2007년 7월 15일자 체지방 검사표

조규영 · 2007-07-15T13:37:00+09:00

( ) : 표준값 - 적정수치 라고 해두죠 ㅋ 체수분 : 39.2(36.9) L <-2.3 높음 단백질 : 10.6(9.9) kg <- 0.7 높음 무기질 : 3.5(3.4) kg <- 0.1 높음 체지방 : 7.8(8.9) kg <- 1.1 낮음 근육량 : 49.8(46.8) <- 3 높음 제지방량 : 53.3(50.2) <- 3.1 높음 체중 : 61.1(59.1) kg <- 2kg 높음(살 빼야 하는건가 ㅠ.ㅠ) 골격근량 : 30.4kg BMI : 22.7(22) kg/m^2 체지방률 12.8(15)% <- 근육 때문인가 체지방은 2.2% 낮음 복부지방률 0.83(0.80) <- 무슨 지방이 복부에만 모였나 -_- 기초대사량 :1721.9 kcal 신체발달 : 82 Points 검사 결과 해설 귀하는 체중은 61.1kg으로서 신장 164cm를 고려할 때 외관상 표준체형에 속합니다. 신체 내 축적된 지방량은 7.8kg으로서 전체 체중에서 차지하는 비율은 12.8%입니다. 이는 정상범위에 속해 있으므로 체지방량이 적정 상태로 판단됩니다. 특히 허리와 엉덩이의 둘레비율을 산출하여 체내 지방이 복부에 분포된 정도를 파악하게 되는데 귀하는 이 비율이 0.83로서 정상 범위에 속합니다. 귀하의 체중은 61.1kg으로 현재의 지방량과 근육량을 유지하여 적정체중을 유지하십시오. 아악~ 적정 체중을 유지하라는건 2kg을 빼라는건데 -_- 아 귀찮아

( ) : 표준값 - 적정수치 라고 해두죠 ㅋ

체수분 : 39.2(36.9) L