여자들에게 있어 각선미가 대담한 유혹이라면 신발 속에 숨겨진 발은 은밀한 유혹이다. 여름을 맞이해 그 존재감을 드러내는 은밀한 유혹의 도구를 그냥 방치할 수만은 없는 일. 섹시한 스트랩 샌들 속에서 빛날 어여쁜 발 만들기 프로젝트에 서둘러 동참해 보자.
1 멘톨 성분이 발 통증을 완화해주는 발 전용 입욕제. 3만원, 오리진스 풋 레스트 2 피로에 지친 발에 활력을 주는 입욕제. 1만9천원, 더바디샵 페퍼민트 쿨링 풋 소크 3 스트레스 완화와 릴랙스 기능의 아로마 레몬 퓨어 에센셜 오일. 1만2천원, 이니스프리 4 풋 스파용으로도 제격인 프레쉬 레몬 슈가배스 큐브. 각질, 피로, 발 냄새가 한 큐에 해결된다. 4만9천원 5 족욕 후 신고 잠자리에 들면 혈액순환을 촉진시켜 준다. 오가닉 코튼 슬리핑 뷰티 양말, 3만6천원
Step 1. 아름다운 발을 위한 첫 걸음, 족욕
족욕은 건강하고 아름다운 발을 가꾸기 위한 ‘베이직 코스’다. 말 그대로 족욕은 따뜻한 물에 발을 담그는 것. 하지만 적당한 온도, 물 높이, 시간 등에 따라 효과와 지속력은 달라진다. 물은 체온보다 조금 높은 38~40도가 가장 편안한 온도로, 38도에서 시작한 뒤 몸이 어느 정도 따뜻해지면 온도를 높여 40도 전후에서 족욕을 하는 것이 좋다. 뜨거운 물을 따로 준비해 두었다가 물의 온도가 내려가지 않도록 부어가며 해 주는 것이 중요. 하루 한 번 20분씩 매일 꾸준히 할 때 효과를 얻을 수 있는데, 가능하다면 아침, 저녁으로 두 번씩 해주는 것이 더 효과적이다. 규칙적으로 하기가 어렵다면 발이 아프고 피로한 날에만 실시하되 풋 마스크나 아로마 오일을 추가해 주는 것도 하나의 방법이다.
1 화산 분출물의 일종인 부석 성분이 하얗게 일어나는 각질을 정리해주는 발꿈치 전용 스크럽. 스킨푸드 그린티 풋 버퍼, 4천8백원 2 저자극 살구씨 스크럽이 묵은 각질을 부드럽게 제거해 주는 제니스웰 릴랙스 풋 스크럽, 9천원 3 진정 작용의 라벤더 에센셜 오일을 함유한 록시땅 시어버터 엑스폴리에이팅 풋 케어. 3만3천원 4 호두껍질알갱이, 파파야, 시어버터, 포도씨 오일 등이 각질을 깨끗하게 정리해준다. 1만8천원, 키스마이페이스 5 각질 및 굳은살 제거에 효과적인 프루츠 앤 패션 풋 스크럽 도구.Step 2. 각질과 이별하기갈라지고 하얗게 일어난 발뒤꿈치만큼 ‘모양 빠지는’ 것도 없다. 매끄러운 발을 위해서는 스크럽제나 도구를 이용해 주기적으로 각질 관리를 해주는 정성이 필요하다. 발꿈치에 각질이 생겼다면 발을 미지근한 물에 불린 후 풋 스크럽을 바르고 파일로 살살 각질을 제거해준다. 그리고 시어버터나 크림 타입의 리치한 풋 케어 제품을 발라줄 것. 심하게 갈라진 뒤꿈치는 잠자리에 들기 전 오일이나 수분 함량이 많은 풋 로션을 바르고 랩으로 감싸거나 양말을 신은 상태에서 10여 분간 팩을 하면 효과적. 