가슴통증을 호소해 병원을 찾는 환자 5명 가운데 1명은 심장계통 질환이 아닌 정신적인 증상인 '공황장애'를 겪고 있는 것으로 조사된 바가 있다.
공황장애란, 결코 불안이 야기되는 상황이 아닌데도 불구하고 수 분간 심장이 심하게 뛰면서 질식할 것 같은 불안과 공포를 느끼는 병이다. 이런 상황에 처하면 환자들은 가슴이 두근거리면서 숨쉬기조차 어려울 정도의 고통과 어지러움을 느끼게 된다. 그 외에 호흡곤란, 심계항진, 가슴에 통증이나 불쾌감, 질식감, 열감이나 냉감 등을 느끼면서 더불어 자신이나 주변이 달라진 것 같은 혼란에 빠지게 된다.
공황장애 환자들은 그런 일을 자주 겪다 보면 매사에 자신감을 잃고 위축된 삶을 살게 된다. 불안해서 외출이나 여행에도 소극적이 되고 자신이 몹쓸 병에 걸린 것은 아닌지 남몰래 고민하기도 하며, 만성 두통, 어지럼증, 불면증, 만성피로증후군을 포함하여 갖가지 증상으로 일상생활에 제약을 받게 된다,
발작 시간은 길어야 1시간을 넘지 않지만 그 시간동안 환자는 그 상황을 과연 벗어날 수 있을까에 대한 두려움을 느끼게 되는데, 이를 미리 걱정하는 것이 ‘예기 불안증’이고, 이는 심한 우울증을 동반하기도 한다.
이달 초 가슴이 조여 오는 심한 통증으로 병원을 찾은 한 40대 남자 환자는 심전도, 운동부하검사, 혈액검사 등을 실시했으나 아무런 원인을 발견하지 못해서 정신과 상담을 통해서 공황장애로 진단받아 치료받고 있다고 하는데 대단한 행운에 속한다. 대체로는 질병의 원인을 찾아서 상당한 시간을 보내고 있는 것이 현실이다.
공황장애를 겪어 보지 않은 사람들은 이 질환이 주는 극심한 공포와 불안을 전혀 이해할 수가 없다. 그러므로 환자의 주변 사람들은 진정으로 환자 입장에서 이 질병을 이해하려는 노력이 필요하며, 그렇지 않은 경우에 환자는 극심한 소외감을 느끼며 질병이 점점 더 심해지는 특징이 있다.
공황장애는 보통 어떤 일인가에 급격한 스트레스를 받게 됨으로써 발병된다고 알려져 있다. 일반적으로 가족이나 미래 또는 사물에 대한 근심과 걱정등 불안증이 많은 사람들이 주로 공황장애로 고생을 하는 경우가 많으며, 심지어는 20년넘게 질병에 시달리는 사람도 있다. 개인적인 질병요인 이외에 환자와 관련된 장기 불황이나 실업문제, 파병 논란 등 사회적 요인도 공황장애를 일으키는데 영향을 준다.
공황장애의 몇가지 증상
1. 심장이 두근거리거나 빨라짐.
2. 땀이 많이 나고, 손과 발의 떨림 혹은 몸 일부분이 떨림.
3. 숨이 막힐 듯 답답하고 질식할 것 같은 느낌을 받음.
4. 가슴이 아프거나 압박감이 느껴짐.
5. 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌이 들고, 비현실적으로 자신의 몸에서 분리되는 느낌을 받음.
6. 자제력을 잃을 정도로 심하게 몰려오는 두려움이나 죽을 것 같은 두려움에 시달림.
7. 지각능력이 저하되거나 감각이 둔해져 손발이 마비되듯 따끔거리는 느낌이 듬.
공황장애는 그대로 두면 더 큰 증상을 동반하게 되고 급기야는 정상적인 생활을 할 수 없게 만든다. 공황장애 때문에 발작을 경험하는 환자는 그러다가 자신이 혹시 호흡장애나 다른 장애로 죽어버리지는 않을까 하는 공포에 사로잡히게 됨으로써 이중의 고통에 시달리게 된다.
공황장애의 치료는 뇌의 혈액순환치료와 걱정을 덜어주는 심리적인 치료를 하는것이 가장 좋은 방법이라고 볼 수 있다. 공황장애의 원인을 제거하면 그로 인한 여타의 증상은 물론 어지럼증도 치유될 수 있다는 것. 맑은 머리 국보 한의원 양회정 원장은, “뇌와 관련된 질환은 뇌의 혈액순환의 문제로 접근해야 한다. 그 부분을 제대로 소통시켜 주면 환자들은 다시 건강한 뇌를 회복하여 뇌의 병도 나아지게 되는 것이다.”라고 설명한다.
공황장애를 겪으면서 하루하루를 긴장과 두려움에 사로잡혀 사는 환자들은, 완치에 대한 희망을 가지는 것이 중요하다. 양원장은, “침, 약, 물리치료, 뜸 치료 등등 각각의 증상에 따라 적절한 처방을 받아 이명, 환청, 우울증, 무력감, 두통 등의 여러 가지 불편한 공황장애 증상으로부터 벗어나게 된다.” 라고 설명하며, “뇌가 정상화 되면서 육체적인 고통에서도 벗어나 건강한 신체를 가지게 된다. 남성의 경우 성기능도 정상으로 돌아오는 경우가 많다.”고 덧붙였다.
원인 모를 질환, 뇌를 주목하라!
