안 해야 하나요?
돌 이전의 아기는 일주일에 2~3회 정도가 좋습니다. 목욕을 자주하면 아기의 피부가 되려 건조하게 될 수 있으므로 매일 아기 목욕을 시킬 필요는 없답니다.
단, 엉덩이는 쉽게 지저분해지므로 하루에도 몇 번씩 자주 닦아 주어야 합니다. 목욕은 햇볕이 따뜻한 10시에서 3시 사이가 좋으며, 너무 오랫동안 씻기면 아이가 지칠 수 있으므로 5~10분간만 하도록 하는 것이 좋습니다.
아기 목욕을 시킬 때 비누를 사용해도 될까요?
생후 3개월 이전의 아이에게는 되도록 자극성 강한 비누를 쓰면 아기 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 쓰지 않는 것이 좋고 베이비 샴푸 등의 바디 워시 제품은 3개월 이후에 쓰는 것이 좋다. 얼굴은 특히 비누를 사용하지 않는 것이 좋다.
목욕 후에 아기용 화장품이나 파우더를 발라주는 것이 좋을까요?
파우더를 꼭 발라줄 필요는 없다. 보습제(아토세이프 아토황토보습로션)를 발라주는 정도로도 충분하지만 파우더를 꼭 발라주고 싶다면 아기의 몸에 직접 바르지 말고 엄마 손에 약간 량 덜어 묻혀주는 것이 좋다. 분자식 파우더는 아기의 호흡기에 들어가면 호흡기 질환을 유발할 수 있으므로 주의하자.
또한 파우더는 땀띠가 나기 전 예방 차원에서 사용하는 것으로 반드시 몸의 물기를 제거한 후 발라주어야 한다. 몸이 젖은 상태에서 바르면 오히려 땀구멍을 막아서 땀띠를 더 많이 생기게 할 수 있다.
신생아 목욕하기
배꼽이 떨어지기 전 부분 목욕
①새로 갈아입힐 옷을 속싸개-배냇저고리-기저귀커버-기저귀의 순으로 준비해 놓고 배꼽 소독약도 옆에 준비한다.
②아기 전용 욕조 2~3개에 목욕물을 준비하고 지금까지 아기를 싸고 있던 속싸개는 옆에 깔아 놓는다.
③엄지와 셋째 손가락으로 아기의 귀 뒷바퀴를 잡고 아기를 옆으로 안아서 머리를 비누로 감긴다.
④헹굼 물에서 얼굴을 닦는다. 가제수건을 물에 꼭 짜서 눈-입 주위-이마-코-볼-귀-목의 순으로 닦는다. 눈을 앞머리에서 눈 꼬리 쪽으로 한 번에 문질러 닦는다. 머리를 헹구어서 가제 수건을 꼭 짜서 물기를 닦는다.
⑤아기의 머리를 왼쪽 팔꿈치 안쪽에 두고 아기의 엉덩이를 손으로 잡아서 반신욕하면서 엉덩이를 구석구석 닦고 헹굼 한다.
⑥옆에 깔아 놓은 속싸개 위에 아기를 눕히고 가제 수건을 헹굼 물에 짜서 가슴-배꼽주위-손과 팔-어깨 등의 순서로 골고루 닦아 준다
⑦준비해둔 옷 위에 아기를 눕힌 후 저고리에 팔을 끼우고 속 끈을 묶는다. 배꼽을 소독하고 기저귀를 배꼽 아래로 채운 후 속싸개를 꼼꼼하게 싸서 마무리 한 후 젖이나 따뜻한 물을 먹인다.
통 목욕
①갈아입힐 옷의 준비
②아기 욕조에 물을 준비하고 헹굼 물도 준비 한다
③왼쪽으로 아기를 안고 머리를 감긴다.
④헹굼 물에서 가제 수건을 짜서 얼굴을 닦인 후 머리를 헹구고 물기를 닦는다.
⑤아기 욕조에 아기의 발부터 담그고 엉덩이를 자연스럽게 축이면서 욕조 받침에 눕힌다.
⑥왼손으로 아기의 두 손을 잡고 위에서 아래로 내려오면서 닦아준다.
⑦아기를 뒤로 돌려서 등을 닦아 주고 헹굼 물을 골고루 뿌린다.