참고로 발톱이 누렇게 변색되거나 발 냄새를 없애고 싶을 때는 레몬을 반으로 잘라 깨끗한 발에 문지른 후 말리면 도움이 된다고. 1 피로 완화, 각질 제거, 리프레싱 효과의 토탈 풋 리커버리 크림. 2만6천원, 비오템 2 활성 약초가 발을 시원하게 해주고 과일 산이 죽은 각질을 제거해주는 로션 타입 에센스. 아베다 풋 릴리프, 3만5천원. 3 뻐근한 근육에 진정 및 쿨링 작용을 주는 키엘 올 스포츠 머슬 럽. 2만8천원 4 뛰어난 보습 효과를 주는 베네피트 배씨나 샌들 스캔들. 보호용 양말이 내장되어 있다. 4만9천원 5 오트밀과 시어버터가 건조하고 거칠어진 발을 촉촉하게 관리해 준다. 저자극 멘톨 성분이 다리 순환까지 도와주는 기특한 제품. 아비노 인텐스 풋 릴리프 크림, 1만원대Step 3. 보습과 영양 공급발을 깨끗이 씻은 후 보습과 영양을 충분히 공급한다면, 아기 피부처럼 부드럽고 보송보송한 발을 만들 수 있다. 특히 각질 제거를 한 후에는 마른 타월로 발을 감싼 후 물기가 약간 남아 있는 상태에서 보습제를 발라주도록 한다. 일상적으로 로션이나 젤 타입의 바디 제품을 그대로 사용하는 경우가 많은데 맨발 노출이 많은 여름에는 평소보다 건조함이 더욱 심해질 수 있으니 가급적 풋 전용 케어 제품을 사용하는 것이 좋다. 최근에는 혈액순환과 슬리밍을 도와주는 일석이조의 풋 케어 제품들도 많이 등장하는 추세. 기존 제품에 쿨링 효과를 주고 싶다면 페퍼민트 아로마 오일을 한두 방울 섞어 사용하면 효과적이다. 또 발바닥 중앙을 지그시 눌러주면 신장을 자극해 노폐물이 배출되는 효과도 있다. 1 상쾌한 센슈얼 플로럴 향의 겐조 플라워 바이 겐조 데오도란트 스프레이. 3만2천원 2 하루 종일 발을 상쾌하게 유지시켜주는 비오템 데오 프레시. 2만8천원 3 큐티클 전용 트리트먼트 제품. 록시땅 시어버터 네일 앤 큐티클 크림, 2만7천원 4 경쾌한 하이테크 컬러의 미니 부르주아 미니 베르니. 6천원 5 폭신폭신한 소재로 된 개구리 모양 페디큐어 스펀지. 1천5백원, 아트박스Step 4. 섹시 포인트, 페디큐어부드러운 발을 위한 기초공사가 끝났다면 컬러풀한 페디큐어로 세련된 발을 완성해 보자. 스팀 타월을 발가락 위에 올려두었다가 큐티클이 불면 발톱 주변에 오일을 바르고 푸셔와 니퍼를 사용해 제거한다. 그 다음 리무버를 묻힌 면봉으로 발톱 표면에 남아 있는 유분을 닦아낼 것. 바를 때는 베이스 코트, 에나멜, 탑 코트 순서로 칠하는데 탑 코트 대신 큰 입자의 펄 에나멜을 덧발라주면 컬러가 오래 지속되면서 섹시한 느낌을 강조할 수 있다. 엄지발가락에는 프렌치나 그라데이션, 큐빅 장식 등을 더해주어 센스 있게 표현해 볼 것. 에나멜을 칠할 때는 발가락 사이에 휴지나 솜을 말아 끼워 발톱끼리 서로 닿지 않게 주의한다. 이 외에도 외출 전에는 워터프루프 타입의 레저용 자외선 차단제를 발등에 바르고 풋 데오도란트를 수시로 뿌려 피로를 덜고 상쾌한 상태를 유지하도록 한다.
