두부드레싱샐러드

이헌숙2007.09.27
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두부드레싱샐러드

두부드레싱샐러드  몸에 좋은 두부를 이용해 드레싱을 만들어보아요.^^

      조금은 색다른 맛의 드레싱이랍니다.^^

두부드레싱샐러드  참고로 ()안의 숫자는 밥수저의 양이예요.

 

[재료손질및 만드는 방법]


1. 작은 양상치 1통은 하나씩 뜯어 깨끗하게 씻고 물기 빼주세요..붉은색,

  노란색, 주황색 파프리카 반개는 작게 썰고 두부 반모도 파프리카만

  하게 썰어요.그 외 샐러드 야채 조금씩과 방울토마토도 대여섯개 준

  비해요.

 

2. 두부 반모,파인애플 통조림2조각,사과잼(1.5),키위 1개,잣(2),마요네즈

   (1),머스터드소스(1),꿀(1.5)넣어 믹서기에 넣고 돌리고 샐러드 야채들

   위에 뿌리면 끝이예요.

 

 두부드레싱샐러드  보다 더 달콤한 맛을 원하시면 꿀의 양을 늘리시고 자신의 입맛에

       맞게 레시피는 변형해서 만들어 드세요. ^0~

 

[출처(글:사리부인/제공:이지데이)]

 

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