혈액형별 잘 맞는 운동

혈 액 형 별 잘 맞 는 운 동  

A형 

상체가 약한 체질이므로 운동은 상체운동을 많이 하는 것이 좋다.
좋은 운동 : 탁구, 체조, 수영, 스케이팅, 건포마찰,테니스

B형

하체가 약한 체질이다.
좋은 운동 : 조깅, 축구, 등산, 사이클, 바둑, 낚시, 인라인

O형

하체가 실하고 살이 찌는 체질이라서 땀흘리는 상체운동이 좋다.
좋은 운동 : 테니스, 상체근력운동, 농구

AB형

몸의 균형과 건강을 위해서는 하체운동이 더욱 필요하다.
좋은 운동 : 축구, 산책, 조깅