섹시한 발 만들기 프로젝트
여자들에게 있어 각선미가 대담한 유혹이라면 신발 속에 숨겨진 발은 은밀한 유혹이다. 여름을 맞이해 그 존재감을 드러내는 은밀한 유혹의 도구를 그냥 방치할 수만은 없는 일. 섹시한 스트랩 샌들 속에서 빛날 어여쁜 발 만들기 프로젝트에 서둘러 동참해 보자.
1 멘톨 성분이 발 통증을 완화해주는 발 전용 입욕제. 3만원, 오리진스 풋 레스트
2 피로에 지친 발에 활력을 주는 입욕제. 1만9천원, 더바디샵 페퍼민트 쿨링 풋 소크
3 스트레스 완화와 릴랙스 기능의 아로마 레몬 퓨어 에센셜 오일. 1만2천원, 이니스프리
4 풋 스파용으로도 제격인 프레쉬 레몬 슈가배스 큐브. 각질, 피로, 발 냄새가 한 큐에 해결된다. 4만9천원
5 족욕 후 신고 잠자리에 들면 혈액순환을 촉진시켜 준다. 오가닉 코튼 슬리핑 뷰티 양말, 3만6천원
Step 1. 아름다운 발을 위한 첫 걸음, 족욕
족욕은 건강하고 아름다운 발을 가꾸기 위한 ‘베이직 코스’다. 말 그대로 족욕은 따뜻한 물에 발을 담그는 것. 하지만 적당한 온도, 물 높이, 시간 등에 따라 효과와 지속력은 달라진다. 물은 체온보다 조금 높은 38~40도가 가장 편안한 온도로, 38도에서 시작한 뒤 몸이 어느 정도 따뜻해지면 온도를 높여 40도 전후에서 족욕을 하는 것이 좋다. 뜨거운 물을 따로 준비해 두었다가 물의 온도가 내려가지 않도록 부어가며 해 주는 것이 중요. 하루 한 번 20분씩 매일 꾸준히 할 때 효과를 얻을 수 있는데, 가능하다면 아침, 저녁으로 두 번씩 해주는 것이 더 효과적이다. 규칙적으로 하기가 어렵다면 발이 아프고 피로한 날에만 실시하되 풋 마스크나 아로마 오일을 추가해 주는 것도 하나의 방법이다.
1 화산 분출물의 일종인 부석 성분이 하얗게 일어나는 각질을 정리해주는 발꿈치 전용 스크럽. 스킨푸드 그린티 풋 버퍼, 4천8백원2 저자극 살구씨 스크럽이 묵은 각질을 부드럽게 제거해 주는 제니스웰 릴랙스 풋 스크럽, 9천원
3 진정 작용의 라벤더 에센셜 오일을 함유한 록시땅 시어버터 엑스폴리에이팅 풋 케어. 3만3천원
4 호두껍질알갱이, 파파야, 시어버터, 포도씨 오일 등이 각질을 깨끗하게 정리해준다. 1만8천원, 키스마이페이스
5 각질 및 굳은살 제거에 효과적인 프루츠 앤 패션 풋 스크럽 도구.Step 2. 각질과 이별하기갈라지고 하얗게 일어난 발뒤꿈치만큼 ‘모양 빠지는’ 것도 없다. 매끄러운 발을 위해서는 스크럽제나 도구를 이용해 주기적으로 각질 관리를 해주는 정성이 필요하다. 발꿈치에 각질이 생겼다면 발을 미지근한 물에 불린 후 풋 스크럽을 바르고 파일로 살살 각질을 제거해준다. 그리고 시어버터나 크림 타입의 리치한 풋 케어 제품을 발라줄 것. 심하게 갈라진 뒤꿈치는 잠자리에 들기 전 오일이나 수분 함량이 많은 풋 로션을 바르고 랩으로 감싸거나 양말을 신은 상태에서 10여 분간 팩을 하면 효과적. 참고로 발톱이 누렇게 변색되거나 발 냄새를 없애고 싶을 때는 레몬을 반으로 잘라 깨끗한 발에 문지른 후 말리면 도움이 된다고.
