보다 강력한 복근 운동 - 레그 크런치
조강철
2007.10.08
조회
740
복근의 상부와 하부를 동시에 공략하는 운동으로
보다 기능적인 복근을 만들고, 강한 몸통을 만들고자 할 때
좋은 복근운동입니다.
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보다 강력한 복근 운동 - 레그 크런치
복근의 상부와 하부를 동시에 공략하는 운동으로
보다 기능적인 복근을 만들고, 강한 몸통을 만들고자 할 때
좋은 복근운동입니다.