허브의 이용 비법 中
화학적 방부제나 색소를 일체 사용하지 않은 순수 식물성 원료로 아로마 테라피 제품을 직접 만들어 보세요. 헝가리의 엘리자베스 여왕이 로즈마리 워터로 78세가 되어서도 젊은 피부를 유지하여 폴란드 국왕의 구혼을 받았다는 이야기는 너무나 유명합니다. 누구나 쉽게 만들 수 있는 아로마 테라피 제품으로 생활을 향기롭게 바꿔보세요.
스킨 토너(Skin Toner)만들기
스킨 토너는 피부에 탄력과, PH 발란스를 주며, 클린징 후 찌꺼기를 제거하는 효과를 줍니다. 본인의 피부 타입에 따라 스킨 토너를 직접 만들어 쓰세요. 오일의 종류만 달리하여 여러 가지 타입의 스킨 토너를 만들 수 있습니다.
선택한 에센셜 오일을 솔루벌라이저(중화제)와 함께 수용성 물질(플로랄 워터 등 베이스 물질)에 희석한다.
충분히 잘 섞은 다음 스프레이 용기에 보관한다.
>> 지성, 여드름 피부를 위한 스킨 토너
헤이즐 플로랄 워터 또는 주니퍼 플로랄 워터 45ml 알로에 베라 젤 5g 글리세린 2ml 천연 방부제 5방울 에센셜 오일(레몬,그레이프 후릇,티트리,라벤더 등) 약 10~12방울
레몬쥬스 5ml 증류수 50ml 천연 방부제 5방울 에센셜 오일 (레몬,그레이트 후릇,오렌지,라벤더,티트리 등)약 10~12방울 선택
>> 민감성 피부를 위한 스킨 토너
로즈워터 85ml 알로에베라 젤 15ml 엣센셜 오일 (저먼 캐모마일,쟈스민,라벤더,로즈,제라늄) 10방울 선택 솔루블라이저 20방울
허브 치약 만들기
나만의 허브 치약으로 양치질을 해보세요. 입냄새 제거에 좋으며, 예로부터 인디안들이 즐겨 써오던 방법입니다.
소금 2큰술, 세이지 2큰술, 그릇, 전자 렌지, 페퍼민트
소금과 세이지를 잘 섞는다.
분말이 되도록 곱게 간다.
전자렌지에서 바삭하게 될 때까지 열을 가한다.
꺼내어 다시한번 잘 썩어 가루로 만든후, 페퍼민트 엣센셜 오일을 2방울 넣어준다.
칫솔에 묻혀 단일로, 치약과 함께 사용한다.
허브 비누 만들기
세안이 피부 미용에 있어서 가장 중요합니다. 저자극의 천연 비누로 탄력있고 탱탱한 피부를 가꿔보세요. 화방품보다 먼저 허브 비누로 바꿔보세요.
중탕용기(또는 전자렌지), 엣센셜 오일, 캐리어 오일, 비누 첨가물, 비누틀
중탕용기를 준비한 후, 비누 소지를 용기에 넣고 녹인다. (이때, 많이 저어주면 거품이 생기므로 젓지 않고, 가만히 둔다) 중탕으로 하지 않고 렌지를 이용할 경우, 100g당 30초로 가열한다. (이 때, 안 녹았을 경우 5초씩 추가 하여 가열한다. 너무 많이 가열할 경우 소지가 끓어 넘친다.)
소지가 완전히 녹으면 첨가물을 넣어준다. (첨가물을 비누의 효과를 높이기 위한 것으로 넣지 않아도 된다.)
캐리어 오일을 넣는다. (캐리어 오일은 보습 효과를 높여준다. 100g당 5ml가 적정량, 이 때, 용량을 많이 넣으면 거품이 잘 일지 않으므로 정량을 지킨다.)
엣센셜 오일을 넣는다. (엣센셜 오일을 휘발성이 강하므로 넣은 후, 섞일 정도로만 3~4회 저어준다. 100g당 10ml가 적졍량)
틀에 넣어 굳힌다. (이 때, 냉동실에 넣어 급속 냉각시키면 30분안에 굳어 시간을 단축할 수 있다.) >> 여드름 피부
엣센셜 오일(티트리, 라벤더), 호호바 오일, 어성초 가루
허브 인센스 만들기
인센스는 태우는 향을 말하는 것으로 정유나 허브 등 자연의 향을 넣는 것을 말합니다. 인센스에 불을 붙이면 연기가 피어 올라가며, 향이 퍼지는데, 에로부터 몰약과 안식향이 많이 쓰입니다. 시판되는 상품도 많지만 정유나 허브를 선택하여 자기만의 인센스를 만들어 보세요.