1 피로 완화, 각질 제거, 리프레싱 효과의 토탈 풋 리커버리 크림. 2만6천원, 비오템
2 활성 약초가 발을 시원하게 해주고 과일 산이 죽은 각질을 제거해주는 로션 타입 에센스. 아베다 풋 릴리프, 3만5천원.
3 뻐근한 근육에 진정 및 쿨링 작용을 주는 키엘 올 스포츠 머슬 럽. 2만8천원
4 뛰어난 보습 효과를 주는 베네피트 배씨나 샌들 스캔들. 보호용 양말이 내장되어 있다. 4만9천원
5 오트밀과 시어버터가 건조하고 거칠어진 발을 촉촉하게 관리해 준다. 저자극 멘톨 성분이 다리 순환까지 도와주는 기특한 제품. 아비노 인텐스 풋 릴리프 크림, 1만원대Step 3. 보습과 영양 공급발을 깨끗이 씻은 후 보습과 영양을 충분히 공급한다면, 아기 피부처럼 부드럽고 보송보송한 발을 만들 수 있다. 특히 각질 제거를 한 후에는 마른 타월로 발을 감싼 후 물기가 약간 남아 있는 상태에서 보습제를 발라주도록 한다. 일상적으로 로션이나 젤 타입의 바디 제품을 그대로 사용하는 경우가 많은데 맨발 노출이 많은 여름에는 평소보다 건조함이 더욱 심해질 수 있으니 가급적 풋 전용 케어 제품을 사용하는 것이 좋다. 최근에는 혈액순환과 슬리밍을 도와주는 일석이조의 풋 케어 제품들도 많이 등장하는 추세. 기존 제품에 쿨링 효과를 주고 싶다면 페퍼민트 아로마 오일을 한두 방울 섞어 사용하면 효과적이다. 또 발바닥 중앙을 지그시 눌러주면 신장을 자극해 노폐물이 배출되는 효과도 있다.
1 상쾌한 센슈얼 플로럴 향의 겐조 플라워 바이 겐조 데오도란트 스프레이. 3만2천원
2 하루 종일 발을 상쾌하게 유지시켜주는 비오템 데오 프레시. 2만8천원
3 큐티클 전용 트리트먼트 제품. 록시땅 시어버터 네일 앤 큐티클 크림, 2만7천원
4 경쾌한 하이테크 컬러의 미니 부르주아 미니 베르니. 6천원
5 폭신폭신한 소재로 된 개구리 모양 페디큐어 스펀지. 1천5백원, 아트박스Step 4. 섹시 포인트, 페디큐어부드러운 발을 위한 기초공사가 끝났다면 컬러풀한 페디큐어로 세련된 발을 완성해 보자. 스팀 타월을 발가락 위에 올려두었다가 큐티클이 불면 발톱 주변에 오일을 바르고 푸셔와 니퍼를 사용해 제거한다. 그 다음 리무버를 묻힌 면봉으로 발톱 표면에 남아 있는 유분을 닦아낼 것. 바를 때는 베이스 코트, 에나멜, 탑 코트 순서로 칠하는데 탑 코트 대신 큰 입자의 펄 에나멜을 덧발라주면 컬러가 오래 지속되면서 섹시한 느낌을 강조할 수 있다. 엄지발가락에는 프렌치나 그라데이션, 큐빅 장식 등을 더해주어 센스 있게 표현해 볼 것. 에나멜을 칠할 때는 발가락 사이에 휴지나 솜을 말아 끼워 발톱끼리 서로 닿지 않게 주의한다. 이 외에도 외출 전에는 워터프루프 타입의 레저용 자외선 차단제를 발등에 바르고 풋 데오도란트를 수시로 뿌려 피로를 덜고 상쾌한 상태를 유지하도록 한다.