⑧아기를 다시 앞으로 돌려서 왼손으로 아기의 왼쪽 팔꿈치를 잡고 목을 지탱하면서 물을 살살 뿌려서 헹굼으로 마무리 한다
⑨두 손으로 아기를 조심스럽게 안아서 준비된 큰 타올에 꼭 싸서 손가락으로 구석구석 누르면서 물기를 제거한다.
⑩준비된 옷으로 갈아입히고 속싸개로 싸서 젖이나 따뜻한 물을 먹인다
Tip 목욕용품 준비하기
욕조: 생후 3~4개월 정도가 되면 어른 욕조에서 목욕 시킬 수 있으나 생후 1개월 까지는 아기 전용 욕조를 준비해 두는 것이 좋다. 아기 전용 욕조는 받침대가 있어서 목을 가누지 못하는 아기들을 보다 쉽게 눕혀서 목욕시킬 수 있고, 감염 예방을 위해서도 좋다. 미끄럼 방지 틀이 있는 욕조를 구매하면 아이가 미끄러질지 모르는 위험을 미리 차단할 수 있다.
목욕세제: 베이비 샴푸나 바스가 많지만 신생아의 경우는 비누만으로도 충분하다. 또한 심하지 않을 경우 머리를 감길 때에도 물로만 감기고 몸을 씻겨주어도 좋다. 베이비 바스는 사용시 천연제품(아토세이프)인 아토황토보습로션을 사용하는 것이 좋다.
목욕 타월: 여름이라도 아기의 몸을 모두 감쌀 수 있는 큰 타월을 준비하는 것이 좋다. 아기는 체온을 잃기 쉽기 때문에 목욕을 하면 반드시 타월로 즉시 닦아주는 것이 좋다. 또한 모자가 있는 타월이나 목욕 가운을 입히면 아기에게 더 좋다.
면봉: 목욕 후 면봉에 생리 식염수를 묻혀서 귀와 코 눈과 배꼽주위의 물기를 닦아주도록 한다.
갈아입힐 옷: 욕조 옆에 속싸개와 배냇저고리, 기저귀를 미리 준비해 두고 목욕이 끝나면 바로 물기를 제거하고, 옷을 입힌다. 기저귀는 통기성과 흡수성이 좋은 천기저귀를 사용하면 더욱 좋다.
l Plus info : 목욕 Q &A
목욕은 얼마나 자주 시키고 언제, 얼마동안 해야 하나요?
돌 이전의 아기는 일주일에 2~3회 정도가 좋습니다. 목욕을 자주하면 아기의 피부가 되려 건조하게 될 수 있으므로 매일 아기 목욕을 시킬 필요는 없답니다.
단, 엉덩이는 쉽게 지저분해지므로 하루에도 몇 번씩 자주 닦아 주어야 합니다. 목욕은 햇볕이 따뜻한 10시에서 3시 사이가 좋으며, 너무 오랫동안 씻기면 아이가 지칠 수 있으므로 5~10분간만 하도록 하는 것이 좋습니다.
아기 목욕을 시킬 때 비누를 사용해도 될까요?
생후 3개월 이전의 아이에게는 되도록 자극성 강한 비누를 쓰면 아기 피부에 자극을 줄 수 있기 때문에 쓰지 않는 것이 좋고 베이비 샴푸 등의 바디 워시 제품은 3개월 이후에 쓰는 것이 좋다. 얼굴은 특히 비누를 사용하지 않는 것이 좋다.
목욕 후에 아기용 화장품이나 파우더를 발라주는 것이 좋을까요?
파우더를 꼭 발라줄 필요는 없다. 보습제(아토세이프 아토황토보습로션)를 발라주는 정도로도 충분하지만 파우더를 꼭 발라주고 싶다면 아기의 몸에 직접 바르지 말고 엄마 손에 약간 량 덜어 묻혀주는 것이 좋다. 분자식 파우더는 아기의 호흡기에 들어가면 호흡기 질환을 유발할 수 있으므로 주의하자.
또한 파우더는 땀띠가 나기 전 예방 차원에서 사용하는 것으로 반드시 몸의 물기를 제거한 후 발라주어야 한다. 몸이 젖은 상태에서 바르면 오히려 땀구멍을 막아서 땀띠를 더 많이 생기게 할 수 있다.