정유 5~20방울 (라벤더나 일랑일랑), 안신향 5g, 장미 꽃잎 15g, 페퍼민트 5g, 벌꿀 1작은 술, 물 2작은 술,사발, 막대, 두꺼운 종이, 테이프
사발에 안식향을 넣고 막대기로 곱게 갈아 가루로 만든다.
장미 꽃잎과 페퍼민트를 믹서에 간다.
물에 벌꿀을 넣어 용해하고, 1과2를 조금씩 넣어 혼합한다.
손으로 뭉쳐질 정도가 됐을 때, 그 속에 정유를 넣고 향기가 잘 배도록 혼합한다.
두꺼운 종이를 정사각형으로 잘라 원추형으로 만들어 테이프를 붙인다.(꼬깔 모양)
4를 원추형 안에 넣고 모양이 만들어 지면 틀에서 빼내 2~3일간 통풍이 잘 되는 그늘에서 건조시킨다.
허브 향초 만들기
향초는 예로부터 머리가 맑아지고, 잡 냄새를 없애는 효과가 있어 많이 이용되었습니다. 허브 향초로 방안에 향기로운 냄새와 분위기를 연출해 보세요.
파라핀 왁스, 나무 젓가락, 로즈마리 정유, 로즈마리 가루, 심지
파라핀 왁스를 섭씨 80도에 중탕으로 녹인다.
심지를 파라핀 왁스에 담궜다가 꺼낸다. (이 과정을 하지 않으면 심지가 초안으로 잘 타들어 가지 않는다.)
녹인 파라핀 왁스에 로즈마리 가루와 정유를 넣는다.
종이컵이나 유리컵 중앙에 심지를 고정시키고 파라피니 왁스를 붓는다.
나무젖가락 등으로 심지를 세워 고정시킨다.
굳으면 종이를 벗겨낸다. (유리컵에 한 경우에는 그대로 이용합니다.)
[이미지성형외과]허브의 이용비법
허브의 이용 비법 中
화학적 방부제나 색소를 일체 사용하지 않은 순수 식물성 원료로 아로마 테라피 제품을 직접 만들어 보세요.
헝가리의 엘리자베스 여왕이 로즈마리 워터로 78세가 되어서도 젊은 피부를 유지하여 폴란드 국왕의 구혼을 받았다는 이야기는 너무나 유명합니다.
누구나 쉽게 만들 수 있는 아로마 테라피 제품으로 생활을 향기롭게 바꿔보세요.
립밤(Lip Balm)만들기
트거나 갈라지는 입술에 촉촉함을 더해줍니다.
- 비즈왁스 15g
- 코코아 버터 5g
- 벌꿀 5g
- 호호바 오일 65g
- 칼렌둘라 10g
- 에센셜 오일: 샌달우드 3방울, 미르 2방울
준비한 중탕 용기에 오일 성분의 물질(호호바 오일, 비즈 왁스, 코코넛 버터)을 완전히 녹인다. 글리세린이나 벌꿀을 오일 베이스(호호바 오일,칼렌둘라 오일)에 붓고 전기 핸 드 믹서기로 섞는다. 온도가 45도로 낮아지면 에센셜 오일을 첨가한다.
스킨 토너(Skin Toner)만들기
스킨 토너는 피부에 탄력과, PH 발란스를 주며, 클린징 후 찌꺼기를 제거하는 효과를 줍니다.
본인의 피부 타입에 따라 스킨 토너를 직접 만들어 쓰세요.
오일의 종류만 달리하여 여러 가지 타입의 스킨 토너를 만들 수 있습니다.
선택한 에센셜 오일을 솔루벌라이저(중화제)와 함께 수용성 물질(플로랄 워터 등 베이스 물질)에 희석한다. 충분히 잘 섞은 다음 스프레이 용기에 보관한다.
