재료고구마 2개, 우유 1/2컵, 시나몬파우더 2큰술, 마시멜로 약간만드는 법 1. 고구마는 호박 고구마로 길쭉하게 생긴 것으로 준비해 껍질째 씻는다.2. 손질한 고구마는 너무 두껍지 않게 동그란 모양을 살려 저며 썰어 내열용 그릇에 담고 고구마가 자작하게 잠길 정도로 우유를 붓는다.3. ②를 한 김 오른 찜통에 넣어 20분 정도 푹 찐다.4. 시나몬파우더와 마시멜로를 얹어 맛을 더한다. 출처 : Tong - ♣다알리아♣님의 ♧맛있는 요리 세상통7
지방 걱정 없는 웰빙 찜요리영양 간식 (우유고구마찜)
재료
고구마 2개, 우유 1/2컵, 시나몬파우더 2큰술, 마시멜로 약간
만드는 법
1. 고구마는 호박 고구마로 길쭉하게 생긴 것으로 준비해 껍질째 씻는다.
2. 손질한 고구마는 너무 두껍지 않게 동그란 모양을 살려 저며 썰어 내열용 그릇에 담고 고구마가 자작하게 잠길 정도로 우유를 붓는다.
3. ②를 한 김 오른 찜통에 넣어 20분 정도 푹 찐다.
4. 시나몬파우더와 마시멜로를 얹어 맛을 더한다.
출처 : Tong - ♣다알리아♣님의 ♧맛있는 요리 세상통