겨울철엔 수분을 적게 함유한 겨울철의 차가운 공기로 인해 피부가 건조해져 몸과 손, 발 등이 쉽게 건조해 지고, 가려워진다. 심하면 건선으로까지 이어지게 되어 심각한 가려움증을 가져올 수도 있다. 미리 예방하는 것만이 최선책이라는데, 겨울철 가려운 피부관리 - 도대체 어떻게 해야 좋을까?
가려우니까 긁어야지? : 긁고 싶겠지만 성난 고양이처럼 날카롭게 세운 손톱을 잠시 내려놓길 바란다. 가렵다고 무심결에 긁어댔다간 증상을 더욱 악화시키는 결과만 초래할 뿐이다.
뜨거운 물, 시원하다? : 어린시절, 목욕탕에 가면 제일 이해할 수 없었던 것이 피부가 벗겨질 것 같은 뜨거운 (김이 팔팔 난다) 물에서 혼자 앉아 시원하다를 외쳐대던 할머니였다. 목욕탕만 갔다 오면 손발이 쪼글쪼글해졌던 기억이 지금도 생생하다. 이는 뜨거운 물에 당신의 수분을 모두 빼앗기기 때문이다! 이래도 뜨거운 물이 시원하다고 할텐가? 너무 높은 온도의 물 보다는 자신의 체온과 비슷하거나 조금 높은 온도의 물에서 15분 이내로 목욕하는 것이 겨울철 건조한 피부에는 가장 좋다고 한다. 이태리 타올 한장 들고 당신의 몸때와 씨름하는 일도 겨울만은 참자.
팩 하기 : 매일 저녁 차가운 물로 샤워와 클렌징을 한 뒤, 젖은 피부에 수분이 충분히 들어 있는 크림을 골고루 발라 수분을 붙잡자. 이때 수분 팩을 해주는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.
미지근한 물로 세수하기 : 예전에 SBS 간판 오락프로그램 야심만만에서 강호동이 '자신의 피부관리법은 찬물에 세수만 하는 것이다'라고 말한 적이 있었다. 우스개 소리였겠지만 아직도 기억에 남아 있는 이유는 무엇일까? 찬물에 세수를 하게 되면 피부가 긴장을 하게 된다. 흔히 모공이 넓어질까봐 찬물로 세수를 하는데, 이는 잘못된 것. 찬물에 비누거품이 잘 묻어날리가 없다. 거품이 잘 풀어지는 미지근한 물로 세수를 하는 것이 가장 좋다. 단, 피지 분비가 왕성하고, 기름기 때문에 자주 번들거리는 지성피부라면 뜨거운 물로 먼저 세안한 뒤, 다시 찬물에 헹궈주는 것이 좋다.
화장하고 얼굴 씻고 : 화장품 속엔 유분이 함유되어 있다. 따라서 화장을 하고 오랜시간 동안 세안을 하지 않으면 피부 위에서 산화해 화장품 성분이 피부에 악영향을 주는 과산화지질로 변하게 된다고 한다. 화장을 지우고 그냥 자지말고 반드시 세안을 하고 자자. 귀찮다고 그냥 잤다가 쌩얼은 꿈도 못꾸게 될지도 모를 일이다.
면도 안한 그와 키스하지 마라 : 수염이 까칠 그와는 키스하지 마라. 당신 피부까지 까칠해진다. 그의 까칠까칠한 수염에 당신 피부는 상처를 입는다. 남자의 수염과 여자의 피부가 만나 마찰을 일으키면 그 뒷감당은 누가 할건가? 수염 까칠한 그와 앞이빨이 쏙빠지도록 키스하고 난 뒤, 붉어지고 따가웠던 피부 때문에 고생 좀 했던 당신이라면, 이제 그와 키스하기 전에 반드시 면도부터 시키는 것이 좋겠다. 격렬한 키스 뒤 따가운 피부엔 진정 크림이 최고다.
세안 후 바로 팩? : 팩 좋아하는 당신, 팩이 얼굴에 잘 스며들라고 세안 후 아무것도 바르지 않았다면 이제부터는 뭘 좀 발라주는 것이 좋겠다. 아무것도 바르지 않고 팩을 하는 것은 팩의 효과를 반감 시키는 일이 된다. 기본적으로 스킨은 꼭 발라주자. 필 오프 타입의 팩일 경우엔 에센스를 발라 영양분을 흡수시켜 주는 것이 좋다.
팩할땐 잠을 자야지? : 팩을 너무 오래하게 되면 자극성이 적은 천연 팩이라고 해도 피부에 독소가 올라 피부가 부풀어 오르게 된다. 심한 경우에는 피부에 색소가 침착되거나 기미, 주근깨가 생길 수도 있다. 팩을 하고 한숨 자면서 느긋한 휴식을 취하고 싶다면 좋은 피부를 위한 팩은 도로아미타불이 된다.
화장 안한 저녁, 이중세안? : 클렌징 크림과 폼 클렌징을 모두 사용하게 되는 이중 세안. 원래 메이크업 찌꺼기를 제거하기 위한 것인데 화장 안한 저녁에 이중세안할 필요 없다. 깨끗하게 관리하려는 마음은 알겠지만 이중 세안을 하게 될 경우 얼굴의 기름기를 너무 제거해 주름이 생기는 결과를 초래할 수도 있다. 폼클렌징을 이용한 물세안이면 충분하다.