>> 지성, 여드름 피부를 위한 스킨 토너
헤이즐 플로랄 워터 또는 주니퍼 플로랄 워터 45ml
알로에 베라 젤 5g
글리세린 2ml
천연 방부제 5방울
에센셜 오일(레몬,그레이프 후릇,티트리,라벤더 등) 약 10~12방울 레몬쥬스 5ml
증류수 50ml
천연 방부제 5방울
에센셜 오일 (레몬,그레이트 후릇,오렌지,라벤더,티트리 등)약 10~12방울 선택
>> 민감성 피부를 위한 스킨 토너
로즈워터 85ml
알로에베라 젤 15ml
엣센셜 오일 (저먼 캐모마일,쟈스민,라벤더,로즈,제라늄) 10방울 선택
솔루블라이저 20방울
>> 민감성, 복합성 피부를 위한 스킨 토너
네롤리 워터 95ml
알로에 베라 젤 5g
에센셜 오일 (제라늄,라벤더,일랑일랑,저먼 캐모마일,라벤더,네롤리) 10방울 선택
솔루블라이저 20방울
>> 탈수된 피부를 위한 스킨 토너
로즈 워터 100ml
엣센셜 오일-샌달우드 10방울
솔루블라이저 20방울
>> 건성과 노화 피부를 위한 스킨 토너
로즈 워터 100ml
엣센셜 오일-로즈 오일 5방울
솔루블라이저 10방울
바쓰 솔트(Bath Salt)
아로마 목욕용 소금으로 주로 사용되는데, 일반 소금보다 미네랄이나 마그네슘의 함유량이 높아 피부 미용에 좋습니다.
족욕용 바쓰 쏠트 만들기
소금 100g
그린 클레이 10g
라벤더 10방울
그레이프 후룻 6방울
페퍼민트 6방울
레몬 4방울
솔트 사용량을 측정 한 후 넓은 용기에 담는다. 에센셜 오일을 선택해서 소금을 떨어뜨린 후 병뚜껑을 닫는다. 병을 흔들어서 골고루 섞는다.
헤어샴푸 만들기
기존의 샴푸를 베이스로 모발 상태에 따른 엣센셜 오일을 첨가하여 나만의 샴푸를 만듭니다. 헤어 베이스(100ml 기준)에 사용되는 에센셜 오일은 1ml(20방울)를, 두피 마사지용 오일은 2.5ml(50방울)를 희석해서 사용합니다.
>> 모든 헤어 타입
100ml샴푸나 린스 베이스에 에센셜 오일(로즈마리 5방울,라벤더 8방울,제라늄 7방울)을 희석합니다.
>> 지성 모발
100ml샴푸나 린스 베이스에 에센셜 오일 (레몬 8방울, 싸이프레스 4방울, 제라늄 4방울, 라벤더 4방울)을 희석합니다.
>> 건성 모발
100ml샴푸나 린스 베이스에 에센셜 오일(샌달우드 10방울, 일랑일랑 4방울, 라벤더 4방울)을 희석합니다.
>> 비듬 모발
100ml샴푸나 린스 베이스에 에센셜 오일(로즈마리 6방울, 써더우드 7방울, 라벤더 7방울)을 희석합니다.
>> 탈모
100ml샴푸나 린스 베이스에 에센셜 오일(로즈마리 6방울, 파인 7방울, 라벤더 7방울)을 희석합니다.
>> 가렵거나 염증이 있는 두피
100ml샴푸나 린스 베이스에 에센셜 오일(저먼 캐모마일 3방울,라벤더 7방울,로즈 우드 5방울)을 희석합니다.
>> 유아모발
100ml샴푸나 린스 베이스에 에센셜 오일(라벤더 3방울, 저먼 캐모마일 2방울)을 희석합니다.
벌레 퇴치용 스프레이 만들기
여름철에 모기나 벌레 때문에 잠을 설치세요? 집에 아기들이 있으면 약을 쓰기가 걱정되시죠? 천연 방충제를 간단하게 만들어 보세요.
보드카 100ml
에센셜 오일: 시트로넬라, 제라늄, 레몬그라스, 페파민트, 로즈마리, 라벤더, 티트리
보드카에 에센셀 오일을 60방울(각각 8~9방울 씩)을 희석한다.
허브 치약 만들기
나만의 허브 치약으로 양치질을 해보세요. 입냄새 제거에 좋으며, 예로부터 인디안들이 즐겨 써오던 방법입니다.
소금 2큰술, 세이지 2큰술, 그릇, 전자 렌지, 페퍼민트 소금과 세이지를 잘 섞는다. 분말이 되도록 곱게 간다. 전자렌지에서 바삭하게 될 때까지 열을 가한다. 꺼내어 다시한번 잘 썩어 가루로 만든후, 페퍼민트 엣센셜 오일을 2방울 넣어준다. 칫솔에 묻혀 단일로, 치약과 함께 사용한다.
허브 비누 만들기
세안이 피부 미용에 있어서 가장 중요합니다.
저자극의 천연 비누로 탄력있고 탱탱한 피부를 가꿔보세요.