가슴통증을 호소해 병원을 찾는 환자 5명 가운데 1명은 심장계통 질환이 아닌 정신적인 증상인 '공황장애'를 겪고 있는 것으로 조사된 바가 있다.
공황장애란, 결코 불안이 야기되는 상황이 아닌데도 불구하고 수 분간 심장이 심하게 뛰면서 질식할 것 같은 불안과 공포를 느끼는 병이다. 이런 상황에 처하면 환자들은 가슴이 두근거리면서 숨쉬기조차 어려울 정도의 고통과 어지러움을 느끼게 된다. 그 외에 호흡곤란, 심계항진, 가슴에 통증이나 불쾌감, 질식감, 열감이나 냉감 등을 느끼면서 더불어 자신이나 주변이 달라진 것 같은 혼란에 빠지게 된다.
공황장애 환자들은 그런 일을 자주 겪다 보면 매사에 자신감을 잃고 위축된 삶을 살게 된다. 불안해서 외출이나 여행에도 소극적이 되고 자신이 몹쓸 병에 걸린 것은 아닌지 남몰래 고민하기도 하며, 만성 두통, 어지럼증, 불면증, 만성피로증후군을 포함하여 갖가지 증상으로 일상생활에 제약을 받게 된다,
발작 시간은 길어야 1시간을 넘지 않지만 그 시간동안 환자는 그 상황을 과연 벗어날 수 있을까에 대한 두려움을 느끼게 되는데, 이를 미리 걱정하는 것이 ‘예기 불안증’이고, 이는 심한 우울증을 동반하기도 한다.
이달 초 가슴이 조여 오는 심한 통증으로 병원을 찾은 한 40대 남자 환자는 심전도, 운동부하검사, 혈액검사 등을 실시했으나 아무런 원인을 발견하지 못해서 정신과 상담을 통해서 공황장애로 진단받아 치료받고 있다고 하는데 대단한 행운에 속한다. 대체로는 질병의 원인을 찾아서 상당한 시간을 보내고 있는 것이 현실이다.
공황장애를 겪어 보지 않은 사람들은 이 질환이 주는 극심한 공포와 불안을 전혀 이해할 수가 없다. 그러므로 환자의 주변 사람들은 진정으로 환자 입장에서 이 질병을 이해하려는 노력이 필요하며, 그렇지 않은 경우에 환자는 극심한 소외감을 느끼며 질병이 점점 더 심해지는 특징이 있다.
공황장애는 보통 어떤 일인가에 급격한 스트레스를 받게 됨으로써 발병된다고 알려져 있다. 일반적으로 가족이나 미래 또는 사물에 대한 근심과 걱정등 불안증이 많은 사람들이 주로 공황장애로 고생을 하는 경우가 많으며, 심지어는 20년넘게 질병에 시달리는 사람도 있다. 개인적인 질병요인 이외에 환자와 관련된 장기 불황이나 실업문제, 파병 논란 등 사회적 요인도 공황장애를 일으키는데 영향을 준다.
공황장애의 몇가지 증상
1. 심장이 두근거리거나 빨라짐.
2. 땀이 많이 나고, 손과 발의 떨림 혹은 몸 일부분이 떨림.
3. 숨이 막힐 듯 답답하고 질식할 것 같은 느낌을 받음.
4. 가슴이 아프거나 압박감이 느껴짐.
5. 어지럽거나 쓰러질 것 같은 느낌이 들고, 비현실적으로 자신의 몸에서 분리되는 느낌을 받음.
6. 자제력을 잃을 정도로 심하게 몰려오는 두려움이나 죽을 것 같은 두려움에 시달림.
7. 지각능력이 저하되거나 감각이 둔해져 손발이 마비되듯 따끔거리는 느낌이 듬.
공황장애는 그대로 두면 더 큰 증상을 동반하게 되고 급기야는 정상적인 생활을 할 수 없게 만든다. 공황장애 때문에 발작을 경험하는 환자는 그러다가 자신이 혹시 호흡장애나 다른 장애로 죽어버리지는 않을까 하는 공포에 사로잡히게 됨으로써 이중의 고통에 시달리게 된다.
공황장애의 치료는 뇌의 혈액순환치료와 걱정을 덜어주는 심리적인 치료를 하는것이 가장 좋은 방법이라고 볼 수 있다. 공황장애의 원인을 제거하면 그로 인한 여타의 증상은 물론 어지럼증도 치유될 수 있다는 것. 맑은 머리 국보 한의원 양회정 원장은, “뇌와 관련된 질환은 뇌의 혈액순환의 문제로 접근해야 한다. 그 부분을 제대로 소통시켜 주면 환자들은 다시 건강한 뇌를 회복하여 뇌의 병도 나아지게 되는 것이다.”라고 설명한다.
공황장애를 겪으면서 하루하루를 긴장과 두려움에 사로잡혀 사는 환자들은, 완치에 대한 희망을 가지는 것이 중요하다. 양원장은, “침, 약, 물리치료, 뜸 치료 등등 각각의 증상에 따라 적절한 처방을 받아 이명, 환청, 우울증, 무력감, 두통 등의 여러 가지 불편한 공황장애 증상으로부터 벗어나게 된다.” 라고 설명하며, “뇌가 정상화 되면서 육체적인 고통에서도 벗어나 건강한 신체를 가지게 된다. 남성의 경우 성기능도 정상으로 돌아오는 경우가 많다.”고 덧붙였다.
도움말 - 맑은머리국보한의원(구 국보한의원)
양회정원장 (원인모르는 질환 뇌를 주목하라 저자)
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