내 피부에 건조주의보? 겨울철 피부 관리법
겨울철엔 수분을 적게 함유한 겨울철의 차가운 공기로 인해 피부가 건조해져 몸과 손, 발 등이 쉽게 건조해 지고, 가려워진다. 심하면 건선으로까지 이어지게 되어 심각한 가려움증을 가져올 수도 있다. 미리 예방하는 것만이 최선책이라는데, 겨울철 가려운 피부관리 - 도대체 어떻게 해야 좋을까?
가려우니까 긁어야지? : 긁고 싶겠지만 성난 고양이처럼 날카롭게 세운 손톱을 잠시 내려놓길 바란다. 가렵다고 무심결에 긁어댔다간 증상을 더욱 악화시키는 결과만 초래할 뿐이다.
뜨거운 물, 시원하다? : 어린시절, 목욕탕에 가면 제일 이해할 수 없었던 것이 피부가 벗겨질 것 같은 뜨거운 (김이 팔팔 난다) 물에서 혼자 앉아 시원하다를 외쳐대던 할머니였다. 목욕탕만 갔다 오면 손발이 쪼글쪼글해졌던 기억이 지금도 생생하다. 이는 뜨거운 물에 당신의 수분을 모두 빼앗기기 때문이다! 이래도 뜨거운 물이 시원하다고 할텐가? 너무 높은 온도의 물 보다는 자신의 체온과 비슷하거나 조금 높은 온도의 물에서 15분 이내로 목욕하는 것이 겨울철 건조한 피부에는 가장 좋다고 한다. 이태리 타올 한장 들고 당신의 몸때와 씨름하는 일도 겨울만은 참자.
팩 하기 : 매일 저녁 차가운 물로 샤워와 클렌징을 한 뒤, 젖은 피부에 수분이 충분히 들어 있는 크림을 골고루 발라 수분을 붙잡자. 이때 수분 팩을 해주는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.
미지근한 물로 세수하기 : 예전에 SBS 간판 오락프로그램 야심만만에서 강호동이 '자신의 피부관리법은 찬물에 세수만 하는 것이다'라고 말한 적이 있었다. 우스개 소리였겠지만 아직도 기억에 남아 있는 이유는 무엇일까? 찬물에 세수를 하게 되면 피부가 긴장을 하게 된다. 흔히 모공이 넓어질까봐 찬물로 세수를 하는데, 이는 잘못된 것. 찬물에 비누거품이 잘 묻어날리가 없다. 거품이 잘 풀어지는 미지근한 물로 세수를 하는 것이 가장 좋다. 단, 피지 분비가 왕성하고, 기름기 때문에 자주 번들거리는 지성피부라면 뜨거운 물로 먼저 세안한 뒤, 다시 찬물에 헹궈주는 것이 좋다.
화장하고 얼굴 씻고 : 화장품 속엔 유분이 함유되어 있다. 따라서 화장을 하고 오랜시간 동안 세안을 하지 않으면 피부 위에서 산화해 화장품 성분이 피부에 악영향을 주는 과산화지질로 변하게 된다고 한다. 화장을 지우고 그냥 자지말고 반드시 세안을 하고 자자. 귀찮다고 그냥 잤다가 쌩얼은 꿈도 못꾸게 될지도 모를 일이다.
면도 안한 그와 키스하지 마라 : 수염이 까칠 그와는 키스하지 마라. 당신 피부까지 까칠해진다. 그의 까칠까칠한 수염에 당신 피부는 상처를 입는다. 남자의 수염과 여자의 피부가 만나 마찰을 일으키면 그 뒷감당은 누가 할건가? 수염 까칠한 그와 앞이빨이 쏙빠지도록 키스하고 난 뒤, 붉어지고 따가웠던 피부 때문에 고생 좀 했던 당신이라면, 이제 그와 키스하기 전에 반드시 면도부터 시키는 것이 좋겠다. 격렬한 키스 뒤 따가운 피부엔 진정 크림이 최고다.
세안 후 바로 팩? : 팩 좋아하는 당신, 팩이 얼굴에 잘 스며들라고 세안 후 아무것도 바르지 않았다면 이제부터는 뭘 좀 발라주는 것이 좋겠다. 아무것도 바르지 않고 팩을 하는 것은 팩의 효과를 반감 시키는 일이 된다. 기본적으로 스킨은 꼭 발라주자. 필 오프 타입의 팩일 경우엔 에센스를 발라 영양분을 흡수시켜 주는 것이 좋다.
팩할땐 잠을 자야지? : 팩을 너무 오래하게 되면 자극성이 적은 천연 팩이라고 해도 피부에 독소가 올라 피부가 부풀어 오르게 된다. 심한 경우에는 피부에 색소가 침착되거나 기미, 주근깨가 생길 수도 있다. 팩을 하고 한숨 자면서 느긋한 휴식을 취하고 싶다면 좋은 피부를 위한 팩은 도로아미타불이 된다.
화장 안한 저녁, 이중세안? : 클렌징 크림과 폼 클렌징을 모두 사용하게 되는 이중 세안. 원래 메이크업 찌꺼기를 제거하기 위한 것인데 화장 안한 저녁에 이중세안할 필요 없다. 깨끗하게 관리하려는 마음은 알겠지만 이중 세안을 하게 될 경우 얼굴의 기름기를 너무 제거해 주름이 생기는 결과를 초래할 수도 있다. 폼클렌징을 이용한 물세안이면 충분하다.