화방품보다 먼저 허브 비누로 바꿔보세요.
중탕용기(또는 전자렌지), 엣센셜 오일, 캐리어 오일, 비누 첨가물, 비누틀 중탕용기를 준비한 후, 비누 소지를 용기에 넣고 녹인다.
(이때, 많이 저어주면 거품이 생기므로 젓지 않고, 가만히 둔다)
중탕으로 하지 않고 렌지를 이용할 경우, 100g당 30초로 가열한다.
(이 때, 안 녹았을 경우 5초씩 추가 하여 가열한다. 너무 많이 가열할 경우 소지가 끓어 넘친다.) 소지가 완전히 녹으면 첨가물을 넣어준다.
(첨가물을 비누의 효과를 높이기 위한 것으로 넣지 않아도 된다.) 캐리어 오일을 넣는다.
(캐리어 오일은 보습 효과를 높여준다. 100g당 5ml가 적정량, 이 때, 용량을 많이 넣으면 거품이 잘 일지 않으므로 정량을 지킨다.) 엣센셜 오일을 넣는다.
(엣센셜 오일을 휘발성이 강하므로 넣은 후, 섞일 정도로만 3~4회 저어준다. 100g당 10ml가 적졍량) 틀에 넣어 굳힌다.
(이 때, 냉동실에 넣어 급속 냉각시키면 30분안에 굳어 시간을 단축할 수 있다.) >> 여드름 피부 엣센셜 오일(티트리, 라벤더), 호호바 오일, 어성초 가루
>> 민감성 피부 엣센셜 오일(저먼 캐모마일, 라벤더, 티트리, 제라늄, 로먼 캐모마일), 이브닝 프라임 로즈 오일, 스위트 아몬드 오일, 블랙 쏠트
>> 건성 피부 엣센셜 오일(라벤다, 제라늄), 스위트 아몬드 오일, 이브닝 프라임 로즈 오일, 황토 가루
>> 일반 및 지성 피부 엣센셜 오일(라벤다, 제라늄, 레몬), 호호바 오일, 숯가루
>> 지성 피부 엣센셜 오일(그레이프 후릇, 제라늄, 일랑일랑, 레몬 등), 호호바 오일, 숯가루
허브 인센스 만들기
인센스는 태우는 향을 말하는 것으로 정유나 허브 등 자연의 향을 넣는 것을 말합니다. 인센스에 불을 붙이면 연기가 피어 올라가며, 향이 퍼지는데, 에로부터 몰약과 안식향이 많이 쓰입니다.
시판되는 상품도 많지만 정유나 허브를 선택하여 자기만의 인센스를 만들어 보세요.
정유 5~20방울 (라벤더나 일랑일랑), 안신향 5g, 장미 꽃잎 15g, 페퍼민트 5g, 벌꿀 1작은 술, 물 2작은 술,사발, 막대, 두꺼운 종이, 테이프 사발에 안식향을 넣고 막대기로 곱게 갈아 가루로 만든다. 장미 꽃잎과 페퍼민트를 믹서에 간다. 물에 벌꿀을 넣어 용해하고, 1과2를 조금씩 넣어 혼합한다. 손으로 뭉쳐질 정도가 됐을 때, 그 속에 정유를 넣고 향기가 잘 배도록 혼합한다. 두꺼운 종이를 정사각형으로 잘라 원추형으로 만들어 테이프를 붙인다.(꼬깔 모양) 4를 원추형 안에 넣고 모양이 만들어 지면 틀에서 빼내 2~3일간 통풍이 잘 되는 그늘에서 건조시킨다.
허브 향초 만들기
향초는 예로부터 머리가 맑아지고, 잡 냄새를 없애는 효과가 있어 많이 이용되었습니다. 허브 향초로 방안에 향기로운 냄새와 분위기를 연출해 보세요.
파라핀 왁스, 나무 젓가락, 로즈마리 정유, 로즈마리 가루, 심지 파라핀 왁스를 섭씨 80도에 중탕으로 녹인다. 심지를 파라핀 왁스에 담궜다가 꺼낸다.
(이 과정을 하지 않으면 심지가 초안으로 잘 타들어 가지 않는다.) 녹인 파라핀 왁스에 로즈마리 가루와 정유를 넣는다. 종이컵이나 유리컵 중앙에 심지를 고정시키고 파라피니 왁스를 붓는다. 나무젖가락 등으로 심지를 세워 고정시킨다. 굳으면 종이를 벗겨낸다.
(유리컵에 한 경우에는 그대로 이용합니다.)